【最適合你的紓壓方式是什麼?】子霈老師 小幸運占卜
104講師中心是由104人力銀行所創設:提供教授壓力課程的講師個人資料、講師學歷、 ... 臺北市政府消防局(莊敬分隊) – 自殺防治& 職場安心紓壓講座臺北市立聯合 ... ,建國百年,台北「張老師」要為辛苦忙碌的您們推出一系列的紓壓慢活課程! 【紓壓慢活系列】 報名表下載〈系列1〉與身體對話~親密按摩工作坊好的親密關係不. ,臺北大學社工系背景-自殺防治中心講師 衛福部失智守護講師,成長團體帶領者 健康服務中心 銀髮共餐活動講師 衛生局青少年衛教講師(愛滋防制、菸害防制) 臺北市 ... ,台灣中油(CPC)為了讓員工認識正確的職場紓壓方法,特別邀請聯合心理諮商所邱永林心理師、卓芷聿老師,提供正確職場紓壓觀念,更讓學員一窺芳療奧妙世界! ,臺北大學社工系背景, 演講/邀稿/活動合作,請寄信至FB粉絲團:【小櫻占卜】 , 【小櫻簡介】塔羅占...
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向天高心理工作室負責人. ☆名牌後花園園長. ☆職訓局委外就業促進專案專題講師. ☆青輔會飛雁專案專題講師. ☆苗栗/桃園地檢署觀護志工協進會/台中地方法院 ...
讓身心紓壓,釋放壓力,擁有自我健康促進技巧. 3. 充滿活力、提振工作 ... 講師簡介. 脊椎保健達人鄭雲龍老師. 現任. -身體智慧有限公司執行長. -多家企管顧問公司 ...
上班族職場壓力大 抱怨工作「天殺的無聊」
fiogf49gjkf0d 距離6月的畢業潮至今,多數的社會新鮮人已進入職場工作,然而起初只是工作的蜜月期,董氏基金會統計分析一項網路留言活動發現,逾八成的網友對現任工作都有怨言,顯示現代人的工作壓力大,最需...
名人跌倒事故頻傳 專家建議訓練肌耐力要趁早
歌仔戲天王小明明在家裡浴室跌倒,送醫不治;台泥董氏長辜成允在五星級飯店樓梯摔跤,急救33小時仍回天乏術;台積電董事長張忠謀驚傳在夏威夷住家泳池畔跌倒,所幸虛驚一場。專家建議,步入中年後就應開始訓...
避免員工假性出勤 紓壓體驗課程提高產能
勞動節即將到來,對於工作繁忙的上班族來說,是個喘息放鬆的好機會,不過除了一般的休假時間和國定假日之外,董氏基金會認為,企業主應更重視員工的心理健康,適時提供紓壓方式,藉此提高工作效率和產能,否...
職場新鮮人壓力大? 學習建立舒壓解憂管道
畢業季後,職場新鮮人也經歷了數個月的磨練,是否有感到情緒起起伏伏且壓力超出負荷?據勞動部進行「2016新鮮人職場適應狀況大調查」發現,「工作壓力大」、「與主管應對溝通」為新鮮人最難適應的事件。 ...
想成為樂齡族 別錯過10月21日健康講座
日前,台北市議員李新疑似精神壓力大,跳樓自殺身亡。根據中研院於2012年的研究報告指出,近20年來,台灣憂鬱症和焦慮症患者倍增,且以男性居多,平日如何適時排解壓力、調適心情,成為當今社會的重要課題。...
職場舒壓動一動 勞資雙方皆受益
員工常請假?工作效率低?董氏基金會今提供職場心理健康促進方案,讓企業不僅可以省荷包,還能有效提升生產力。同時邀請台塑企業分享內部營造優良職場心理健康環境經驗。現場並發表雙方共同合作的2部職場心...
送禮送到心坎裡 選束花當禮物準沒錯!
在重要的節慶送花常是大家表達心意的方式之一,不僅是花香令人著迷,花語也讓受贈者心花怒放。根據1項由北佛羅里達大學的研究發現,生活中有花卉存在,能顯著減緩壓力。 2018年9月份進行的研究為「花卉對...
維持職場身心靈健康,就靠3招「辦公室微運動」!還可避免心血管疾病、改善睡眠及腸胃道問題
photos放大顯示人的一生中,大部份時間是在職場度過,每天更有約三分之一的時間都在工作場所,職場健康的重要性,自然不言可喻。今年11月,中信金控三度獲頒教育部體育署「運動企業認證」殊榮,台灣人壽亦獲認證...