健康2.0_陳月卿_降血糖減脂【鳳梨苦瓜汁】
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, 沒有現切鳳梨的話,不要加水,以鳳梨汁做替代也可。 灑上薄荷葉最後攪拌一下,就可以喝到輕爽口感的果汁羅! 3:苦瓜+蘋果=減肥養顏的果汁,鳳梨苦瓜汁 材料:苦瓜1/2條、鳳梨1/4顆、蜂蜜1小匙、開水150cc作法:(1)苦瓜洗 ... 坊間利用生鮮苦瓜打製成果菜汁,營養價值遠超過蘋果汁,是值得推廣的保健飲料。 , 昨天收到長輩自己包的愛心粽,裡面的食材超養生,有鷹嘴豆、燕麥粒、薏仁、香菇、豆乾(自己滷的)⋯等,沾上喜愛的蔭油醬油膏和辣椒就好好吃~ ...,苦瓜汁用白苦瓜、緑苦瓜都可做,白苦瓜要把裡面的膜刮掉比較不會有苦味。 買回苦瓜用鹽水浸泡,洗淨,切半用湯匙刮去瓤仔和刮掉白色膜。 苦瓜與蘋果或鳳梨最對 ... , 減重醫師親身體驗,苦瓜汁減肥秘方大公開。這杯苦瓜汁並不是單純苦瓜加水打成汁,而是富含8種可減肥的有效成份。減...
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#2 一天3杯回到45公斤,刮油改善便秘,消腫祛暑,腸道清凈、腰細小腹平!
沒有現切鳳梨的話,不要加水,以鳳梨汁做替代也可。 灑上薄荷葉最後攪拌一下,就可以喝到輕爽口感的果汁羅! 3:苦瓜+蘋果=減肥養顏的果汁
沒有現切鳳梨的話,不要加水,以鳳梨汁做替代也可。 灑上薄荷葉最後攪拌一下,就可以喝到輕爽口感的果汁羅! 3:苦瓜+蘋果=減肥養顏的果汁
#3 鳳梨苦瓜汁@ 黑皮豬的廚房
鳳梨苦瓜汁 材料:苦瓜1/2條、鳳梨1/4顆、蜂蜜1小匙、開水150cc作法:(1)苦瓜洗 ... 坊間利用生鮮苦瓜打製成果菜汁,營養價值遠超過蘋果汁,是值得推廣的保健飲料。
鳳梨苦瓜汁 材料:苦瓜1/2條、鳳梨1/4顆、蜂蜜1小匙、開水150cc作法:(1)苦瓜洗 ... 坊間利用生鮮苦瓜打製成果菜汁,營養價值遠超過蘋果汁,是值得推廣的保健飲料。
#4 山苦瓜蘋果鳳梨汁吃粽子小叮嚀by 湘湘創意素食料理
昨天收到長輩自己包的愛心粽,裡面的食材超養生,有鷹嘴豆、燕麥粒、薏仁、香菇、豆乾(自己滷的)⋯等,沾上喜愛的蔭油醬油膏和辣椒就好好吃~ ...
昨天收到長輩自己包的愛心粽,裡面的食材超養生,有鷹嘴豆、燕麥粒、薏仁、香菇、豆乾(自己滷的)⋯等,沾上喜愛的蔭油醬油膏和辣椒就好好吃~ ...
#7 「苦瓜」這樣打汁無敵好喝!喝三天就能排毒通便,臉上痘痘跟著消光!這 ...
2、蘋果切塊,苦瓜去瓤也切成塊。 3、放入攪拌機內,加入適量的涼開水。 4、攪打2-3秒後倒出過濾。 5、把過濾的蘋果苦瓜汁擠上檸檬汁。 6、加入 ...
2、蘋果切塊,苦瓜去瓤也切成塊。 3、放入攪拌機內,加入適量的涼開水。 4、攪打2-3秒後倒出過濾。 5、把過濾的蘋果苦瓜汁擠上檸檬汁。 6、加入 ...
![2008年醫學美容新趨勢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
2008年醫學美容新趨勢
整形對於現代人來說早已不是什麼稀奇的事情,美容診所要獲得消費者的青睞,決勝於誰的機器新、誰的技術精。2008年醫學美容市場有那些新趨勢呢?整形外科醫師提供建議給消費者參考。 微整形:「微整形」就...
![吃苦瓜能降血糖? 專家:萃取特定胜肽才有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃苦瓜能降血糖? 專家:萃取特定胜肽才有效
fiogf49gjkf0d 國際權威糖尿病聯盟IDF研究指出,糖尿病造成的死亡率遠高於愛滋病及結核病,危害人類健康甚鉅。中國醫藥大學研究團隊實驗證實,從苦瓜萃取出胜肽物質,成份天然,能讓血糖安全降低53%,可說是...
![抗氧瓜王!每日1杯苦瓜汁防胰臟癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗氧瓜王!每日1杯苦瓜汁防胰臟癌
苦瓜素有「脂肪殺手」之稱,不僅含有豐富的膳食纖維,有助排毒,且熱量極低,可以預防癌症,對於肥胖族群也有減重效果。營養師表示,苦瓜屬於涼性食物,具降血糖效果,能抑制癌細胞增生,國外研究發現,每日1杯...
![夏天涼補就吃它!白苦瓜、青苦瓜、山苦瓜...哪種防癌降血脂效果最強?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天涼補就吃它!白苦瓜、青苦瓜、山苦瓜...哪種防癌降血脂效果最強?
photos放大顯示來源:dreamstime很少有人在小時候就會喜歡苦瓜的味道。然而,隨著年齡增長,不僅在味蕾上,在身體健康方面,我們也都能領略到苦瓜帶來的好處。炎夏到來,苦瓜的解熱消炎作用正是一消暑氣的良方;...
![過年少碰上火黑名單!空心菜、香蕉是降火高手](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
過年少碰上火黑名單!空心菜、香蕉是降火高手
過年期間,多數人「三餐不規律」、「暴飲暴食」、「運動減少」、「睡得晚、起得也晚,致作息不正常」、「吃得過於油膩、重口味」、「以零嘴代替正餐」等,過於放縱的行為,都容易讓我們的身體上火。中醫師提醒,...
![天氣冷就想吃麻油雞、麻油腰子溫補 中醫提醒容易口乾舌燥等人別補了](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天氣冷就想吃麻油雞、麻油腰子溫補 中醫提醒容易口乾舌燥等人別補了
冷氣團一來,大家都趕著溫補,尤其販售麻油雞、麻油腰子的店家門口都大排長龍,生意搶搶滾。不過中醫師提醒,如果平常就容易口乾舌燥、口苦,最好別跟著別人吃溫補,否則女性可能吃到月經來時經痛、大量出血,男...
![綜合芭樂汁BTC A2](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![糖尿病特效偏方!有緣得見,轉發出去!救人無數!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中國醫藥大學:苦瓜萃取物有效控制血糖-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中國醫藥大學:苦瓜萃取物有效控制血糖-民視新聞](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![健康2.0_陳月卿_降血糖減脂【鳳梨苦瓜汁】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)