潤肺止咳秋冬必喝的幾道湯,讓你一冬天都不得病!
, 春天後母心, 乍暖還寒之際, 最最容易生病, 不妨來道補肝潤肺雞湯, 可以預防感冒,還能保護氣管唷! 大蒜中的微量元素硒,以及香菇中的多醣體 ..., 龍眼(桂圓)補血安神,有益心脾, 而紅棗護肝,可幫助增加食慾,且能抑制過敏, 至於山藥溫和補氣、健脾益胃, 屬於白色食材,能夠潤肺止咳, ..., 秋天季節到來容易感冒咳嗽最近看中醫說可用這些鮮食熬湯來潤肺可提升抵抗力。小孩愛喝簡單方便又快速,多喝湯暖暖身子.., 是要先暖心還是暖胃!? 天氣漸漸冷了,即使看到暖烘烘的陽光露臉走到大街上其實還是覺得一股躲不開的寒意啊於是,身邊開始出現頻繁的咳嗽聲 ..., 功效: 白果 有斂肺氣、治喘嗽等功效。銀杏燉雞湯可以潤肺止咳。 3、百合燉鴨湯. 材料:鴨子、百合、芡實、姜。 做法:將百合和芡實洗凈,將宰好的鴨子 ...,入...
春天後母心, 乍暖還寒之際, 最最容易生病, 不妨來道補肝潤肺雞湯, 可以預防感冒,還能保護氣管唷! 大蒜中的微量元素硒,以及香菇中的多醣體 ...
龍眼(桂圓)補血安神,有益心脾, 而紅棗護肝,可幫助增加食慾,且能抑制過敏, 至於山藥溫和補氣、健脾益胃, 屬於白色食材,能夠潤肺止咳, ...
功效: 白果 有斂肺氣、治喘嗽等功效。銀杏燉雞湯可以潤肺止咳。 3、百合燉鴨湯. 材料:鴨子、百合、芡實、姜。 做法:將百合和芡實洗凈,將宰好的鴨子 ...
入秋換季時,總喜歡燉些湯品食補銀耳雪梨雞湯根本就是婆婆媽媽女性朋友們秋冬時的抗老好夥伴啊! 湯頭富含膠原蛋白又潤肺養顏! 白木耳還可以潤腸幫助腸道順暢!
![幼童過敏喘不停?吳明珠推:貝梨潤肺飲](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
幼童過敏喘不停?吳明珠推:貝梨潤肺飲
秋天日夜溫差大,惱人的氣喘,讓許多幼童家長擔心害怕。中醫師指出,氣喘可分寒哮、熱哮等2種,針對不同症狀提供藥方,可降低幼童氣喘發生機率,建議平日可用「貝梨潤肺飲」藥膳調理體質,避免病灶反覆發作。女...
![春養肝、冬補腎!喝對四季雞湯,疾病跑!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
春養肝、冬補腎!喝對四季雞湯,疾病跑!
雞年吉祥到,巧喝雞湯疾病跑!雞肉,自古以來是調理虛弱的滋補食材,具有溫中益氣、補精填髓等作用,許多家庭有定期燉雞湯保健身體的習慣,中醫師提醒,燉煮雞湯時別忘了看季節,視春夏秋冬的節氣不同,調整雞湯...
![秋天養肺,就該吃「白色食材」!中醫師教你吃「12種食物」潤肺生津、養陰清燥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋天養肺,就該吃「白色食材」!中醫師教你吃「12種食物」潤肺生津、養陰清燥
photos放大顯示立秋過後,又到了「秋季養生」時節!值此季節交替之際,氣溫變化大,是最易傷風感冒的「多事之秋」,免疫力下降,燥氣易傷肺,今年又有新冠病毒威脅,因此不妨順應節氣變化,防秋燥、潤肺補氣,飲...
![食譜/燕麥蝦仁花椰菜飯-簡單料理 安神、助眠、補腎、潤肺都兼顧](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/燕麥蝦仁花椰菜飯-簡單料理 安神、助眠、補腎、潤肺都兼顧
改善失眠不一定要靠藥物,很多天然食材也能助我們好眠。「雷神主廚」雷議宗特別為大家帶來一道「燕麥蝦仁花椰菜飯」,以低卡的白花椰菜為基底,加入豐富配料一同拌炒。花椰菜除了瘦身,在助眠有很棒的效果;而香...
![秋冬吃百合滋陰潤肺!新鮮百合、乾百合哪個功效更好?3種人勿吃、選購注意2大原則](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋冬吃百合滋陰潤肺!新鮮百合、乾百合哪個功效更好?3種人勿吃、選購注意2大原則
秋冬氣候乾燥,適合吃一些白色食物滋陰潤肺,百合是其中之一。在中醫上,百合的功效及宜忌有哪些?新鮮百合與乾百合有什麼分別?哪種食用療效更佳?如何選購防止買到爛百合?以下為大家解答。 秋冬吃百合養陰潤...
![氣溫驟降!中醫師推1暖身湯品滋陰潤肺、補腎健脾 大家都能喝「這類人除外」](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
氣溫驟降!中醫師推1暖身湯品滋陰潤肺、補腎健脾 大家都能喝「這類人除外」
入冬以來首波冷空氣將來襲,氣溫可能驟降10度以上。這時候可以煲一些適合晚秋、初冬飲用的潤肺滋陰湯飲。以下推薦一個四季合宜,但尤其適合秋冬的「無花果銀耳栗子湯」。 中醫師邱穎琳指出,這款「無花果銀耳栗...
![秋季養生:寒露時節護脾胃與潤燥的重要性| 嬰兒與母親](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋季養生:寒露時節護脾胃與潤燥的重要性| 嬰兒與母親
秋季養生:寒露時節護脾胃與潤燥的重要性寒露是一個反應氣候變化特徵的節氣:寒露節氣後,熱氣漸漸退,而寒氣稍升,晝夜溫差開始變大,早晚會有感絲絲的寒意。從氣候來看,寒露時節秋意漸濃,氣爽風涼,乾燥少雨...
![桔、橙分不清?功效大不同!橘即是桔!邊種健脾潤肺?中醫推介滋潤南北杏燉橙、健脾消脂 ...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
桔、橙分不清?功效大不同!橘即是桔!邊種健脾潤肺?中醫推介滋潤南北杏燉橙、健脾消脂 ...
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![冬天湯水|7款滋潤健脾冬天湯水食譜對抗手腳冰冷/預防感冒/止咳潤肺 - U Food](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天湯水|7款滋潤健脾冬天湯水食譜對抗手腳冰冷/預防感冒/止咳潤肺 - U Food
冬天湯水|冬天滋潤湯水食譜|冬天氣溫寒冷,天氣又乾燥,身體容易出現毛病!一定要多飲用健脾滋潤湯水,有助改善乾咳、潤肺潤喉、補腎養胃。冬天湯水飲咩好?有什麼簡單滋潤冬天湯水食譜?《UFood》小編整合7款...
![黑豆雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![健康新煮流~藥燉黑豆排骨& 藥膳雙腰](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)