老中醫的秘密【僅此一碗神仙粥,讓你感冒不再跑醫院】
受到強烈大陸冷氣團和逼近的超級寒流影響,全台籠罩在低溫之中,許多人生病感冒、掛病號,坊間流傳蔥薑蒜粥是治感冒的特效藥,趙函穎營養師則 ..., 米100克,葱白15克,生薑5克,食醋30毫升。先將米煮成粥,再加入葱白、生薑煮5分鐘,最後加食醋即成,趁熱服用,之後上床蓋被休息。傷風感冒可 ..., 蔥白中的蘋果酸、磷酸醣等,會刺激血液循環,促進發汗,效果甚至比薑更快,發燒時吃蔥白粥可以出一身汗,但要注意本身發燒流汗多的人不適合吃 ...,產後傷血,發散藥食中病即止. Q:我是××,產後2M17D。昨晚突感右側乳房疼痛,按壓牽扯痛、紅熱。夜不能眠,喉嚨熱氣微痛,呼吸急促,耙文知為風寒,想問藥物該 ... , 薑☀減重☀【早安健康/沈孟學】天氣轉涼,感冒多發。學習食療小撇步來增加免疫力,治癒感冒:蔥白,幫助發汗,放入滾水...
蔥白中的蘋果酸、磷酸醣等,會刺激血液循環,促進發汗,效果甚至比薑更快,發燒時吃蔥白粥可以出一身汗,但要注意本身發燒流汗多的人不適合吃 ...
連醫生都說有效!《蔥白粥》讓你快速增強抵抗力、治好感冒! 最近流行感冒非常嚴重,醫院已經排隊的隊伍都可以媲美演唱會人潮!感冒除了看醫生 ...
![幼童止瀉小偏方 首選蘋果白稀飯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
幼童止瀉小偏方 首選蘋果白稀飯
腹瀉是小兒科患者中,僅次於上呼吸道感染的第2常見疾病,除了西醫積極治療外,中醫師建議可多吃些蘋果、優格緩解腹瀉症狀。由於「脾胃為後天之本」,腹瀉會常引起幼童食慾與消化功能,因此建議可多食用白稀飯、...
![慢性蕁麻疹反覆發作!中醫師親授2方法止癢 4大天然食材抗發炎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
慢性蕁麻疹反覆發作!中醫師親授2方法止癢 4大天然食材抗發炎
許多民眾都有慢性蕁麻疹困擾!中醫師謝彌堅表示,慢性蕁麻疹表徵為皮膚膨起、大小不一、位置不固定的紅疹,且會反覆發作超過半年以上。建議以大蒜、洋蔥、莓果、薑、水果等食物對抗體內的發炎因子。 當外來過敏...
![天氣忽冷忽熱「微感冒」怎麼辦?醫師「1帖天然感冒藥」自然痊癒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天氣忽冷忽熱「微感冒」怎麼辦?醫師「1帖天然感冒藥」自然痊癒
天氣不穩定,太早換季就很容易感冒!溫度稍降,風一吹,人體容易受風寒,可能出現畏寒、噴嚏、流鼻水、鼻音重、頭痛等症狀。這種類似感冒,又好像還沒感冒的狀況該怎麼辦?看更多:下雨天身體不舒服?體內濕氣重...
![黃珊珊、梁云菲確診康復一直咳嗽!中醫師傳授緩解咳嗽祕招 一碗「家常湯」止咳](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黃珊珊、梁云菲確診康復一直咳嗽!中醫師傳授緩解咳嗽祕招 一碗「家常湯」止咳
女星梁云菲5/13確診新冠肺炎,雖然目前已康復但還是有咳嗽後遺症,甚至連續兩日咳出血痰,嚇得她趕緊就醫,經X光檢查發現肺部支氣管發炎,她也提醒粉絲咳嗽超過兩周、身體有異狀時務必立即檢查。 其實不只梁云菲...
![食譜/冬天必喝補氣雞湯!暖身溫鼻 防發炎、顧好免疫力-山藥蓮藕雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/冬天必喝補氣雞湯!暖身溫鼻 防發炎、顧好免疫力-山藥蓮藕雞湯
想要預防鼻炎,生機飲食達人王明勇教大家製作這道「山藥蓮藕雞湯」,用新鮮雞骨熬出來的高湯,加入老薑與蓮藕燉煮,補充多種營養素,顧好免疫力,幫助你保護鼻黏膜。 材料雞骨頭1隻、無骨雞腿2隻、蓮藕1段(約30...
![蔥雞湯可對抗感冒?中醫師破迷思「不是人人都能喝」 這樣吃恐加重病情](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蔥雞湯可對抗感冒?中醫師破迷思「不是人人都能喝」 這樣吃恐加重病情
擊退傷風感冒的特效藥在疫情期間經常供不應求,坊間有人覺得靠「蔥雞湯」可預防或對抗感冒。究竟蔥雞湯是否能成為抗感冒的食療?或是只能當家常的湯品?中醫師潘仲恆向大家解析。 日料理家分享蔥雞湯稱可抗初期...
![大蒜助產熱還能護心!營養師推「發熱食物3元老」 喝這杯是保暖假象](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
大蒜助產熱還能護心!營養師推「發熱食物3元老」 喝這杯是保暖假象
天冷時,大家常會用「吃辣」與「喝薑茶」來幫助身體發熱取暖。營養師說明,除了薑跟辣椒,大蒜也能幫身體產熱,還能促進血液循環,維護心血管健康,但喝酒取暖就不是個好選擇,若喝酒後不注意保暖,會更容易感冒...
![燃燒熱量強心肺、增進血糖利用效率!3種輕運動助遠離胰島素風暴 - 早安健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燃燒熱量強心肺、增進血糖利用效率!3種輕運動助遠離胰島素風暴 - 早安健康
【早安健康/蕭慎行(康璽胰島素研究中心院長)】適量運動有助掌控血糖,遠離高胰島素風暴「工作太忙、事情太多,根本擠不出時間運動!」許多專家與研究都表明,適度的運動除了可以預防肥胖、促進血液循環,還能...
![燃燒熱量強心肺、增進血糖利用效率!3種輕運動助遠離胰島素風暴 - 早安健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
燃燒熱量強心肺、增進血糖利用效率!3種輕運動助遠離胰島素風暴 - 早安健康
【早安健康/蕭慎行(康璽胰島素研究中心院長)】適量運動有助掌控血糖,遠離高胰島素風暴「工作太忙、事情太多,根本擠不出時間運動!」許多專家與研究都表明,適度的運動除了可以預防肥胖、促進血液循環,還能...
![【姆士流】蔥雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【 淺談】三種方法準備外出副食品](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![萬用蔥醬](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![享瘦月子主食湯品芹菜吻仔魚粥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【姆士流】蔥雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![阿基師59元出好菜蒜頭雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![懷舊雞粥- 睇片學煮餸](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)