老中醫說:山楂這樣喝,等於運動三小時!一周就瘦3公斤,還解決了便秘 ...
,編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全山楂是一種具有很好保健作用的食材, ... 1、山楂茶以及山楂水中具有破氣的作用,所以如果平時喝多了如果損耗身體中的 ... ,【哪些人不能喝山楂茶】. 山楂是非常好的葯食同源的食品,所謂葯食同源,意思是它既可以當做食品,也可以當做藥物,並且副作用非常小,對人們的身體有非常好的保健 ... , 山楂泡水喝的副作用. 1、山楂茶以及山楂水中具有破氣的作用,所以如果平時喝多了如果損耗身體中的氣,特別是孕婦服用之後對於自身的健康以及 ..., 製作工藝二、山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。將以上幾味共研細末,分為10包,每日取一包以沸水沖泡,代茶飲。山楂茶的功效 ..., 山楂具有良好的健胃消食以及降低血壓和減肥的功效,但是「月滿則虧,水滿則溢」,我們喝山楂泡水也是一...
【哪些人不能喝山楂茶】. 山楂是非常好的葯食同源的食品,所謂葯食同源,意思是它既可以當做食品,也可以當做藥物,並且副作用非常小,對人們的身體有非常好的保健 ...
![藥膳食療 幫妳調養好體質](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
藥膳食療 幫妳調養好體質
女性調理好月經,自然健康美麗,中醫師廖婉絨分別針對月經提前、月經延後、經量過少、痛經等情形,為女性設計不同的藥膳,幫妳調養出好體質。 ■月經提前:山藥干貝湯 材料:生地2錢、地骨皮1錢、枸杞2...
![中醫減重新寵兒 瘦身與調養雙管齊下](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫減重新寵兒 瘦身與調養雙管齊下
飲食精緻化加上運動量不足,使得肥胖已經成為國人必須面對的一大問題。根據衛生署國民健康局統計指出,台灣男女性的肥胖比率高居亞洲各國之冠,其中,成年男性每兩人就有一人過胖,也有高達35.8%的成年女性...
![拒絕水腫肥胖!喝山楂洛神普洱茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
拒絕水腫肥胖!喝山楂洛神普洱茶
年節連續假期結束了,因為飲食不忌口,肥胖找上身!中醫師指出,暴飲暴食或是經常熬夜,是年節肥胖及水腫兩大元兇,不僅損傷脾胃,甚至高鹽食品易讓水分滯留體內,囤積時間一久,容易造成水腫型肥胖;建議可選用...
![吃多拉多消化差 山楂消脹茶顧脾胃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃多拉多消化差 山楂消脹茶顧脾胃
胃脹、消化不良且經常腹瀉,是許多人共有的經驗。中醫師指出,改變不良的飲食習管很重要,若是有吃多、拉多,營養未被吸收,導致體型過瘦,可利用山楂消脹、玫瑰消脂等藥膳茶飲調理,並搭配合谷等穴位按摩,有效...
![消除腹部肥胖!吳明珠推:山楂陳皮消脂茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
消除腹部肥胖!吳明珠推:山楂陳皮消脂茶
上班族工作壓力大,久坐不動,常有小腹肥胖困擾。中醫師指出,想要擺脫腰腹肥胖,應先從「益氣健脾、化痰利濕、消食導滯」著手;建議不妨準備山楂、陳皮等中藥消脂解膩,並搭配腹部經絡拍打,疏通停滯氣血,有效...
![子宮肌瘤經血流量多 山楂陳皮飲活血化瘀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
子宮肌瘤經血流量多 山楂陳皮飲活血化瘀
子宮肌瘤是婦科門診中最常見的病灶,雖不會致命,但對健康卻影響很大。中醫師指出,造成子宮肌瘤的原因很多,除了體質之外,飲食習慣也是關鍵。建議患者可在行經期間,喝山楂陳皮飲活血化瘀,或是月經前會頭痛時...
![歲末聚餐多怕暴肥!中醫博士推「山楂排空茶」 能瘦還能降膽固醇、排廢水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
歲末聚餐多怕暴肥!中醫博士推「山楂排空茶」 能瘦還能降膽固醇、排廢水
每到歲末聚餐機會多,但開心聚餐之餘,不少人也擔心吃太多變胖的煩惱。中醫博士樓中亮建議大家,可連續喝幾天「山楂排空茶」(又稱山楂金菊茶)便可解決,這道茶還可降三酸甘油酯、膽固醇及排出體內廢水。看更多...
![「甄嬛傳」女主角孫儷5個習慣養出易瘦體質!夏天必喝這個提升新陳代謝"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「甄嬛傳」女主角孫儷5個習慣養出易瘦體質!夏天必喝這個提升新陳代謝"
陸劇《後宮甄嬛傳》女主角孫儷,即將滿40歲,雖然是雙寶媽,但仍長年維持45公斤,她的瘦身秘訣就是每週2~3次輕斷食,而且吃最少加工的菜,搭配走路增加運動量;此外,她也分享夏天必喝的酸梅湯,可取代手搖飲。...
![三酸甘油酯過高怎麼辦?中醫用決明子、山楂、丹參降血脂!3食物要少吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三酸甘油酯過高怎麼辦?中醫用決明子、山楂、丹參降血脂!3食物要少吃
三酸甘油酯過高怎麼辦?如何才能降血脂?中醫師表示,長期攝取高熱量食物,久了容易損害脾胃,造成三酸甘油酯、膽固醇容易上升,而臨床上常用陳皮、山楂、麥芽、茯苓等藥材降血脂,建議按照脈象與症狀制定處方,...
![陳皮水:化痰好幫手](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![簡易食譜|蘋果山楂茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![減肥茶狂喝一週婦人爆肝亡](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![山楂蘋果 開胃消滯 消暑飲品( 適合家庭煮法)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【阿華師茶業】變成有趣的冰塊!玫瑰花檸檬茶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![中藥瘦身配方有哪些](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)