20160227中天新聞流感延燒!「抗感冒雞湯」排痰、抗發炎
,去去感冒走,用蒜頭、洋蔥跟雞湯一起燉煮,來增加抵抗力,軟綿綿的蒜頭及洋蔥,非常清甜,熱熱喝,快快趕走惱人的感冒症狀。 歡迎來《188懶人料理》粉絲團,一起 ... , 營養師謝宜芳所推薦的這道抗感冒雞湯, 大家一定要試試看! 喝雞湯好處多,相關參考 ... 將老薑、紅蘿蔔、芹菜、蒜頭、洋蔥、香菜和雞肉放入鍋中,., 將洋蔥切大塊先下過炒到金黃雞腿可炒可不炒之後一起倒入電鍋內再加入鴻禧菇西洋芹紅蘿蔔,外鍋放2-3杯水燉煮完成後把紅蘿蔔和西洋芹取走, ..., 去去感冒走,用蒜頭、洋蔥跟雞湯一起燉煮,來增加抵抗力,軟綿綿的蒜頭及洋蔥,非常清甜,熱熱喝,快快趕走惱人的感冒症狀。 歡迎來《188懶人 ..., 因為小羽一直感冒好不了,我就用洋蔥+營養滿分的雞肉燉湯給他喝.,愛料理的洋蔥雞湯食譜,有最新的洋蔥蘋果燉雞湯,以及洋蔥...
去去感冒走,用蒜頭、洋蔥跟雞湯一起燉煮,來增加抵抗力,軟綿綿的蒜頭及洋蔥,非常清甜,熱熱喝,快快趕走惱人的感冒症狀。 歡迎來《188懶人料理》粉絲團,一起 ...
營養師謝宜芳所推薦的這道抗感冒雞湯, 大家一定要試試看! 喝雞湯好處多,相關參考 ... 將老薑、紅蘿蔔、芹菜、蒜頭、洋蔥、香菜和雞肉放入鍋中,.
![喉嚨卡卡癢癢? 涼拌秋葵洋蔥可潤肺](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
喉嚨卡卡癢癢? 涼拌秋葵洋蔥可潤肺
photos放大顯示(健康醫療網/記者郭庚儒報導)秋天一到,不少人覺得喉嚨癢癢、卡卡的,時不時就會清喉嚨;郵政醫院營養師黃淑惠利用當季的秋葵,製作一道開胃菜「涼拌秋葵洋蔥」,具有潤肺、促進血中廢物代謝,...
![洋蔥皮別急著丟!除了清血管,洋蔥+●●一起吃,還能消水腫、助減肥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洋蔥皮別急著丟!除了清血管,洋蔥+●●一起吃,還能消水腫、助減肥
photos放大顯示說到洋蔥相信大家都會想到其「清血液」的效果吧,但是洋蔥的神奇效果可不只如此,大家知道其實洋蔥有「減肥效果」嗎?身為美容食材諮商師的筆者,這次將為大家介紹能夠吃到美味洋蔥又能美麗健康的...
![洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚
國產洋蔥季到了!抗氧化力強的洋蔥,刺激味的大蒜素,具有降血脂、抗癌、燃脂等作用,大蒜素經過高溫烹調營養會流失,但是洋蔥中的黃酮類物質槲皮素具有消炎功效,烹飪卻可以使黃酮類總量增加。結論,營養學家建...
![洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚"
國產洋蔥季到了!抗氧化力強的洋蔥,刺激味的大蒜素,具有降血脂、抗癌、燃脂等作用,大蒜素經過高溫烹調營養會流失,但是洋蔥中的黃酮類物質槲皮素具有消炎功效,烹飪卻可以使黃酮類總量增加。結論,營養學家建...
![洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚
國產洋蔥季到了!抗氧化力強的洋蔥,刺激味的大蒜素,具有降血脂、抗癌、燃脂等作用,大蒜素經過高溫烹調營養會流失,但是洋蔥中的黃酮類物質槲皮素具有消炎功效,烹飪卻可以使黃酮類總量增加。結論,營養學家建...
![控糖這樣吃!味噌湯加這味調血糖 幫助降低糖尿病還能預防大腸癌](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
控糖這樣吃!味噌湯加這味調血糖 幫助降低糖尿病還能預防大腸癌
味噌湯不只是日本人的國民湯品,台灣的媽媽們也很會利用味噌湯來增加餐桌多樣性,味噌湯也不是只能加豆腐、紫魚,加上各式菇菇,或是海帶芽、紫菜等都好吃。日本醫師表示,事實上味噌湯加洋蔥,更是調控血糖,抗...
![想降血脂和穩血糖?最強洋蔥蔬菜湯5食材降血壓、抗衰老](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想降血脂和穩血糖?最強洋蔥蔬菜湯5食材降血壓、抗衰老
寒流來襲,來碗洋蔥蔬菜湯最適合!多樣化的蔬菜可提供豐富的維生素C,有效預防感冒或加速感冒恢復,對於降血脂和穩血糖有幫助,營養師大方分享洋蔥蔬菜湯食譜,輕鬆上手,可作為點心或宵夜。 洋蔥蔬菜湯5食材幫...
![天冷別立刻下床!血壓急收縮恐中風營養師揭通血路「3大食物」洋蔥也上榜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷別立刻下床!血壓急收縮恐中風營養師揭通血路「3大食物」洋蔥也上榜
每到冬天就是心血管的好發季節,而這波入冬最強寒流來襲,更是要注意保暖。對此,營養師馬鳳吟指出,天冷時起床千萬不要立刻下床,應要讓身體及手腳都甦醒後再緩慢起身,並穿上保暖衣物,以避免身體碰觸到冷空氣...
![天冷別立刻下床!血壓急收縮恐中風營養師揭通血路「3大食物」洋蔥也上榜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷別立刻下床!血壓急收縮恐中風營養師揭通血路「3大食物」洋蔥也上榜
馬鳳吟建議若民眾想維持血管暢通,則可多吃「通血路」的3大食物,其中包括具有抗氧化功能的洋蔥。(示意圖/pixabay)[周刊王CTWANT]每到冬天就是心血管的好發季節,而這波入冬最強寒流來襲,更是要注意保暖。對...
![冬天血壓高中風猝死個案增!推介3大通血管食物洋蔥超有效?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天血壓高中風猝死個案增!推介3大通血管食物洋蔥超有效?
冬天天氣寒冷,容易高血壓,令中風及猝死機率大增!有營養師提醒,早上須注意保暖,避免血壓過高,引發心腦血管疾病風險。她建議平日多吃3種「通血管」食物,維持心血管健康,以防中風、心肌梗塞、腦梗塞等問題...
![天冷就飆血壓?快喝最強洋蔥蔬菜湯降血壓又降血脂| 健康2.0 | LINE TODAY](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
天冷就飆血壓?快喝最強洋蔥蔬菜湯降血壓又降血脂| 健康2.0 | LINE TODAY
寒流來襲,來碗洋蔥蔬菜湯最適合!多樣化的蔬菜可提供豐富的維生素C,有效預防感冒或加速感冒恢復,對於降血脂和穩血糖有幫助,營養師大方分享洋蔥蔬菜湯食譜,輕鬆上手,可作為點心或宵夜。洋蔥蔬菜湯5食材幫...
![早餐怎麼吃蛋白質才夠?別再1顆蛋解決!醫公開「懶人早餐搭配」預防肌少症](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
早餐怎麼吃蛋白質才夠?別再1顆蛋解決!醫公開「懶人早餐搭配」預防肌少症
你的早餐都吃什麼呢?早餐蛋白質量足夠嗎?成年人的每日蛋白質建議量為每日每公斤體重1.1克,以60公斤的人來說,每天約需66克的蛋白質;若中老年人想預防肌少症,每日蛋白質建議量為每日每公斤體重1.2~1.5克,...
![感冒の雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![快感冒了怎麼辦?沒有關係自製洋蔥水就可以搞定](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![洋蔥蛤蜊精](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![SuperMami超級媽咪|神奇止咳洋蔥水](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)