頸椎病患者有救了:史上最全的治療方法,為自己,為家人收藏!
養生專欄☀上半身運動☀【早安健康/書田復健科主任潘筱萍】上班族每天看著電腦工作,不知不覺伸長脖子盯著螢幕,「烏龜頸」悄悄上身,不但難看, ..., 人體的頸椎是頭骨和身體的連結,總共有7塊骨頭組合而成。頸椎內含脊髓、神經、血管,其重要性不可言喻。但就結構上來說,它卻是一個很脆弱的 ...,頸椎退化性關節炎,依其嚴重程度,會有不同的症狀,像是疼痛、活動受限、嚴重時可能導致神經壓迫並引起手部或身體麻痛、刺痛、無力或影響步行等。 ,淺談頸椎退化性疾病 脖子酸痛、不適是病患求診常見的原因之一。其中絕大多數都不嚴重,可能只是因為姿勢不良,睡姿不好或緊張造成的肌肉僵硬。但是也有部分是 ... ,颈椎炎是泛指颈段脊柱病变后所表现的临床症状和体征。是一种多发病,在40-60岁为高发年龄,70岁以后发病率为100%。但现在...
長期姿勢不良,肌肉酸痛疲乏,頸部支撐度不夠,壓迫頸部附近的神經導致發炎,甚至可能頸椎骨骼長期處於不正確的姿勢,讓骨骼或椎間盤出現 ...
愛當低頭族 當心頸椎病變致癱
頸椎連接頭及軀幹,其中充滿脊髓、神經及血管,結構十分脆弱,一旦發生病變,嚴重時可能癱瘓,甚至危急性命。日前美國NBA紐奧良鵜鶘隊主力射手安德森(RyanAnderson)在比賽中遭對手重創頸部,造成椎間盤突...
沈迷手機遊戲 婦人手麻頸椎病變
沉迷手機遊戲,當心頸椎病變上身。一名40多歲婦人平日喜歡窩在床上玩手機遊戲,日前手指麻痛,以為是腕隧道症候群,但進一步檢查才發現是長時間低頭,使頸椎神經受壓迫所致。復健科醫師提醒,過年期間民眾...
「硬」頸身體容易出毛病 30秒後仰操必學
fiogf49gjkf0d 你能想像嗎?人類頭部的重量,隨便都有6公斤。這差不多是一顆保齡球的重量,而我們平時就是用一根細脖子支撐著一顆保齡球。當脖子的肌肉過度工作,或是氧氣和營養的補充不夠時,疲勞便會產生。...
八旬老翁頸椎骨刺怕開刀 外敷內服遠離疼痛
fiogf49gjkf0d 患有2、3年骨刺病史的八旬老伯伯,合併有高血壓、糖尿病等問題。過去看過不少醫師,經西醫採用牽引、復健,中醫針灸、推拿、拔罐、內服中藥等方式,多年以來並未明顯改善。因此西醫建議手術治...
走路左右搖晃如企鵝 水腦症使腦部退化
彎腰撿東西時、手抖個不停,走路像企鵝左右搖晃,大小便失禁,65歲王先生近年來出現諸多不適症狀,家人以為他罹患「帕金森氏症」、「阿茲海默症」,卻遲遲無法找出病因,最後才確診為「正常腦壓性水腦症」,...
肩頸不適應及早就醫 一旦壓迫神經恐開刀
若椎間盤軟骨長期受到頭部重力與頸部活動,產生各方向的張力負擔,加上軟骨內含水量會隨著年齡而逐漸減少,造成軟骨的突出或破裂,導致頸痛或上肢麻木、無力。或者因為不穩定刺激了小面關節骨刺增生,壓迫到...
下肢無力走不穩 當心罹患罕病「脊髓空洞症」
方小姐為國中國文老師,12年前懷孕時出現下肢無力症狀,一開始以為是懷孕造成,但產後仍常腰痠腿麻,四處求醫結果,確診為罕病「脊髓空洞症」,讓她頓時從雲端墜入深淵,每天以淚洗面,但她堅持不放棄最鍾愛...
甲狀腺手術頸部不留疤 3D列印輔助從口腔下刀
不少女性罹患甲狀腺結節、腫瘤,傳統外科手術會在頸部留下一道6至7公分的疤痕而影響美觀,若有蟹足腫體質,也會導致傷口疤痕明顯,許多人遲遲不願就醫。台北榮總嘗試將3D列印安全裝置運用在「經口內視鏡甲狀...
不僅肩頸痛!過度使用3C還會頭痛、吞嚥困難
photos放大顯示(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)科技進步,現代人每天至少都會接觸到兩樣以上的3C產品,因此,國內的復健門診就觀察到了一個現象,罹患頸頭疼痛症候群者較20年前倍增,且有5成以上集中於25~5...
失眠的癥結竟在頸椎!你以為枕頭只是躺下去很簡單?脊骨神經名醫:大多數人躺錯了
photos放大顯示(圖片提供:新自然主義)人的脊椎,就像是房子的結構,負責支撐人體的所有重量,舉凡坐、臥、跑、跳,各種姿勢、活動都得依靠脊椎的支撐。事實上,脊椎除了擔負支撐身體的功能外,還主掌了我們的...
自律神經失調就是疲憊的關鍵!一天三次「555頸部體操」,找回身體自療力
photos放大顯示請問大家,你現在能拍胸脯保證自己的生活「健康又幸福」嗎?要擁有健康的生活,必須要讓身體跟大腦都得到充足的休息。所以不光只是睡眠,在日常生活中也必須懂得時時放鬆身體跟大腦。要擁有這樣輕...
按摩眼周還不夠!解救眼睛過勞,先幫肩頸馬殺雞
感覺眼睛疲累、酸澀不已時,絕大多數人的第一個做法是閉上眼睛,沿著眼周輕輕按摩,如果身邊剛好有熱水和毛巾,會再熱敷眼睛改善循環,但也有許多人發現這樣的作法雖有效,但效果短暫,且有效時間一次比一次更短...
遭車追撞 頭部急速向後又立即回彈!小心「揮鞭症候群」上身,醫曝48小時內出現4症狀要注意
26歲年輕男性,參與卡丁車競速遭車追撞,原以為無大礙,卻沒想到返家後出現頭暈想吐等症狀。澄清醫院中港院區復健部主任蕭安芳表示,患者被追撞後,頭部急速向後又立即回彈,如抽鞭似的甩動,被撞出「揮鞭症候群...
天冷最怕爆血管,尤其是吃大餐後脖子緊緊的!專家傳授2招活絡血管、按4個排水消腫穴
天氣寒冷,若不注意保暖很容易發生爆血管、中風。在《健康2.0》節目中,氣功老師彥寬教大家練2招可活絡血管的功法;另外,很多人常在吃完大餐或進補後,覺得脖子緊緊的,以為是膽固醇吃太多,快中風了,中醫師鄒...
春節痠痛不求人 名醫3招強化肩頸膝,腰臀都瘦一圈
過年期間家人親友團圓,打牌看電視聊天,是常見的年節活動,但久坐、運動量不足難免這裡痠那裡痛,嘉義長庚醫院復健科醫師許宏志,提供3個年節期間可以自我居家保健的運動:看更多:年前大掃除總是腰酸背痛?物理...