1分鐘上菜:好吃到翻桌青花菜食譜Amazeballz garlic broccoli
青花菜...
青花菜高纖顏色又漂亮,是我常常買的蔬菜.大多時候我喜歡川燙一下沾醬吃,不用擔心長肉肉.用橄欖油及蒜頭涼拌起來,多了一份地中海風味~,愛料理的涼拌花椰菜食譜,有最新的眷村麵店小菜:涼拌花椰菜,以及涼拌雞肉花椰菜、涼拌花椰菜、十分鐘上菜─涼拌沙茶白花椰菜、涼拌綠花椰菜、【健康。瘦。 ,愛料理的涼拌青花菜食譜,有最新的 涼拌小菜~沙拉青花菜 ,以及涼拌青花菜梗(雙味)、涼拌青花菜、涼拌青花菜心。 ,, 夏季炎炎~來盤清脆爽口的涼拌青花菜吧!!!必定消暑又讓家人吃得開心^^http://alicehuang1199.pixnet.net/blog/post..., 青花菜聽說有抗癌效果,菜梗菜心的養分更是不得了。做成涼拌,其實也有一番風味。,夏季炎炎~來盤清脆爽口的涼拌青花菜吧!!!必定消暑又讓家人吃得開心^^http://alicehuang1199.pixnet.net/blog/post/366643434 訣竅提示麻油可換成橄欖油比較健康 ...
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青花菜高纖顏色又漂亮,是我常常買的蔬菜.大多時候我喜歡川燙一下沾醬吃,不用擔心長肉肉.用橄欖油及蒜頭涼拌起來,多了一份地中海風味~,愛料理的涼拌花椰菜食譜,有最新的眷村麵店小菜:涼拌花椰菜,以及涼拌雞肉花椰菜、涼拌花椰菜、十分鐘上菜─涼拌沙茶白花椰菜、涼拌綠花椰菜、【健康。瘦。 ,愛料理的涼拌青花菜食譜,有最新的 涼拌小菜~沙拉青花菜 ,以及涼拌青花菜梗(雙味)、涼拌青花菜、涼拌青花菜心。 ,, 夏季炎炎~來盤清脆爽口的涼拌青花菜吧!!!必定消暑又讓家人吃得開心^^http://alicehuang1199.pixnet.net/blog/post..., 青花菜聽說有抗癌效果,菜梗菜心的養分更是不得了。做成涼拌,其實也有一番風味。,夏季炎炎~來盤清脆爽口的涼拌青花菜吧!!!必定消暑又讓家人吃得開心^^http://alicehuang1199.pixnet.net/blog/post/366643434 訣竅提示麻油可換成橄欖油比較健康 ...
#2 涼拌青花菜食譜、作法共13個
找到了13 道涼拌青花菜食譜!您也可以參考看看涼拌玉米筍&青花菜, 涼拌花椰菜梗, 夏日爽口涼拌菜Part16~ 涼拌綠花椰菜, 涼拌什錦菜(花椒汁), 果香涼拌青花梗~ ...
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#3 涼拌青花菜食譜、作法共12個
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#4 涼拌青花菜食譜by 黃小噗
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![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![綠色花椰菜 可預防關節炎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
綠色花椰菜 可預防關節炎
很多人都知道,綠色花椰菜可以抗癌,所以,現在市場上很常見到綠色花椰菜;目前的研究發現,綠色花椰菜對於關節炎也有幫助,綠色花椰菜中的某些營養素,可以減緩關節軟骨磨損的情況,預防關節炎的發生,研...
![吃花椰菜也能防曬?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃花椰菜也能防曬?
photos放大顯示我們已經知道綠色花椰菜能對抗癌症生長,現在,綠色花椰菜對健康的好處再加一項:防曬。美國研究發現綠色花椰菜可能有助於保護肌膚免受太陽的傷害。綠色花椰菜苗所含有的化合物sulforaphane,能減...
![只要20公克,這種菜的排毒力比綠花椰更強!3天吃一次護肝防肥胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
只要20公克,這種菜的排毒力比綠花椰更強!3天吃一次護肝防肥胖
不少人認為比起剛萌發的新芽,長大成熟的蔬菜營養較為豐富。然而日本美容指導師藤中奈奈代指出,植物的營養素大多藏在種子裡,隨著成長的過程漸漸流失,因此食用芽苗反而是最有效率的攝取方式。 綠花椰菜苗,顧...
![食譜/用吃暖活身體!「東方銀杏」搭木耳入菜 促進血液循環、防阻塞-銀杏翠綠木耳蝦仁"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/用吃暖活身體!「東方銀杏」搭木耳入菜 促進血液循環、防阻塞-銀杏翠綠木耳蝦仁"
天氣變冷,想讓身體暖和起來,藥膳達人林秋香教大家製作這道「銀杏翠綠木耳蝦仁」,加強血液循環的銀杏根天麻,搭配鮮美的蝦仁,幫你預防末梢血管的堵塞,不怕手腳冰冷。 材料銀杏80克、天麻50克、鮮蝦仁450克、...
![「1蔬菜=血管清道夫」醫師、營養師都激推!還能防胃癌、抑制腫瘤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「1蔬菜=血管清道夫」醫師、營養師都激推!還能防胃癌、抑制腫瘤
提到蛋白質許多人第一時間會聯想到豆魚蛋肉類及乳品類,但其實不少蔬菜內也含有蛋白質,有營養師就整理出8款高蛋白蔬菜名單,其中第一名「青花菜」1份就多
![蔬菜種植時間表(太全了,必須收藏!)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【春】綠花椰菜如何挑選才好吃 台灣好食曆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![十字花科蔬菜蟲害及其防治](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)