[東森新聞HD] 控制飲食+運動小S半年瘦7公斤回歸辣媽
在很多人心中小S是完美體態的代表,158公分的她,雖然已經是三個孩子的媽咪,卻嚴格的要求自己維持在43公斤,因為她說這個體重數字讓她在 ..., 小S和大S身材一直以來都維持的非常好,就連身完孩子也能輕鬆變回少女般 ... 不過大S對於自己的體重總是守口如瓶,她說:「等我再瘦4公斤,就會 ..., 趙函穎營養師表示,站在健康的角度來看,身高近160公分的小S,原先48公斤的體重就已相當標準、勻稱。瘦到42公斤已經有過瘦的疑慮,長期下來, ..., 近期與表姐芭娜娜合著《國際廚娘的終極導師:小S與芭娜娜的生活風格料理 ... 就可以成功,於是我很幸運,四個月內體重管理12公斤體脂肪管理12%, 不過每次現身,她的身材總是成為眾人關心焦點,就連上節目,也冷不防被小S多虧2句,直言:「真的還沒瘦下來!」小S現場還搬出體重計,邀她量量 ..., 范瑋...
小S和大S身材一直以來都維持的非常好,就連身完孩子也能輕鬆變回少女般 ... 不過大S對於自己的體重總是守口如瓶,她說:「等我再瘦4公斤,就會 ...
趙函穎營養師表示,站在健康的角度來看,身高近160公分的小S,原先48公斤的體重就已相當標準、勻稱。瘦到42公斤已經有過瘦的疑慮,長期下來, ...
近期與表姐芭娜娜合著《國際廚娘的終極導師:小S與芭娜娜的生活風格料理 ... 就可以成功,於是我很幸運,四個月內體重管理12公斤體脂肪管理12%
范瑋琪(范范)自從為了生下雙胞胎飛飛翔翔,懷孕期間胖了12公斤,體重從48公斤到60公斤,產後積極展開瘦身計畫的她,沒多久體重就掉到53 ...
在很多人心中小S是完美體態的代表,158公分的她,雖然已經是三個孩子的媽咪,卻嚴格的要求自己維持在43公斤,因為她說這個體重數字讓她在鏡頭前最完美。10年 ...
![保養也要定存定額 醫美已成凍齡世代新趨勢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
保養也要定存定額 醫美已成凍齡世代新趨勢
政商名媛何麗玲說的好:「美貌與理財是女人一生最重要的事。」若能永遠保有像嬰兒般細緻透亮的肌膚,常是許多愛美女性一生追求的夢想,不少人會讚嘆明星名媛為何看來總是那麼光鮮動人,似乎在她們臉上並未...
![女明星懷孕不變胖 產後迅速苗條秘訣](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
女明星懷孕不變胖 產後迅速苗條秘訣
近年來無論中外,影劇時尚圈好多名人都陸續升格當媽媽了。這些生活在鎂光燈下的名人孕媽咪,在懷孕期間不但美貌身材不受影響,產後還幾乎都是神速恢復身材,甚至有些比產前還玲瓏有緻,讓不少女性直覺不公...
![Jolin養瘦心得:減體脂真正減重](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
Jolin養瘦心得:減體脂真正減重
從少女時期嬰兒肥蛻變為今日性感天后的Jolin蔡依林,出書分享自身減重血淚史,在書中Jolin提及自己不但被體重機上的數字左右,如果不小心吃到自己列為禁忌的東西,甚至會立刻大哭。當時減肥減到胃痛、貧血、皮膚...
![想吃冰淇淋時改吃這個、晚餐7點前一定吃完!蔡依林公開養瘦5招,維持43公斤不復胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
想吃冰淇淋時改吃這個、晚餐7點前一定吃完!蔡依林公開養瘦5招,維持43公斤不復胖
photos放大顯示曾經Jolin靠著意志力減肥,只吃水煮的蔬菜和蘋果、所有食物過水去油,成功瘦到35kg,卻換來月經一年不來、排便更是不順。之後透過營養師調理,吃對又吃得夠,再搭配運動和規律作息,現在身體回到...
![比168斷食瘦更快,「丹麥瘦身法」正夯!2週瘦10公斤,連韓國女團都在吃的極瘦菜單](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
比168斷食瘦更快,「丹麥瘦身法」正夯!2週瘦10公斤,連韓國女團都在吃的極瘦菜單
photos放大顯示女人一生都在追求完美臉蛋與魔鬼身材,而韓國女團塑造出的「標誌美」更激起亞洲女性爭相效仿!不過,別以為Twice、BLACKPINK個個都吃不胖,事實上他們私底下都有一個斯巴達級的營養瘦身菜單!人氣...
![徐若瑄體重不到45公斤!瘦身祕訣「早餐喝一匙橄欖油+醋」 營養師曝2種人恐變胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
徐若瑄體重不到45公斤!瘦身祕訣「早餐喝一匙橄欖油+醋」 營養師曝2種人恐變胖
46歲女星徐若瑄,日前在臉書曬出一張體重照,只有44.6公斤,並寫下「狠狠的飛起來沒問題了」,吸引廣大網友前來留言「好瘦」、「超瘦的」,紛紛詢問如何做到?事實上,徐若瑄就曾公開維持好身材的祕訣。 徐若瑄...
![小S快速瘦臉,2食物多吃不怕胖!醫:戒酒可降三酸甘油酯 這些減肥法不能長期用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小S快速瘦臉,2食物多吃不怕胖!醫:戒酒可降三酸甘油酯 這些減肥法不能長期用
小S徐熙娣日前因新節目壓力大,身體水腫、臉腫被網友毒舌「麵龜臉」,後來她一周甩掉2公斤,臉型也快速恢復,她表示自己瘦身方式就是戒澱粉跟消夜、吃水煮餐、酒減半,尤其燙蔬菜跟肉吃多也不會胖。醫師表示,菜...
![小S快速瘦臉,2食物多吃不怕胖!醫:戒酒可降三酸甘油酯 這些減肥法不能長期用](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
小S快速瘦臉,2食物多吃不怕胖!醫:戒酒可降三酸甘油酯 這些減肥法不能長期用
小S徐熙娣日前因新節目壓力大,身體水腫、臉腫被網友毒舌「麵龜臉」,後來她一周甩掉2公斤,臉型也快速恢復,她表示自己瘦身方式就是戒澱粉跟消夜、吃水煮餐、酒減半,尤其燙蔬菜跟肉吃多也不會胖。醫師表示,菜...
![金鐘影后苗可麗選好遺照,把「無常當平常」!曾45天瘦10公斤,避吃鳳梨和西瓜"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
金鐘影后苗可麗選好遺照,把「無常當平常」!曾45天瘦10公斤,避吃鳳梨和西瓜"
51歲金鐘影后苗可麗最近因為母親受病痛折磨,對生命相當感慨,表示自己已選好遺照,並交代後事,學著把「無常當平常」。近來她瘦身有成,在45天瘦下10公斤,她也大方分享自己減重菜單:早上喝黑咖啡消水腫、三餐...
![蔡依林新歌大秀美腿辣翻了!曾為減肥餐餐過水,現公開「最輕鬆的減肥方法」 | 女人我最大](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
蔡依林新歌大秀美腿辣翻了!曾為減肥餐餐過水,現公開「最輕鬆的減肥方法」 | 女人我最大
蔡依林Jolin又在2023年末帶來驚喜!18日在社群平台po出一張隱身簾後的美腿照,昨公開新單曲《OHLALALA》,又辣又潮的造型直接開到大腿根,毫不客氣秀出美腿!43歲擁有完美身材的蔡依林,曾因錯誤減肥差點搞壞身...
![蔡依林瘦身書紅營養師搖頭:不對](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![蔡依林瘦身書紅營養師搖頭:不對](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【今天】蔡依林高難度坐姿露腳丫粉絲直接驚呆](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![曾1天只吃1餐減肥蔡依林:是錯誤示範](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)