一顆神奇“黑金” 淬鍊成百藥之王|健康有方20170413|三立台灣台CH29
對許多現代人而言,咖啡在生活中不可或缺。但它更是「百藥之王」,對人體有益。只要在喝法上多下功夫,就能享受更美好健康的生活。, 百藥之王」咖啡你喝對了嗎? 天下雜誌623期 林怡廷. 對許多現代人而言,咖啡在生活中不可或缺。但它更是「百藥之王」,對人體有益。只要在喝法上 ..., 文/林怡廷. 對許多現代人而言,咖啡在生活中不可或缺。 但它更是「百藥之王」,對人體有益。 只要在喝法上多下功夫,就能享受更美好健康的生活。, 圖片來源:黃明堂. 「百藥之王」咖啡你喝對了嗎? 對許多現代人而言,咖啡在生活中不可或缺。但它更是「百藥之王」,對人體有益。只要在喝法上多下 ..., 對許多現代人而言,咖啡在生活中不可或缺。但它更是「百藥之王」,對人體有益。只要在喝法上多下功夫,就能享受更美好健康的生活。 咖啡,如果說 ....
百藥之王」#咖啡 你喝對了嗎?】 咖啡原本是一種藥。雖然不是醫療診斷用藥,但從遠古時代起,就一直被視為有療效的藥方。 為了維持身體健康,到底要喝哪一種咖啡 ...
喝咖啡防病好理由 多發性硬化症風險降三成
fiogf49gjkf0d 喜歡喝咖啡的人,又多了一個喝咖啡的好理由了。目前最新研究顯示,每天喝咖啡的人,得到多發性硬化症(MS)的風險比較低,研究結果雖然已經在去年2月在美國神經疾病學醫學會上發表,但今年首度...
擋不住的咖啡黑魔力 專家教你喝出品味與健康
fiogf49gjkf0d 隨著飲食西化的流行,近年來台灣吹起一股喝咖啡的風潮,每日清晨經常可見通勤族手上拿著一杯咖啡。國內外針對咖啡對人體健康的影響也做了許多研究,卻得到諸多不同的答案,令人一頭霧水。台大...
大考多喝白開水 少碰含糖飲料及咖啡
大學學科能力測驗即將登場,國民健康署署長王英偉提醒考生,考試當天務必要吃早餐,攝取足夠的能量,且建議只喝白開水,千萬別碰含糖、含咖啡因的飲料,因糖會刺激胰島素快速分泌,造成血糖與情緒不穩,恐會...
研究:喝咖啡 有助提升記憶力
photos放大顯示(優活健康網記者陳承璋/綜合報導)「適量」喝咖啡,對於身體的好處真多!根據美國的最新研究指出,咖啡因能夠提升短期的記憶力,或許學生們若讀書讀到山窮水盡時,可以選擇喝喝咖啡或是茶類,來...
天然威而鋼?研究:喝咖啡降低不舉
你的另一半擔心自己不舉嗎?如果是,可以替他在早餐準備一杯咖啡,有助於提升性生活!國外研究發現,適量喝咖啡除了提神醒腦、保護心血管,還能降低男性不舉,咖啡的好處又添一樁!國外研究發現,男性每天喝一到...
每天1杯咖啡 有助遠離阿茲海默症
美式、拿鐵、卡布奇諾…你有喝咖啡的習慣嗎?除了有助提振精神、集中注意力,咖啡可能還有保護大腦的作用。國外研究發現,每天喝1杯咖啡,適量的咖啡因能避免大腦神經元受到傷害,進而幫助預防阿茲海默症。國外研...
減重不復胖!研究:每天2杯咖啡超有效
減重不容易,瘦了以後還要保持不復胖,更是不簡單!好消息是,國外研究發現,每天喝2杯咖啡就能遠離復胖。不過,提醒大家還是要控制咖啡因攝取量,才能健康喝咖啡喔!國外研究顯示,每天喝2至4杯咖啡,有助維持...
一到下午就想睡!喝咖啡提神要選對時間
吃完午餐就想睡,下午開會頭腦混沌像漿糊,工作效率奇差無比……,許多上班族都有下午打瞌睡的經驗,為了不讓睡魔影響工作績效,常常咖啡一杯接著一杯喝。但專家提醒喝咖啡提神要挑對時間,至少應該在工作前30分鐘...
1天4杯黑咖啡,30歲骨頭像老人?營養師破解7迷思:喝咖啡不會骨質疏鬆症!
喝咖啡會心悸?喝咖啡會睡不著?其中所含的咖啡因就是眾所矢之的物質!不過,咖啡因真的這麼萬惡嗎?就讓好食課解析咖啡因的背後科學,讓你簡簡單單了解咖啡因是什麼! Q1.深焙還是淺焙咖啡的咖啡因含量多? 很...
每天4杯咖啡,減少4成痛風機率!美國《預防》雜誌掛保證:咖啡的8大好處
photos放大顯示關於咖啡對人體的好處,已有許多相關研究證實。關於咖啡對人體的好處,已有許多相關研究證實。從頭到腳,都能找出咖啡對健康有益的研究。但醫師也提醒,儘管研究顯示咖啡能降低許多疾病風險,但包...
毒藏咖啡包降戒心 青少年上癮危害大
photos放大顯示近3年來,毒咖啡猝死案件頻傳,有人飯店開趴,小模飲用毒咖啡後猝死,還有朋友開慶生趴,壽星服用毒咖啡後猝死,甚至也有16歲高中生,因課業壓力大為了紓壓,經朋友介紹使用毒咖啡,上癮後沒錢買...
水療灌腸號稱多療效 操作不當潛藏致命危機
只要在網路輸入「大腸水療、咖啡灌腸」關鍵字,就會出現一連串資訊,其中不乏專業人士掛保證,部分所謂的養生機構也力推這些非醫療灌腸,號稱可以排毒、治療、長壽。醫師提醒,灌腸是1種侵入性的醫療行為,...
喝防彈咖啡減重?注意食用頻率與劑量
photos放大顯示喝椰子油加奶油泡的「防彈咖啡」可瘦身?吃褐藻糖膠能抗癌?臺北醫學大學營養學院院長趙振瑞教授強調:「想維持健康、管理體重,不可能單靠飲食就能達成。食品只能提供人體所需的營養素與體力,沒...
喝燕麥奶降低膽固醇?研究曝這4種飲品也能幫助調節膽固醇"
燕麥富含膳食纖維以及具備能增加膽酸及膽固醇代謝的β-葡聚醣,被公認是降膽固醇好物,因此不少人會選擇喝燕麥奶降膽固醇。營養師李婉萍表示,除了燕麥奶以外,可可、番茄汁、豆漿及綠茶等4種飲品,也能幫助調節...