睡覺同時減肥?一星期減2斤全靠睡前喝這個!
減重飲食食材☀減重☀除了控制飲食內容與分量、多運動,還有什麼減肥方法?每天喝蘋果肉桂水,可以補充每天所需水分,具有提升代謝力與燃脂減 ..., 護心降三高食材☀膽固醇☀肉桂能夠刺激生理循環,增加20倍血糖代謝率,每天半小匙肉桂,就能降低血糖、三酸甘油脂及總膽固醇,達到瘦身效果。, 咖啡奶泡上常見的肉桂粉,不但是味覺魔術師,可以增添食物的濃郁香氣,中山醫學大學營養學系教授王進崑表示,肉桂的燃脂效果高出綠茶1.5倍, ..., 大家熟知喝溫熱蜂蜜水減重,根據外電報導,營養專家表示,將檸檬、蜂蜜和肉桂,混合在1杯熱水中,溫熱的喝下肚,可以達到減肥目標。同時,這3種 ..., 1號瘦身成功者:連續使用一周,體重100斤——>94斤「不相信但真的瘦了!」 「一開始以為是瘦美人編輯開玩笑,反覆問,肉桂粉加蜂蜜可以減肥?,...
咖啡奶泡上常見的肉桂粉,不但是味覺魔術師,可以增添食物的濃郁香氣,中山醫學大學營養學系教授王進崑表示,肉桂的燃脂效果高出綠茶1.5倍, ...
大家熟知喝溫熱蜂蜜水減重,根據外電報導,營養專家表示,將檸檬、蜂蜜和肉桂,混合在1杯熱水中,溫熱的喝下肚,可以達到減肥目標。同時,這3種 ...
肉桂有促進新陳代謝的功效,加上天然的蜂蜜,可幫助身體更快消耗儲存的脂肪,以及改善排便。是非常好的減肥助手。日本研究更指出,食用蜂蜜加肉桂,可減少胃氣 ...
肉桂是咖啡和蘋果派的好朋友,更是耶誕料理的熱門香料,不過美國密西根大學(the University of Michigan)生命科學研究所(Life Sciences ...
臍帶血移植 治療幼年型血癌
成功配對率高達50%的臍帶血,已漸近取代傳統骨髓移植治療血液疾病,高雄醫學大學附設醫院以臍帶血替代骨髓移植,成功治療罹患幼年型慢性骨髓性白血症六歲大的李小妹,也是國內以臍帶血成功治癒幼年型血癌的...
中藥改善糖尿病 研究證實
在醫師指示下,含肉桂的「附桂八味丸」長期服用者,血糖值最多可減少一成。 上班族高小姐每天中午到公司附近咖啡店用餐,習慣性地在咖啡裡加入2大匙肉桂粉。高小姐喜歡肉桂粉入喉後的微辣感,但她不知道...
春天解毒劑!蘋果排毒整腸不吃肥
春天吃蘋果好處多,不僅可預防腸道老化,更是很優質的「天然解毒劑」。營養師表示,蘋果熱量低,富含營養素與膳食纖維,可發揮整腸與防止腸道病變的療效,不僅能清除宿便,還兼具整腸止瀉作用,但若是患有攝護腺...
防卵巢早衰 黨參肉桂紅棗調體質
好萊塢女星安潔莉娜裘莉預防性切除卵巢,引起全球粉絲高度關注與討論。中醫師指出,想要擁有健康的卵巢,首先一定要有良好的生活習慣,平日除應多運動外,建議可用藥膳黨參肉桂紅棗飲,或是三陰交穴道按摩,調理...
減肥就喝這1杯溫飲!檸檬、蜂蜜、肉桂溫飲,讓你瘦更快!
年底瘋跑趴、大魚大肉端上桌,一不小心就吃下過多的熱量。擔心吃的肥滋滋,根據研究發現,減重,只要熱熱喝這1杯,就能瘦更快。大家熟知喝溫熱蜂蜜水減重,根據外電報導,營養專家表示,將檸檬、蜂蜜和肉桂,混...
歌后靠激瘦食物飲食法狂瘦45公斤!女醫早餐喝「激瘦蔬果汁」 不用刻減肥自然瘦"
33歲的英國歌后愛黛兒,靠著激瘦食物飲食法,3年間甩掉了45公斤。家醫科醫師陳欣湄分享,她也靠「激瘦蔬果汁」,沒有刻意減肥卻默默瘦下來,且越飽越瘦。看更多:英國鐵肺歌后愛黛兒半年瘦19公斤「激瘦飲食法」...
便祕分5型!手腳冰冷型吃肉桂、高壓型吃白蘿蔔...中醫師解析「便祕」5大飲食重點
photos放大顯示20多歲王小姐長期飽受嚴重便祕之苦,還合併月經不規則、痛經、消化不良、脹氣,至腸胃科就診,服用藥物,但改善有限,轉向中醫求診,診斷為腸道無力、無便意,屬五型便祕中的「冷祕型」,一問飲食...
薑餅的香氣就是它!肉桂改善手腳冰冷 可當香料可入藥「3種人」不宜"
寒冷的冬天,不少「冰山美人」有手腳冰冷的困擾,喝咖啡或熱可可時,撒上一點肉桂粉,或來杯熱紅酒,香甜又溫暖!蘋果派、肉桂卷也是許多人喜愛的甜點,可說是冬季最溫暖的香味!而除了當作甜品的材料之外,肉桂...
飲咖啡減肥效用幾大?每日1杯4年只減咁多磅!一添加這東西減肥功效頓失-識食 - ETNet
作為全世界最受歡迎飲品之一,研究人員仍然很努力想了解咖啡可提供的健康益處。當中最想找出的是,咖啡既然有增加新陳代謝的效益,可否幫助減脂減肥?