恐慌、心悸不安的能量處理法
常常遇到恐慌症的病人,最後終於來看診的原因是,他快要出國了,怕在 ... 嘴八舌出主意,說些「你就不要去想」、「要靠意志力」、「要多運動」的空話。, 最近我重新設計診所的傳單,列出「自律神經失調」的各種症狀如失眠、 ... 其實,解除這些身心症狀最好的方法是,持續的運動和一群可以談心的朋友。, 恐慌症病人常不知道可就醫、服藥,其實,我常跟病人說,在精神科疾病 ... 很難預知下次恐慌發作是「輕微的」還是「嚴重的」,最保險的方法,還是先 ..., 恐慌症患者每當發病時,易有呼吸困難、心跳加速、手腳發抖、胸悶、瀕死的感覺,鐘國軒醫師表示, ... 患者勤做腹式呼吸法,或維持適度的運動,增加腦內血清素、腎上腺素分泌,使恐慌症不再輕易上門。 ... 【這樣做】錯誤急救方法致缺氧.,此外,一般醫師不推薦的運動,其實,也可以幫助恐...
恐慌症患者每當發病時,易有呼吸困難、心跳加速、手腳發抖、胸悶、瀕死的感覺,鐘國軒醫師表示, ... 患者勤做腹式呼吸法,或維持適度的運動,增加腦內血清素、腎上腺素分泌,使恐慌症不再輕易上門。 ... 【這樣做】錯誤急救方法致缺氧.
此外,一般醫師不推薦的運動,其實,也可以幫助恐慌症改善: ... 為自己生活的好不好負責,否則,不論採行哪種治療方法,還是會繼續遭到壓力所引起的疾病折磨。
莫名恐懼心悸 竟是癲癇症狀
一名三十餘歲的建築工人,自二十歲左右開始出現短暫恐懼與心悸的症狀,直到此次在建築工地因癲癇發作抽搐昏倒就醫,才發現這種莫名的恐懼與心悸,竟是癲癇發作的症狀。 癲癇是一古老的疾病,在台灣曾以...
重度憂鬱症易合併恐慌症 藥物治療可改善
美國流行樂天后惠妮休斯頓的猝逝,令許多喜愛他的樂迷悲痛萬分,然而警方在追查天后的死因時,在惠妮休斯頓暴斃的房間內,發現有3種抗憂鬱處方藥,跟麥可傑克森服用的,一模一樣。而至於惠妮休斯頓妮是不是...
測量腦中血清素濃度 快速確診憂鬱症
醫學證實,憂鬱症、焦慮症等精神疾病主要因為腦中血清素濃度下降所造成。不過,門診發現,約一半患者在初次接受檢查時,無法接受自己有病或以沒有檢查報告為由,而中斷治療,延誤病情。成大精神科使用腦誘...
三成台灣男性早洩 及早治療重拾伴侶性福
fiogf49gjkf0d 一名37歲男性,已育有一子,但多年來一直爲早洩所苦,過去曾試過各種偏方,就醫治療但效果仍不彰。後來告知目前有新藥可嘗試,經解釋後服用,逐漸有明顯改善的情形。 據調查發現,台灣每3...
心跳加速快昏倒 男子恐慌症發作險窒息
fiogf49gjkf0d 一名30歲洪先生,平日作息規律,無抽菸與過量飲酒習慣,健康正常。3個月前的某日,突然出現極度強烈的恐懼感,並伴隨心跳快速、胸口有重物感、呼吸困難、喉嚨有異物感、全身冒汗顫抖與手腳發麻...
主管職壓力大 她「社會焦慮症」上身
許小姐今年38歲,終於升到自己夢寐以求的主管職,但自從當上主管後,開始覺得壓力變大,擔心表現不好,後來更逐漸變成吃不下飯、睡不著覺,甚至出現心悸、胸悶、手抖的情況,經診斷確認為社會焦慮症,透過藥...
「恐慌症」是來自大腦的警訊!告訴你,該在人生中停下腳步想想了
photos放大顯示先看看恐慌症的診斷,一段特定的時間內有強烈害怕或不適感受,突然發生下列身體或認知症狀至少四項以上,並且在十分鐘內達到最嚴重程度:心悸、心怦怦跳、或心跳加快出汗發抖或戰慄感覺呼吸困難或...
嘴饞透露健康警訊!想吃甜的、鹹的、肉類…代表你缺乏這些營養素"
你有時會嘴饞很想吃甜食或鹹食嗎?或者很想吃肉?當你特別想吃某類食物時,有可能你的營養在失衡中。以下讓專家告訴你,特別想吃某類東西代表缺乏哪些營養素。看更多:缺乏「維生素B12」當心健忘、失智!9件事...
3穴位助眠「針」有效!中醫師揭3種失眠體質,「這些食物」幫你睡得好
許多人有失眠的困擾,疫情期間,更有不少確診者或長新冠患者,飽受睡眠障礙之苦。根據健保資料庫統計,台灣108年主診斷為失眠就醫者多達78萬餘人,並逐年增加,且女性患者是男性的2倍以上;而國際研究則指出,約...
恐慌症/中醫看恐慌為五臟陰陽失衡!2穴位緩解恐慌 2茶飲改善焦慮不安
中醫認為引發焦慮恐慌症的原因,來自長期壓力或作息不正常,而導致自律神經失調。不同部位的自律神經失調,會產生不同症狀,如果發生在心肺部位,輕微的就發生心悸、胸悶;嚴重的會導致心臟血液無法輸送到全身,...
恐慌症/覺得快要死了!恐慌症治療方式有哪些?治療多久才會好?
恐慌症發作時,患者常會覺得「快要死了」,雖然並不會真的就這樣死掉,但沒有得到妥善治療的患者,有10%~15%會變成憂鬱症。恐慌症主要以藥物和改變認知行為的方式來治療,通常數周後症狀有明顯改善,整個療程...
激到心臟病不是亂說?研究揭經常發怒心臟病發作機率恐增加5倍
氣到心臟病發作可不是假的!根據歐洲心臟雜誌上的一項研究發現,在憤怒情緒爆發後的2小時,心臟病發作的風險高出8.5倍,甚至長期下來還會破壞免疫系統,讓身體愈變愈差。台灣人前十大死因中的心臟病、高血壓是健...
30歲女睡醒突頭暈中風!醫一看前1晚「4行程」嘆:血栓遲早塞血管
恐形成血栓,引起腦梗塞.濟生會熊本醫院腦中風中心特別顧問、腦神經內科醫師橋本洋一郎於節目分析,雖然喝酒是腦梗塞的
糖友聚餐先吃「這個」 避免血糖失控誘發嚴重併發症
時值冬至將屆,寒流一波波來襲,台灣民眾習慣進補禦寒,加上年終尾牙聚會旺季,大宴小酌應酬不斷,難免過度攝取高糖和高油脂食物。醫師提醒,有糖尿病史的患者,應多注意餐食份量和用餐細節,以免血糖失控飆升引...
你「呼吸過度」嗎?當心肥胖、失眠、疲勞跟著來!6種情況你中了嗎?|自律神經
現代人生活節奏快速,經常被各種壓力追趕而緊張、焦慮,在不自覺的情況下,呼吸變得短淺急促。專家指出,呼吸不只是維持生命的關鍵,短淺的呼吸方式還是導致自律神經失調、慢性疲勞、肩頸痠痛、駝背、失眠,甚至...