芹菜「這個地方」最營養，你卻老往垃圾桶扔！
好處有：健神、潤肺、清熱解毒，利尿消腫，對預防高血壓、動'脈硬化等都十分有益。壞處有：芹菜不能和甲魚同食，兩者同食就會中毒，馬上去醫院治療 ..., 好處：芹菜功效主治：清熱除煩，平肝，利水消腫，涼血止血。主治高血壓，頭痛，頭暈，暴熱煩渴，黃疸，水腫，小便熱澀不利，婦女月經不調，赤白帶下 ..., 芹菜是膳食纖維非常豐富的一種蔬菜，而且營養價值也很高，但是無論再好的東西都是有副作用的，那麼芹菜有什麼好處與壞處呢？下面就讓小編為 ...,一、好处 芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有“厨房里的药物”、“药芹”之称 ... ,芹菜，属伞形科植物。 吃芹菜的坏处： 男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精...
好處：芹菜功效主治：清熱除煩，平肝，利水消腫，涼血止血。主治高血壓，頭痛，頭暈，暴熱煩渴，黃疸，水腫，小便熱澀不利，婦女月經不調，赤白帶下 ...
由於芹菜的香氣濃郁，莖葉都能生食、熟食或藥用，很受各國人士喜愛。 主要功用 芹菜含的芹菜素可以鬆弛血管，達到降低血壓的目的；鉀質能穩定血壓；豐富的鐵質 ...
夫妻菜！芹菜：餐桌上的降壓藥
photos放大顯示營養價值芹菜葉柄含水分高（94%），且熱量低（13大卡／100克），是鉀的優質來源，但維生素A、C含量普通。芹菜葉柄應盡可能與葉子一起食用，因為芹菜葉中鈣、鐵、鉀、維生素A和C的含量，較葉柄要豐...
南瓜粥防腸癌、芹菜粥降血脂...中醫博士：早上一碗粥，就是最好的養生！
用粥調養身體的益處 關於粥食，歷代典籍醫書記述甚多。清．黃雲鵠在其所著的《粥譜》一書中集粥之大成，收錄粥的品種多達二百有餘，並簡述了每一粥方的主治功用。謂：粥「於養老最宜：一省費，二味全，三津潤，...
吃太飽久坐，癌症、心臟病都找上門！這種菜是「廚房裡的藥物」，多吃防腸癌
上班久坐易罹結腸癌、不孕、心臟病…？吃太飽加上久坐還可能導致胃癌！許多上班族往往一忙就輕忽了運動，卻沒想到會誘發嚴重疾病。不論用什麼方法，一定要提醒自己常常站起來動一動喔！ photos放大顯示適當飲食三...
芹菜吃多恐殺精、釀不孕？醫師這樣說
翠綠、富含膳食纖維的芹菜，不論涼拌、清炒、切末加於湯品，都十分美味。特別是清脆的口感，更有畫龍點睛之效！可是，近來網路卻流傳：「男性朋友若不慎食用過多芹菜，恐會導致睪固酮生成受到抑制，導致精蟲數量...
芹菜葉PK芹菜莖 猜猜哪個比較營養？
許多人都知道，想要降血壓，可以多吃芹菜，但是，芹菜哪一個部位的營養素較高？是該吃葉？還是吃莖？中醫師表示，春天可多食用芹菜，有利尿、降血壓等效果；令人感到意外的是，芹菜葉竟然比芹菜莖還要營養。芹菜...
終結微胖 多吃芹菜就對了
photos放大顯示（優活健康網記者徐平／綜合報導）每到夏季至減重門診報到的，多數都對自身體態要求高的正妹帥哥，雖然整體稱不上豐腴，但卻常見胸垂背腫的脂肪囤積、腰間肉凸出形成小腹，以及小腿肚粗壯等局部「...
芹菜吃梗不吃葉？芹菜葉高鉀，消水腫又降血壓
一般人對芹菜的印象都是吃梗不吃葉；或是認為不喜其獨特的氣味而敬而遠之！不過，營養師表示，常被作為佐料使用的芹菜，不只鈣、鉀離子含量豐富，適度食用更有利降血壓、保護心血管、強健骨骼。最重要的是，和芹...
秋天吃正好》中西醫都推薦！降血壓、血糖，「芹菜」加2種食材效果更好
photos放大顯示營養師推薦‧降血糖明星食材高纖蔬菜類～芹菜主要營養成分：蛋白質、維生素C、鉀、鈉、磷、鎂、鐵、鈣降血壓關鍵成分：芹菜素、鉀、類黃酮食療保健功效：保護血管、降血壓、利尿消腫(O)適用者：高...
TOP 5討人厭蔬菜卻超營養！長壽、通血管、顧眼、護膚又助眠 營養師2吃法讓你不挑食
你有不愛吃的蔬菜嗎？日本冠軍營養師松丸獎指出，像是苦瓜、茄子、青椒、番茄、芹菜，就是日本小學生不愛吃的TOP5蔬菜，但其實營養價值非常高。看更多：你挑食嗎？８種「難吃蔬菜」每個都是營養高手 TOP5討人厭...
溫差大就怕血壓飆高猝死！營養師曝保養血管必吃6種蔬菜降血壓減少發炎"
根據國健署資料顯示，台灣18歲以上國人每4位就有1位罹患高血壓，盛行率高達25.82%。營養師林雨薇表示，特別是在氣溫溫差大，季節交替時更是容易發生血壓偏高導致心血管疾病發生，進而造成死亡的風險。 林雨薇指...
胡瓜、于美人都被結石痛打敗！比生小孩還痛的結石痛，醫教5撇步杜絕復發"
知名主持人胡瓜腎結石多次復發，他曾經形容結石讓人痛不欲生。不只他，連于美人、小甜甜等人也深受結石之苦。振興醫院泌尿部微創手術科主任蔡昇翰提醒，結石不只讓人疼痛，而且最讓人困擾的，是結石往往不只發生...
胡瓜、于美人都被結石痛打敗！比生小孩還痛的結石痛，醫教5撇步杜絕復發
知名主持人胡瓜腎結石多次復發，他曾經形容結石讓人痛不欲生。不只他，連于美人、小甜甜等人也深受結石之苦。振興醫院泌尿部微創手術科主任蔡昇翰提醒，結石不只讓人疼痛，而且最讓人困擾的，是結石往往不只發生...
流汗提高「中風機率」？營養師大推6種解渴食材 避免血液變濃"
炎炎夏日汗水流失很快，不補充水分小心血液變濃稠、恐提高中風風險！營養師建議，除了喝水之外，也可以透過攝取蔬果來補充身體水分，夏季有6種解渴又健康的食材，含水量都高達90％以上，其中的營養素也能維持心...
名人瘋迷，西芹汁排毒減重有神效？營養師：「這時間」喝最好！ 2週有感"
由網紅醫療靈媒安東尼帶動的西芹汁風潮不減，包括好萊塢明星米蘭達可兒和珍妮佛安妮斯頓都是追隨者，國內也有不少名人、明星奉行，現退居幕後的音樂人李驥就自曝，他日前曾心肌梗塞發作，如今每日飲用西芹汁降血...
天冷就怕血栓猝死！專家推「護心飲食」防心肌梗塞、動脈硬化 這種堅果清血脂"
天氣忽冷忽熱，最怕心血管疾病發作！營養師劉馥萱表示，民眾常以為心血管問題只與飲食、運動有關，其實腹部肥胖、血管功能異常、血糖控制不佳、免疫發炎反應，甚至荷爾蒙失調、重金屬累積等都有可能促使動脈粥狀...
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