營養師證實減肥神湯超神奇高麗菜湯!不用節食不用運動「連續喝7天」減 ...
高血壓/糖尿病飲食☀三高☀有代謝症候群怎麼辦?腹部肥胖腰圍太粗怎麼辦?高血壓、高血糖、高血脂要如何改善?醫師建議一天喝2杯黃金蔬菜湯, ..., 日本護理診所院長島村善推薦,這杯黃金蔬菜湯! .... 一天兩杯黃金蔬菜湯,60歲阿嬤減10公斤又降血糖. 飲食 ... 瘦身蔬菜湯多吃還能減肥. 瘦身., 醫師建議一天喝2杯黃金蔬菜湯,就能改善代謝症候群、防癌抗三高,有助減 ... 晚餐喝湯減肥術,年後不怕多胖5公斤 · 6食材煮成解毒蔬菜湯,抗癌抗 ..., 喝黃金蔬菜湯,患者改善代謝症候群、三高,減重10公斤 ... 晚餐喝湯減肥術,年後不怕多胖5公斤 · 6食材煮成解毒蔬菜湯,抗癌抗老調荷爾蒙一次 ...,大家好,我叫林珮瑩,你們可以叫我RUBY, 三年前的我,163cm/56kg 當時在複合式的飲料店和炸雞排店打工, 手搖式飲料變成我的開水,炸雞排甜不辣是...
日本護理診所院長島村善推薦,這杯黃金蔬菜湯! .... 一天兩杯黃金蔬菜湯,60歲阿嬤減10公斤又降血糖. 飲食 ... 瘦身蔬菜湯多吃還能減肥. 瘦身.
醫師建議一天喝2杯黃金蔬菜湯,就能改善代謝症候群、防癌抗三高,有助減 ... 晚餐喝湯減肥術,年後不怕多胖5公斤 · 6食材煮成解毒蔬菜湯,抗癌抗 ...
喝黃金蔬菜湯,患者改善代謝症候群、三高,減重10公斤 ... 晚餐喝湯減肥術,年後不怕多胖5公斤 · 6食材煮成解毒蔬菜湯,抗癌抗老調荷爾蒙一次 ...
大家好,我叫林珮瑩,你們可以叫我RUBY, 三年前的我,163cm/56kg 當時在複合式的飲料店和炸雞排店打工, 手搖式飲料變成我的開水,炸雞排甜不辣是零嘴天天吃 ...
瘦身、降三高黃金蔬菜湯簡單做法(視頻) 日本護理診所院長島村善表示,由高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜這四樣蔬菜組成的黃金蔬菜湯,能活化代謝, ...
你可以正確喝瘦身蔬菜湯,且又能免於吃素的煩惱。棒吧?想要去除多餘的脂肪,其實沒有想像中那麼困難為自己做做好吃的蔬菜湯,你的美麗便能 ...
![無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
無刀飛秒激光 矯正視力不必多挨刀
隨著潮流改變,擁有一雙水汪汪的大眼已經不是絕對迷人的象徵,引發韓流風暴風靡無數台灣少女的韓星RAIN,為瞇瞇眼注入性感新元素,雖然在流行上扳回一城,但很多人也許不知道,如果瞇瞇眼不小心近視了,可能...
![抗癌飲食 我這樣吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抗癌飲食 我這樣吃
罹癌迄今,周春娣對於飲食頗有心得,每天攝取30至35種以上食物,各種顏色食物包括酸、甜、苦、鹹等味,多從自然食物中攝取營養、酵素,避免加工食物,不用煎、炸烹調,蔬果比例占七成以上。 她早餐吃五穀...
![糖尿病眼疾併發症找上七旬老奶奶](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
糖尿病眼疾併發症找上七旬老奶奶
每天傍晚,七十二歲的高奶奶總是要到安親班門口去等待小孫子下課,但這一天,高奶奶越等越不舒服,她覺得自己看不太清楚,原以為是年紀大了、天色暗了,後來竟然眼前一片黑昏了過去,經過門口安親班老師緊急...
![長輩愛吃軟爛鹹粥 澱粉糊化易使血糖易飆升](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
長輩愛吃軟爛鹹粥 澱粉糊化易使血糖易飆升
fiogf49gjkf0d 許多老年人咀嚼能力不好,喜歡吃容易消化軟爛的鹹粥、濃湯和羹類。不過,中華民國糖尿病衛教學會副祕書長陳紋慧提醒,食物熬煮過久,澱粉過度糊化GI值變高,很容易讓血糖飆升,反而不利於血糖...
![每天吃16根秋葵 有助血糖控制不飆升](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
每天吃16根秋葵 有助血糖控制不飆升
fiogf49gjkf0d 秋葵、苦瓜、紅心芭樂、大燕麥片,網路流傳許多控糖飲食方法,但大部分均無實證研究。中國醫藥大學一項「秋葵萃取物與血糖控制」實驗研究發現,一天吃16根秋葵,可輔助血糖控制。 糖尿病是...
![月餅烤肉不忌口 糖友血糖失控回診量暴增](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
月餅烤肉不忌口 糖友血糖失控回診量暴增
中秋節才剛過,血糖失控的糖尿病患卻變多了,中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德醫師表示,主要是歡慶節日,飲食不忌口,約有五成糖友血糖超標,糖尿病患者回診量暴增。 杜思德指出,中秋節應景食物為月...
![西瓜營養多 糖尿病腎病患者要忌口](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
西瓜營養多 糖尿病腎病患者要忌口
photos放大顯示(健康醫療網/記者許碩穎報導)清甜多汁的西瓜是炎夏的消暑聖品,根據文獻記載,一杯西瓜汁可以提供14.59毫克的維生素C及大量的維生素A、維生素B1及維生素B6、鉀及鎂,有能對抗癌症或保護太陽灼...
![食譜/雨彈全身濕氣重!絲瓜、綠豆粉幫助身體祛濕氣、降發炎-金華干貝絲瓜綠豆粉](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/雨彈全身濕氣重!絲瓜、綠豆粉幫助身體祛濕氣、降發炎-金華干貝絲瓜綠豆粉
東北季風影響,最近雨彈範圍廣,到處迎雨。雷神主廚雷議宗教大家做這道「金華干貝絲瓜綠豆粉」,絲瓜幫助祛濕氣,與金華火腿一起煮出鮮美湯頭,在清涼的氣溫中,搭配低熱量的綠豆冬粉煲湯,有助降低身體發炎,減...
![「益生菌」怎樣吃最有用?醫授「2大挑選原則」4食物也能補菌養生](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「益生菌」怎樣吃最有用?醫授「2大挑選原則」4食物也能補菌養生
市面上琳瑯滿目的益生菌產品,總是讓人眼花撩亂不知道該怎麼開始,抱持著「反正都吃一些一定會有用的!」的心態來買,可就大錯特錯!醫師說明,選擇符合自身症狀的益生菌,才能真正解決自己的問題,多吃也形同無...
![飲湯替代正餐不會瘦!5個NG習慣越飲約肥:邊食飯邊喝最影響消化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
飲湯替代正餐不會瘦!5個NG習慣越飲約肥:邊食飯邊喝最影響消化
在我們的生活中,「湯」是一種常見的菜色,除了能在寒冷的日子裡帶來溫暖,還能提供營養和滿足感。然而,很多人以為光喝湯就會瘦,但其實用錯方法喝湯的話,只會讓你越喝越胖!接下來就要告訴你5個錯誤的喝湯方...
![飲湯替代正餐不會瘦!5個NG習慣越飲越肥:邊食飯邊喝最影響消化](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
飲湯替代正餐不會瘦!5個NG習慣越飲越肥:邊食飯邊喝最影響消化
在我們的生活中,「湯」是一種常見的菜色,除了能在寒冷的日子裡帶來溫暖,還能提供營養和滿足感。然而,很多人以為光喝湯就會瘦,但其實用錯方法喝湯的話,只會讓你越喝越胖!接下來就要告訴你5個錯誤的喝湯方...
![除了減脂!營養師說「蔬菜湯」還有這些好處,適合這時候喝….. - Vogue Taiwan](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
除了減脂!營養師說「蔬菜湯」還有這些好處,適合這時候喝….. - Vogue Taiwan
ItziarDigón說:「這道湯對腸道微生物群特別好,製作方式很簡單,將芹菜、茴香、韭菜、紅甘藍、櫛瓜、大蒜、洋蔥、番茄和綠花椰菜,以上所有的蔬菜放在鍋裡加水
![唔做運動易出事?中醫解構中風5大先兆︰頻打呵欠要小心!恢復期湯水食療推薦-健康好人生 ...](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
唔做運動易出事?中醫解構中風5大先兆︰頻打呵欠要小心!恢復期湯水食療推薦-健康好人生 ...
etnetTV財經新聞評論專題透視生活DIVA健康好人生;temp+=;temp+=+val.title+[1]+timestamp+replies+isHot+isNew;temp+=;temp+=;if(val.imglink!=){temp+=;}temp+=;if(typeofval.type_key!="undefined"){if(type_a...
![吃火鍋也能瘦身?脂肪最怕「5蔬菜」降膽固醇又調節血糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃火鍋也能瘦身?脂肪最怕「5蔬菜」降膽固醇又調節血糖
天冷就想要吃火鍋嗎?吃鍋也能不發胖!只要挑對蔬菜也可以降膽固醇、調節血糖、補充蛋白質,營養師介紹5種常見蔬菜加速燃脂,讓你在冬天享受火鍋美味同時,還能健康瘦身。 5種蔬菜加速燃脂北秀健康管理診所營養...
![吃火鍋樸用怕變胖!加這「5蔬菜」可瘦身、降膽固醇又調節血糖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃火鍋樸用怕變胖!加這「5蔬菜」可瘦身、降膽固醇又調節血糖
記者陳佳鈴/台中報導火鍋熱量高,但專家表示吃火鍋其時也能瘦身,因為脂肪最怕五種蔬菜,加入就對了。(圖/Pixabay)台灣人愛吃鍋,但天冷吃火鍋就怕熱量過高,如何能夠不增加體重?營養師指出,其實吃火鍋挑...
![美善品四神湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![陳月卿老師高鈣黑芝麻豆漿](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![五行蔬菜抗癌養生湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)