【物理治療師出任務】打字肌肩頸痠痛哀哀叫

長時間...
長時間久坐、手機不離身，許多人患有肩頸緊繃問題，不過，這時候習慣「轉脖子」紓壓的人可要注意了！有物理治療師指出，這樣的動作其實不符合 ..., 肩頸痠痛已是現代人的文明病，不管您是學生、上班族還是老年人都有可能發生，而前陣子的行動網路吃到飽優惠，可能更讓你無時無刻手機滑呀滑。,產後肩頸痠痛 下背痛 媽媽手 陳虹燕物理治療師. A小姐是一位產後六個月的新手媽媽，來找我時無奈的說 『我是一個輕鬆的媽媽~不用幫小寶寶洗澡，也很少做家事， ... ,引起肩頸僵硬最常見的原因就是姿勢不良。台大醫院復健部物理治療科主任林訓正指出，人的頭很重，至少有七、八公斤甚至到十公斤。而現代人常同一個姿勢維持過 ... , 上班族常因為久坐、駝背，造成頸部痠痛、肩頸酸痛、膏肓痛、腰痛等問題。主要是因為頭部過度向前時，脖子的肌...