[東森新聞]枕錯越睡越累! 脖子懸空恐落枕
頭痛:因為流入腦部的血流不順所以不能熟睡,頭痛是嚴重的情形。 4. ... 打鼾:太高的枕頭會是原因,慢性的打鼾有可能變成睡眠呼吸中止症。如果真 ..., 如今到我診所就醫的患者中,主訴症狀除了常見的頭痛、肩膀痠痛、背部疼痛、手部 ... 睡覺的姿勢錯誤也會造成脖子的負擔,主要原因在於枕頭。, 我從去年大概2月的時候就有頭痛的問題都是痛一整天痛的部位大多是整個頭但 ... 頸椎壓迫神經:這是平日姿勢不正確和枕頭太高或太低所引起的,1 高枕真的無憂嗎? 若排除患病因素,出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱情況,或是睡覺睡到一半感到手腳麻木,那很有可能就是你的枕頭太高了。 ,l 肌肉骨骼系統問題(頭痛、肩頸痛、手麻、腰痠、腳麻)。 ... 枕頭太高:仰臥時會將頸椎往反向擠壓,側躺時則會造成頸椎側向偏移以及下背部的異...
頭痛:因為流入腦部的血流不順所以不能熟睡,頭痛是嚴重的情形。 4. ... 打鼾:太高的枕頭會是原因,慢性的打鼾有可能變成睡眠呼吸中止症。如果真 ...
如今到我診所就醫的患者中,主訴症狀除了常見的頭痛、肩膀痠痛、背部疼痛、手部 ... 睡覺的姿勢錯誤也會造成脖子的負擔,主要原因在於枕頭。
1 高枕真的無憂嗎? 若排除患病因素,出現頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱情況,或是睡覺睡到一半感到手腳麻木,那很有可能就是你的枕頭太高了。
睡覺姿勢錯誤,可能導致各種肩頸痛、咬合關節炎和頭痛。 ... 有一個舒適的枕頭十分重要,要能夠好好護住我們的頸椎和頭部,枕頭用得太高、太低、 ...
![不只是枕頭惹禍,常常「落枕」是身體拉警報!5大自救法緩解疼痛](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
不只是枕頭惹禍,常常「落枕」是身體拉警報!5大自救法緩解疼痛
photos放大顯示「落枕」又稱「失枕」,是急性的頸部肌肉拉傷,典型症狀是頸部僵硬疼痛、脖子無法靈活運動,無論是側轉、前俯、後仰皆感覺困難,起因則與壓力大所造成的背部、頭部、肩頸肌肉緊張有關,不適當的枕...
![老是睡不好、醒來肩頸酸又痛?復健科醫師:別再錯怪枕頭,是「肌筋膜」出問題了!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
老是睡不好、醒來肩頸酸又痛?復健科醫師:別再錯怪枕頭,是「肌筋膜」出問題了!
photos放大顯示如果我改行當網拍的話,「枕頭」一定是團購第一名! 不知道為什麼,大家沒睡好一定先怪枕頭,一下覺得它太軟,一下又說它太硬,一下嫌它太高,一下怪它太矮,怪來怪去、嫌來嫌去,家裡真的堆出了...
![枕頭墊高才睡得著?恐潛在心臟問題](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
枕頭墊高才睡得著?恐潛在心臟問題
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)宋阿姨今年五十六歲,之前做過理貨員,退休前還做過清潔員。現在宋阿姨每天除了做飯外,還會和鄰居們在一起打麻將,時間一長,宋阿姨就感到腰酸背痛、乏力不堪。這...
![枕頭這樣睡 頸椎不再痠又累](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
枕頭這樣睡 頸椎不再痠又累
photos放大顯示(健康醫療網/記者田柏升報導)不管怎麼睡,隔天早上總是肩頸痠痛,這可能是你的枕頭出了問題。醫師教大家幾個簡單的方法,讓後頸在睡覺時能充分放鬆休息,降低痠痛症狀的發生。枕頭不適睡 肩頸痠...
![平躺時,還是頸肩痠痛?腦科醫師:睡覺用「2個枕頭」擺出一夜好眠的睡眠姿勢](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
平躺時,還是頸肩痠痛?腦科醫師:睡覺用「2個枕頭」擺出一夜好眠的睡眠姿勢
photos放大顯示怎麼躺都不對?圖解教你一夜好眠的睡眠姿勢擺位相信很多人都有這種感覺,明明已經夠累了,好不容易上床可以睡一覺,可是一躺上床之後就發現,天啊,怎麼好像脖子也不對,腰也不對,腳也不對,然後...
![超傷腰!3種NG睡姿傷頸椎、腰椎 推薦2睡姿+小祕訣 輔助超好眠](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
超傷腰!3種NG睡姿傷頸椎、腰椎 推薦2睡姿+小祕訣 輔助超好眠
你常常睡醒以後腰痠背痛嗎?小心可能是錯誤睡姿造成。外科名醫江坤俊表示,睡姿最重要的就是頸椎和腰椎要有支撐,有些人使用枕頭的高度不對,無法支撐頸椎,或因為骨盆前傾導致腰椎無法貼平床面,都會引起頸椎或...
![失眠跟枕頭有關係?睡眠專家五大重點教你挑!支撐肩頸比鬆軟更重要,挑選澎度該如何選?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
失眠跟枕頭有關係?睡眠專家五大重點教你挑!支撐肩頸比鬆軟更重要,挑選澎度該如何選?
「晚上睡不著;早上起不來」失眠顯然已成為現代人的文明病之一,中醫看了、羊數了、熱牛奶也喝了,但就是在床上翻來覆去遲遲無法入眠嗎?專注於睡眠的寢具品牌LoveFu從枕頭對症下藥,教你如何正確挑選一顆適合你...
![高枕並非無憂 ︱日本新研究:枕頭過高可能誘發中風](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高枕並非無憂 ︱日本新研究:枕頭過高可能誘發中風
有些人睡覺時習慣用很高的枕頭。一項新研究發現,使用過高的枕頭可能誘發自發性椎動脈夾層,而這是導致腦卒中(俗稱中風)的原因之一。
![高枕無憂?醫曝:枕頭高度不宜超過12公分太高增加「中風」機率- 民視新聞網](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
高枕無憂?醫曝:枕頭高度不宜超過12公分太高增加「中風」機率- 民視新聞網
胸腔暨重症專科醫師黃軒提到,一項研究揭露了,一個令人意想不到的健康隱患。就是使用過高的枕頭,可能增加患上「自發性椎動脈夾層」的風險,這是導致腦中風的
![「失眠」怎麼辦?失眠分4種,從解決方法到原因,專家一次教你](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「失眠」怎麼辦?失眠分4種,從解決方法到原因,專家一次教你
冬天的天氣又濕又冷,總讓人昏昏欲睡,但真的躺到床上準備睡覺時,卻又翻來覆去睡不著。天氣冷,真的會睡得比較好嗎?事實上,因為冬天活動量減少、加上憂鬱的心情,睡眠品質會下降,會有越睡越累的狀況喔!失眠...
![[東森新聞]枕錯越睡越累! 脖子懸空恐落枕](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![從脊椎角度教您如何挑選枕頭- 常見問答集03](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![從脊椎角度教您如何挑選枕頭- 常見問答集03](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)