鼻塞真痛苦!醫師:方法正確,五分鐘鼻塞OUT
, 養生保健☀多喝水☀【早安健康/張維庭編譯】室內外溫差變化大、辦公室裡空調太強而讓過敏發作,感冒發燒等狀況時,除了鼻水流不停外,鼻塞也令 ..., 《改善鼻塞的5秒伸展》. 消除鼻塞,伸展運動. STEP1.雙手交扣放在身後。 STEP2.一邊吐氣一邊倒下上半身。 STEP3.保持這個姿勢5秒鐘。 STEP4., 養生保健☀一氧化氮☀一氧化氮有助預防高血壓、降低膽固醇,避免斑塊和血塊堵塞血管。想享受一氧化氮的健康益處,首先一定要從鼻子呼吸,加上 ..., 鼻塞睡不著怎麼辦?長期鼻塞會讓人容易發胖,還可能會影響到心肺功能,引起糖尿病、睡眠呼吸中止症等疾病,熱敷鼻子就能通鼻塞、改善鼻子過敏。, 其實,只要簡單的方式就可以快速改善鼻塞。而解說方法之前,我們再回顧前文,因為鼻道與氣道狹窄,使人呼吸變得急促,呼吸急促、呼吸淺,不但得 ..., 養生...
《改善鼻塞的5秒伸展》. 消除鼻塞,伸展運動. STEP1.雙手交扣放在身後。 STEP2.一邊吐氣一邊倒下上半身。 STEP3.保持這個姿勢5秒鐘。 STEP4.
急性鼻竇炎高峰月 內視鏡手術解憂
每年的二月是耳鼻喉科醫學界很重要的一個月,也稱為「急性鼻竇炎月」,美國耳鼻喉頭頸外科醫學會在1998年將每年的二月定為「急性鼻竇炎月」,因為二月可以說是一年當中最寒冷的月份,在此期間若患有上呼吸...
鼻塞小毛病 大問題
許多人都有鼻塞的經驗,症狀較輕的人可能頭昏眼花、注意不集中,嚴重鼻塞者則是胸悶、頭痛,有人甚至在夜裡突然驚醒,因為吸不到空氣,感覺快要窒息,耳鼻喉科醫師建議,提早尋求專科醫師協助,找出病因對...
長期鼻塞問題多多 有如天天感冒
鼻塞!鼻塞!白天鼻塞,頭昏腦脹,要是夜裡鼻塞就算墊著高高枕頭,還是睡不好。有時鼻塞嚴重,還會覺得呼吸困難。部分民眾幾乎天天鼻塞,旁人以為他身體虛弱,一年到頭都在感冒。 鼻過敏是造成鼻塞的主...
鼻過敏濫用鼻噴劑 小心反彈性鼻塞
鼻過敏造成鼻塞,許多人習慣到藥局買瓶鼻噴劑,當心常常連續使用則會失去效果,甚至出現反效果,使鼻塞更嚴重。一名中年婦女自小就有過敏性鼻炎,日前鼻過敏復發,服用抗組織胺治療後仍不見好轉,自行到藥...
鼻塞成因不只鼻腔狹窄 空鼻症也會導致
幾乎每個人都有過鼻塞經驗,但63歲黃小姐鼻塞原因卻跟一般人不一樣,別人是鼻腔狹窄或是呼吸道感染,但她卻是鼻腔過於空曠,導致鼻塞,屬於少見的「空鼻症」。 新光醫院耳鼻喉科主治醫師邱昱勳指出,傳統...
天冷鼻塞纏身?這5種運動就有療效
時常發作的惱人鼻塞,讓順暢呼吸成了一種奢求,被迫以口呼吸,又常造成口乾及喉嚨的乾癢不適,容易鼻塞的民眾,該做好哪些日常的養生,才能減少鼻塞困擾?photos放大顯示值班醫師:葉德輝往前突出的鼻子,除了肉...
溫鹽水、按壓穴位 中醫治鼻塞5妙方
photos放大顯示(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)76歲的陳婆婆,這幾年常覺得喉嚨癢、卡卡的想咳嗽,但是痰不多,晚上睡覺時想咳嗽的感覺更明顯;中醫師表示,鼻為肺之孔竅、咽為肺之門戶,風、寒、燥、熱等外...
鼻塞讓人抓狂! 試試這些方法可緩解
photos放大顯示(健康醫療網/記者關嘉慶報導)你有鼻塞的困擾嗎?除了感冒會造成鼻塞之外,很多有過敏性鼻炎或是鼻中膈彎曲的人,也會有鼻塞的問題;至於這些不同的疾病所造成的鼻塞,有不同的治療方法,甚至還有...
鼻塞過敏皮膚癢難入睡 中醫排濕清熱有妙招
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)早上起床噴嚏打不停,能停下來時卻又鼻塞或鼻水流不停,忽冷忽熱的天氣讓許多人的過敏特別嚴重。台北市一名國中三年級的男學生原本就有過敏體質,壓力一大還會合併蕁...
肩背酸痛、鼻塞...肺氣虛要小心「秋燥傷肺」!中醫師推薦10種養肺食物
photos放大顯示木形人:肝經氣血旺盛易患疾病木形人應注意肝與膽,其次是筋骨和四肢。但如果身體營養失衡,則較容易患肝、膽、頭、頸、四肢、關節、筋脈、眼、神經與月經失調等疾病。養生原則肝在五行中屬木,所...
從來沒這麼順暢呼吸過!他靠「1招」治好長期鼻塞、改善睡眠
55歲的王先生,長期深受鼻塞所苦,使用藥物治療效果不佳,最近症狀嚴重到讓他晚上睡不好,經耳鼻喉科診斷為慢性肥厚性鼻炎,接受門診「微創低溫組織消融探針手術」,術後恢復良好,王先生說「從來沒有這麼順暢呼...
常流鼻水、鼻塞?小心可能不只鼻子過敏!有這些徵兆不治療 恐爆嚴重併發症
28歲林先生兩年內數次受急性鼻竇炎困擾,且單側有黃綠色鼻涕,偶爾有鼻水逆流、鼻塞以及頭痛的情形,對診所開立藥物反應不佳,故至醫院求診。經數周治療後,雖症狀明顯改善,不過檢查仍發現右側蝶竇與篩竇有鼻竇...
鼻塞怎麼辦?鼻塞原因有哪些?快按「5大鼻塞穴道」鼻塞馬上通
鼻塞可能是最常見的居家疾病,成因如鼻道受到感染而導致發炎、腫脹而形成阻塞,影響呼吸順暢。而導致鼻塞的病症很多,像是感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中膈彎曲、鼻子長息肉都可能影響鼻子的呼吸順暢。看更多:...
鼻塞能馬上通嗎?醫揭鼻塞原因,5招有效緩解
鼻塞怎麼辦?天冷很多人容易有鼻塞問題,不只造成頭痛,甚至害人失眠!每當鼻塞時候都很希望有鼻塞馬上通方法,醫師分享鼻塞原因和治療方式。 鼻塞原因家齡診所耳鼻喉醫師吳政穎表示,鼻塞是許多人都熟悉的症狀...
冬季敷貼「三九貼」 鼻塞、流鼻水等過敏症狀緩解達5成! - 民報
濕冷的冬季,是寒性疾病爆發的時候,中醫師建議有過敏體質或脾腎功能較弱的民眾,可到中醫診所進行「三九貼」穴位敷貼,排除寒氣、強化免疫力。黃星若/台北報導首刊2023/12/2817:23中醫師表示,敷貼「三九貼」可...