自製果昔及優格碗(Homemade smoothie and yogurt bowl)
每到夏...
每到夏天我總是沒有胃口,不然就是擔心家裡的水果容易過熟壞掉,乾脆自己動手做優格果昔(Fruit Smoothie) 跟水果優格碗(Yogurt Bowl) 當做早餐 ...,隔夜燕麥果昔杯、覆盆子柳橙果昔、香蕉奇異果鮮果昔、覆盆莓蜂蜜鮮果昔、酪梨優格Kefir果昔、自製健康優格果昔之夏季消暑飲品、莓果優格果昔、活力淨果飲- 草莓奶 ... , 每到夏天我總是沒有胃口,不然就是擔心家裡的水果容易過熟壞掉,乾脆自己動手做優格果昔(Fruit Smoothie) ,清爽又健康! 完整食譜:http:..., 富含花青素的莓果,搭配低卡的高蛋白飲及無糖優格, 天然的果香乳香,原汁原味完整呈現~, 在台灣不像國外,超市裡輕易就能買到優格,想要吃自製的優格,最簡單的方式就是用鮮奶+優酪乳然後找到可以讓優格恆溫40-45度的工具(像是 ..., 在台灣不像國外,超市裡輕易就能買到優格(除了一般的原味...
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#1 [食譜] 自製優格果昔跟水果優格碗麥片早餐.歐美流行的清爽健康飲品 ...
每到夏天我總是沒有胃口,不然就是擔心家裡的水果容易過熟壞掉,乾脆自己動手做優格果昔(Fruit Smoothie) 跟水果優格碗(Yogurt Bowl) 當做早餐 ...
每到夏天我總是沒有胃口,不然就是擔心家裡的水果容易過熟壞掉,乾脆自己動手做優格果昔(Fruit Smoothie) 跟水果優格碗(Yogurt Bowl) 當做早餐 ...
#2 「果昔」相關食譜共45 道
隔夜燕麥果昔杯、覆盆子柳橙果昔、香蕉奇異果鮮果昔、覆盆莓蜂蜜鮮果昔、酪梨優格Kefir果昔、自製健康優格果昔之夏季消暑飲品、莓果優格果昔、活力淨果飲- 草莓奶 ...
隔夜燕麥果昔杯、覆盆子柳橙果昔、香蕉奇異果鮮果昔、覆盆莓蜂蜜鮮果昔、酪梨優格Kefir果昔、自製健康優格果昔之夏季消暑飲品、莓果優格果昔、活力淨果飲- 草莓奶 ...
#3 自製健康優格果昔之夏季消暑飲品by 莉芙小姐愛旅遊
每到夏天我總是沒有胃口,不然就是擔心家裡的水果容易過熟壞掉,乾脆自己動手做優格果昔(Fruit Smoothie) ,清爽又健康! 完整食譜:http:...
每到夏天我總是沒有胃口,不然就是擔心家裡的水果容易過熟壞掉,乾脆自己動手做優格果昔(Fruit Smoothie) ,清爽又健康! 完整食譜:http:...
#5 自製優格+夏日莓果優格奶昔by 蘿瑞娜的瑞典主婦手札
在台灣不像國外,超市裡輕易就能買到優格,想要吃自製的優格,最簡單的方式就是用鮮奶+優酪乳然後找到可以讓優格恆溫40-45度的工具(像是 ...
在台灣不像國外,超市裡輕易就能買到優格,想要吃自製的優格,最簡單的方式就是用鮮奶+優酪乳然後找到可以讓優格恆溫40-45度的工具(像是 ...
#6 自製優格+夏日莓果優格奶昔@ 蘿瑞娜的瑞典主婦手札
在台灣不像國外,超市裡輕易就能買到優格(除了一般的原味還有很多口味,甚至還有希臘或是土耳其優格) 想要吃自製的優格,最簡單的方式就是用 ...
在台灣不像國外,超市裡輕易就能買到優格(除了一般的原味還有很多口味,甚至還有希臘或是土耳其優格) 想要吃自製的優格,最簡單的方式就是用 ...
#7 沒有食譜也ok!自製果昔要好喝有這些重點…
〈FOOD 52〉告訴你5 個讓果昔更好喝的秘訣,就算沒有食譜你也能運用 ... 別加普通的開水了,除了常吃的牛奶、優格和豆漿之外,熱量較低、營養更 ...
〈FOOD 52〉告訴你5 個讓果昔更好喝的秘訣,就算沒有食譜你也能運用 ... 別加普通的開水了,除了常吃的牛奶、優格和豆漿之外,熱量較低、營養更 ...
#8 不排隊就能喝到最夯「漸層果昔」!就自己在家打呀
今天就先帶大家做「藍莓椰子果昔」,話不多說,趕緊來瞧瞧該怎麼做吧~Go:) 一開始需要準備的材料有↓↓↓ 底層: ○原味優格1/4杯 ○鮮奶六 ...
今天就先帶大家做「藍莓椰子果昔」,話不多說,趕緊來瞧瞧該怎麼做吧~Go:) 一開始需要準備的材料有↓↓↓ 底層: ○原味優格1/4杯 ○鮮奶六 ...
#9 今夏最夯!現打新鮮漸層果昔Smoothies – 楊桃部落格
現在想喝一杯新鮮漸層果昔不用排隊,自己動手現打一樣也能創造出繽紛 ... 成品杯底部放入奶酪或優格,倒入打好的新鮮果昔,在果昔上面放上各種 ...
現在想喝一杯新鮮漸層果昔不用排隊,自己動手現打一樣也能創造出繽紛 ... 成品杯底部放入奶酪或優格,倒入打好的新鮮果昔,在果昔上面放上各種 ...
![「蘋」安鮮果片](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
「蘋」安鮮果片
材料:薄片吐司4片、小蘋果1顆(約125克)、奇異果1顆(約125克)、葡萄乾20克、起司1片。 調味料:沙拉醬少許。 作法: 1.蘋果洗淨去皮切丁,泡鹽水後瀝乾備用;奇異果洗淨去皮切丁備用。 2.吐司去...
![暑假變臉、變身旺季 隆乳提胸美眉躍躍欲試](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
暑假變臉、變身旺季 隆乳提胸美眉躍躍欲試
暑假是學生打工、求職、參加派對的旺季,為了因應這些場合需要,因此暑假也成為學生變臉、變胸的熱門行動。整形診所門診經常可看到學生來詢問有關瘦臉、隆鼻、割雙眼皮,甚至隆乳等手術,可見將投入職場的...
![超強減肥聖品》酪梨籽別丟!煮成燃脂通便茶,2週狠甩8公斤](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
超強減肥聖品》酪梨籽別丟!煮成燃脂通便茶,2週狠甩8公斤
photos放大顯示來源:j_silla@flickr,CCBY2.0酪梨有「森林中的奶油」之美譽,能降低血液中的壞膽固醇,防止動脈硬化,並富含脂肪代謝必須的維生素B群,及抗酸化作用的維生素E,近年來備受推崇。但是你知道嗎,被...
![火龍果「這樣喝」降血壓、降血脂、抗癌!營養師不藏私夏季飲品祕方大公開"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
火龍果「這樣喝」降血壓、降血脂、抗癌!營養師不藏私夏季飲品祕方大公開"
每年夏天正是火龍果的產季,但切塊的火龍果,有些人吃起來很單調,營養師就建議,不妨以火龍果籽、奇亞籽、亞麻仁籽、葡萄籽等,加上無糖優格,以調理機打成果昔飲用,還能夠降血脂、降血壓、抗癌等。看更多:火...
![【楊桃美食網】草莓果昔(Blendtec)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【好吃懶做早餐時光】麥片藍莓果昔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【好吃懶做早餐時光】麥片藍莓果昔](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【楊桃美食網】草莓果昔(Blendtec)](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)