益生菌減肥正夯?加速腸胃蠕動不便秘!健康2.0
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, 要減肥的女孩們就要打一場「肥菌」與「 瘦菌」之間的仗了,增加「 瘦菌」的數量 ... 日本女醫師靠睡前食用熱乳酪的方法來調整腸道細菌的種類及比例, ..., 要減肥的女孩們就要打一場「肥菌」與「 瘦菌」之間的仗了,增加「 瘦菌」的數量,不要被「肥菌」有機可乘!一起看看有哪些含瘦菌食物可以幫助減肥 ..., 是時候開始減肥了!減肥的方式有很多種,節食減肥、運動減肥、抽脂減肥等,而最新的應該就是益生菌減肥。近幾年,更多人了解到益生菌能夠助 ..., 誰想挺個大肚腩?腸子塞滿壞菌,可能害你甩不開肥肉,代謝症候群(糖尿病、三高等)、過敏、氣喘上身,甚至提高罹癌機率。反過來說,好菌增加能 ...,改善腸道健康,就能幫你瘦小腹】https://bit.ly/2Fa3wWr 多吃益生菌、高纖維蔬果、穀物的「養菌減肥法」,這種腸道養菌的飲食方式,...
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#2 不要被「肥菌」有機可乘!7種有助減肥富含「瘦菌」食物
要減肥的女孩們就要打一場「肥菌」與「 瘦菌」之間的仗了,增加「 瘦菌」的數量 ... 日本女醫師靠睡前食用熱乳酪的方法來調整腸道細菌的種類及比例, ...
要減肥的女孩們就要打一場「肥菌」與「 瘦菌」之間的仗了,增加「 瘦菌」的數量 ... 日本女醫師靠睡前食用熱乳酪的方法來調整腸道細菌的種類及比例, ...
#3 不要被「肥菌」有機可乘!7種有助減肥富含「瘦菌」食物
要減肥的女孩們就要打一場「肥菌」與「 瘦菌」之間的仗了,增加「 瘦菌」的數量,不要被「肥菌」有機可乘!一起看看有哪些含瘦菌食物可以幫助減肥 ...
要減肥的女孩們就要打一場「肥菌」與「 瘦菌」之間的仗了,增加「 瘦菌」的數量,不要被「肥菌」有機可乘!一起看看有哪些含瘦菌食物可以幫助減肥 ...
#6 天下雜誌
改善腸道健康,就能幫你瘦小腹】https://bit.ly/2Fa3wWr 多吃益生菌、高纖維蔬果、穀物的「養菌減肥法」,這種腸道養菌的飲食方式,可以幫助改善代謝、腸道功能、免疫 ...
改善腸道健康,就能幫你瘦小腹】https://bit.ly/2Fa3wWr 多吃益生菌、高纖維蔬果、穀物的「養菌減肥法」,這種腸道養菌的飲食方式,可以幫助改善代謝、腸道功能、免疫 ...
#7 天下雜誌
【今日熱文】https://bit.ly/2NvbqJv 「養菌減肥法」是近幾年醫界火紅的話題。著名美國醫生明星斯托克的暢銷書,提倡「增加好菌,顧好腸道健康」,上市一年多,仍在《紐約 ...
【今日熱文】https://bit.ly/2NvbqJv 「養菌減肥法」是近幾年醫界火紅的話題。著名美國醫生明星斯托克的暢銷書,提倡「增加好菌,顧好腸道健康」,上市一年多,仍在《紐約 ...
腸道有「致胖菌」 肥肉上身難消除
肥胖的原因可能是腸道致胖菌作祟!上海學者研究發現,老鼠胖瘦與致胖細菌有關。國內研究也顯示,胖老鼠吃下乳酸菌發酵豆奶6週,體重增加幅度可減少25%以上。不過醫師指出,益生菌可幫助消化排便,但是否有...
芒果含優質纖維 有效對抗肥胖與糖尿病
fiogf49gjkf0d 時序剛過炎熱的夏天,在夏天中,不少饕客最喜歡吃上一碗冰冰涼涼、滋味酸甜的芒果冰。不過專家總是會提醒大家,在享受美好滋味的芒果冰時,別忘了熱量的控制,否則經過了一個夏天,可能會胖了...
為瘦身把關 腸胃繞道手術不讓復胖有機可乘
近來天氣冷颼颼,讓人忍不住想來碗暖呼呼的鍋類或甜湯,然而隱藏的高熱量卻成了減重殺手,加上冬天身體活動量降低,一不小心體重可能就直線上升。雖然減重的方式五花八門,但肥胖者多半都因難以控制的口欲再...
心情不好 恐為腸道細菌惹的禍
你知道嗎?每天開心還是難過,可能跟你腸胃道中的細菌有關。英國愛爾蘭科克大學(UniversityCollegeCork)APC微生物中心的JohnCryan教授表示,他們在研究中,讓一群老鼠接受糞便微生物移植手術,把憂鬱症病...
停止濫用抗生素! 腸內菌相失衡影響免疫修復
國內抗生素使用氾濫,中研院動物實驗發現,濫用抗生素將導致腸道菌相失衡,進而影響免疫系統的修復功能,心肌梗塞模擬手術中的小鼠死亡機率大增,大多數是死於心臟破裂。本研究於10月8日刊登於《循環》(Cir...
喝醋延緩老化、控制血糖、降膽固醇血壓!營養師:喝這種醋才有效"
許多人認為醋的功用是料理及調味,但其實醋的好醋可是不少。營養師劉素櫻表示,喝好醋,如釀造醋等可幫助抗氧化、抗菌、調解血糖、改善血液循環、促進心血管健康等。但因醋為酸性,直接飲醋可能會酸蝕牙齒表面的...
毋須節食、額外運動陳凱琳大推萬寧熱賣瘦身排毒益生菌限時優惠買3送1 | 港生活
益菌隨年齡增長減少 身體無法自我補充人體七成免疫細胞均在腸道內,攝取益生菌有助平衡腸道微生態,藉此促進腸道健康、提升個人免疫力。而且,根據研究指出年紀愈大,體內有效維持腸道生態平衡的益菌「比菲德氏...
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