農村大媽這樣發黃豆芽,生意好的不得了!
愛料理...
愛料理的黃豆芽食譜,有最新的蕃茄黃豆芽排骨湯,以及泡菜黃豆芽蛤蜊湯、嫩煎雞肉佐舞菇黃豆芽【 好菇道親子食光】、番茄黃豆芽蔬菜湯、鮮食 雜菜粥新打拋豬黃瓜 ... ,愛料理的黃豆芽菜食譜,有最新的涼拌黃豆芽菜【全聯料理王大賽】,以及圈媽三色銀芽(豆芽菜、小黃瓜、紅蘿蔔)、自製孵黃豆芽菜涼麵。 ,來孵黃豆芽吧! 黃豆的營養價值,巫婆改天想到,再專文介紹,在此就不多多說了! 因為米飯是吸收黃豆的蛋白質最佳拍檔,再者,自製豆漿……有點麻煩、外購豆漿 ... , 還在加蒜、加水、加菜、蓋鍋蓋清炒黃豆芽嗎?這樣炒總是少了一個香氣。小編跟您分享除了基本炒法,還要先做這件事,會使黃豆芽炒得更香喔!, 這個食譜是做不辣口味的,吃起來非常清爽。如果愛吃辣的人,這道涼拌黃豆芽也可以做成辣的或是韓式風味。, 煮一鍋水,水滾...
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![安心吃!豆芽菜泡水1小時 去除漂白劑](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
安心吃!豆芽菜泡水1小時 去除漂白劑
photos放大顯示(優活健康網記者陳靜梅/綜合報導)日前爆出黑心豆芽菜!新北市政府2/11甫上線的食品雲「學校午餐食材登錄系統」立即發揮功效,追蹤到黑心豆芽菜並未流入校園,家長可以放心。對此,新北市政府表...
![綠豆芽芥蘭菜入菜 孕婦補鈣又補纖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
綠豆芽芥蘭菜入菜 孕婦補鈣又補纖
常有人說:「生一個孩子,掉一顆牙」,主要凸顯婦女懷孕時期鈣質大量流失,特別需要補充鈣質的重要性。孕期母體需要提供鈣質給肚子裡的寶寶,營養師推薦以小魚乾、綠豆芽、芥蘭菜等食材融入餐點中,不只高鈣,而...
![DIY天然又安心》只要2步驟,在辦公室也能種「白胖豆芽菜」!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
DIY天然又安心》只要2步驟,在辦公室也能種「白胖豆芽菜」!
photos放大顯示豆芽菜,是自助餐、小吃攤老闆愛用的蔬菜之一,炒韭菜料理、切仔麵裡的配菜處處都看得見豆芽菜細細長長的身影,吃起來清爽可口,熱量少,且富含維生素C和食物纖維,是一種健康食物。 前陣子一則新...
![身體虛弱、面蒼老 女中醫:快吃豆芽菜補營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
身體虛弱、面蒼老 女中醫:快吃豆芽菜補營養
豆芽菜就是因為營養價值低,才會淪為湯麵中的配菜?許多人認為豆子發芽長成的豆芽菜,營養會大幅降低,加上其價格便宜的形象,因此給人「不吃也不可惜」的感覺。但是,中醫師表示,豆芽菜高纖低卡,又能提升體內...
![馬鈴薯怎麼挑選和保存?表皮發綠有芽眼就別吃 營養師:跟這水果放一起避免發芽"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
馬鈴薯怎麼挑選和保存?表皮發綠有芽眼就別吃 營養師:跟這水果放一起避免發芽"
馬鈴薯是很不錯的根莖類澱粉,拿來燉肉、做蛋沙拉、煮咖哩等都非常好用,但是該如何挑選馬鈴薯呢?營養師表示,馬鈴薯只要發芽或表皮變綠,都不適合食用,保存時也不能放冰箱以免影響口感,此外,最好別跟香蕉和...
![你累了嗎?抗疲勞飲食這樣吃!擺脫無精打采,這2種豆增強體力、助眠"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
你累了嗎?抗疲勞飲食這樣吃!擺脫無精打采,這2種豆增強體力、助眠"
總是覺得累,小心可能是慢性疲勞!營養師建議日常多攝取膳食纖維、色胺酸、鐵、Omega3、鋅、鎂、鈣和花青素,這8種營養素可以幫助對抗疲勞。其中,鷹嘴豆不但有鈣,還有蛋白質與維生素B1,能幫助增強體力,黃豆...
![三鮮豆芽麵/減肥吃豆芽菜越吃越瘦!黃豆芽、綠豆芽一起吃熱量低、營養豐富| 健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
三鮮豆芽麵/減肥吃豆芽菜越吃越瘦!黃豆芽、綠豆芽一起吃熱量低、營養豐富| 健康2.0
吃豆芽菜減肥,但要吃黃豆芽還是綠豆芽比較好?主廚陳之穎教大家製作這道「三鮮豆芽麵」,兩種豆芽菜搭配一起吃,補維生素C、護眼功效加乘全滿足!食譜如下:材料黃豆芽、綠豆芽、干貝、蝦、雞胸肉、紅蘿蔔、洋...
![身體虛弱、面蒼老女中醫:快吃豆芽菜補營養](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![輕鬆種出綠豆芽| 媽媽經](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![詹姆士教你做肉絲豆乾黃豆芽](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![輕鬆種出綠豆芽| 媽媽經](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)