輕鬆當爸媽,孩子更健康:小兒科醫師黃瑽寧的懶人電鍋食物.mp4
為何用心做副食品,孩子卻不買單?各種餵食困擾讓媽媽心力交瘁。小兒科醫師黃瑽寧鼓勵媽媽拋棄食物泥,擁抱大人食物,因為現代媽媽真的太累 ..., 對於添加「嬰兒副食品」。我的建議是要把握三大原則:一、四個月就可以開始吃副食品。二、父母本身有過敏體質,孩子更要從四個月大開始吃。三、一 ..., 近來國外有一種副食品主張BLW,一反家長用湯匙餵食物泥的傳統,主張讓寶寶自己去抓任何食物咬、吸、舔,這對咀嚼力及飲食習慣建立都有幫助。,一開始添加副食品,應該直接吃大人的食物. 常常有媽媽問我,一開始吃副食品,一定要用十倍粥、七倍粥?我現在已經不建議用十倍粥七倍粥了,一開始吃東西應該 ... ,在Facebook 查看更多有關黃瑽寧醫師健康講堂的資訊 .... 為孩子健康飲食把關:【77折優惠】小雨麻的100道馬克杯料理+小雨麻的副食品全...
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黃瑽寧小兒科醫師的最新副食品文章:如何幫寶寶添加副食品. 黃醫師建議的三大原則如下↓. 一、四個月就可以開始吃副食品。 二、父母本身有過敏體質,孩子更要從 ...
寶寶厭奶莫驚慌! 成長曲線正常最重要
璦雲媽媽說:「我家小雲才剛滿4個月,最近不知怎麼了,平常愛喝的牛奶,現在給她一大瓶,她只喝三、四口就把奶瓶給推開了...」、小基的媽媽也說:「快要滿週歲,正在學走路的小基,之前的奶量相當驚人,一...
燃脂蔬果這樣吃!營養師魔法錦囊
肥胖是女性大敵,尤其是小腹很難消除,平時應該多攝取有助燃脂的蔬果,即可快樂享瘦!營養師陳彥甫在其新出版的《220道神奇對症蔬果汁》一書中,介紹了10大分解脂肪的蔬果,繼上一則露出5種蔬果包括苦瓜、檸檬、...
全身常常這邊痛、那邊酸?別怕吃蛋黃!4種好食物改善你的酸痛小毛病
大家是否經常感到全身肌肉酸痛?趕快檢視一下自己的生活飲食及作息,是不是很久沒運動也不曬太陽?是不是不敢吃蛋黃也很少吃鮭魚、乳酪,如果完全命中,趕快補充維生素D吧!相信會有改善喔! 很多人因為擔心膽固...
讓身體學會跟過敏原共處!小兒科醫師:提早讓寶寶吃副食品,更能預防過敏
photos放大顯示「唧唧復唧唧,木蘭當戶織。」花木蘭從小就學織布,不僅沒有因為扎到紡錘而昏倒,長大後還能代父從軍。對於寶寶的食物過敏,近年來的理論逐漸偏向「花木蘭」的概念。以往的理論就像「睡美人」一樣...
愛泥地打滾 過敏機率較低
photos放大顯示(優活健康網記者徐平/綜合報導)大熱天也會打噴嚏,鼻子癢、不停流鼻水,嚴重甚至曾引發氣喘嗎?根據世界衛生組織調查,全世界有過敏體質的人約占30%,基於空氣品質低落,環境殺手細懸浮微粒的...
綠茶、精力湯真能抗癌嗎?第一名癌症醫師:挑選「抗癌食品」,只有一個原則...
photos放大顯示攝影:張家毓一直以來,不論醫生、癌症患者,都在努力尋找治療癌症的解方,除了西醫療法之外,網路上也有許多「中醫治癌」及「抗癌聖品」的討論,但這些真的可以有效抗癌嗎?現任衛福部彰化醫院厚...
預防異位性皮膚炎?張馨宇醫師:寶寶飲食是關鍵
皮膚癢到不行,又抓破皮了嗎?異位性皮膚炎是很多大人、小孩都有的困擾,許多爸媽都擔心這種過敏體質會遺傳給孩子。小兒科醫師指出,寶寶1歲以前的飲食非常重要,如果吃副食品的方式正確,居家環境也乾淨舒適,...
大骨湯很營養、便秘就要狂灌水...兒科醫師列舉,爸媽常有的「10大副食品錯誤觀念」
photos放大顯示許多父母對於「副食品」這個議題,有著許多的迷思誤解。奶爸Dr.整理了一些跟大家分享一下。photos放大顯示糖父母必讀的兒童甜食注意事項:過多的糖份、熱量,會儲存變成脂肪。那麼除了兒童肥胖、...
副食品期拉好長 小心影響腦部發展
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)現今的食物往往不太需要「咀嚼」,但「咀嚼」也是大腦開發的必要條件!「咀嚼食物」可以給予腦部刺激。這種刺激可以幫助大腦發展。因此,如果只喜歡吃一些柔軟的食...