日式洋蔥涼拌阿基師美食鳳味1040521
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#3 涼拌洋蔥食譜、作法共39個
您也可以參考看看涼拌麻辣洋蔥小黃瓜(簡單料理), 涼拌洋蔥鴨賞(簡單料理), 涼拌洋蔥, 涼拌洋蔥三椒apple, 涼拌百香汽水洋蔥(簡單料理), Onion Salad 涼拌果醋洋蔥 ...
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#4 《食譜》 涼拌洋蔥(泰式、台式)
材料: 洋蔥、 檸檬汁、 蘋果醋(或白醋)、 糖、 泰式酸辣醬(泰式) 醬油及蒜頭(台式) PS:也可加上雞胸肉或是鮪魚罐頭 作法: 1、將洋蔥切成細絲並以冰水冰鎮(去除辛辣感)
材料: 洋蔥、 檸檬汁、 蘋果醋(或白醋)、 糖、 泰式酸辣醬(泰式) 醬油及蒜頭(台式) PS:也可加上雞胸肉或是鮪魚罐頭 作法: 1、將洋蔥切成細絲並以冰水冰鎮(去除辛辣感)
![深入淺出破解飲食觀念](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
深入淺出破解飲食觀念
■書名:吃錯了,當然會生病! ■作者:陳俊旭 ■出版:新自然主義 本書修正許多似是而非的錯誤健康觀念,提出最合乎現代人需求的健康養生新觀念,並指導各種簡單易做方法。 作者是美國巴斯帝爾大...
![洋蔥6大燃脂力!槲皮素寡醣超讚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洋蔥6大燃脂力!槲皮素寡醣超讚
吃豬腳配洋蔥,吃牛排也少不了洋蔥,除了解油膩,抗氧化力強的洋蔥,其實還是燃脂的尖兵!營養師表示,洋蔥含有六大燃脂有效成份,有助於對付頑固的脂肪,讓體內多餘的脂肪燃燒。洋蔥是低熱量蔬菜,其中含有類黃...
![夏天沒食慾?就做這道零油煙【泰式檸檬松阪豬溫沙拉】](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
夏天沒食慾?就做這道零油煙【泰式檸檬松阪豬溫沙拉】
一談到泰國菜,不知道大家有沒有發現,泰國菜很少會用到鹽巴調味?這就不能不提到魚露,這是一種以魚乾醃製發酵後,所製作出來的醬汁,而且運用範圍比醬油還廣,不管是快炒、醃製泡菜、燴綠咖哩、煮湯或是製作沙...
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白色洋蔥防癌、降血壓!搭南瓜.鮮奶煮湯更營養
吃過白色的洋蔥嗎?白色洋蔥又稱為「牛奶洋蔥」,光亮、潔白的外表引人矚目,香甜的滋味比一般洋蔥更好入口,很適合燉煮與烘烤,吃出滿滿的鮮甜!白色洋蔥還含有多種營養成分,對於防癌、降血壓都有幫助!牛奶洋...
![洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
洋蔥降血脂、燃脂又抗癌!生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚
國產洋蔥季到了!抗氧化力強的洋蔥,刺激味的大蒜素,具有降血脂、抗癌、燃脂等作用,大蒜素經過高溫烹調營養會流失,但是洋蔥中的黃酮類物質槲皮素具有消炎功效,烹飪卻可以使黃酮類總量增加。結論,營養學家建...
![洋蔥最經典的吃法,不僅抗癌,清理血管效果加倍!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![馬鈴薯鮪魚沙拉,超簡單減肥餐|菜單研究所013](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![洋蔥吃法](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![3分鐘教你煮:簡易洋蔥湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)