【合時靚湯】北芪黨參栗子湯
[黨參淮山栗子湯] 有健脾益氣,補腎養血之效.對脾胃氣虛,慢性疲勞,氣虛血弱人士很有幫助. 用料是: 黨參8錢,淮山1兩,栗子10粒,紅棗6粒,排骨12兩. , ,2020年10月27日 — 適當地添加補氣健脾的食材,如靈芝、黨參、海底椰、栗子等。 湯水推介. 太子參沙參無花果湯. 功效:. 補氣潤肺健脾,紓緩口乾、容易乾咳 ... ,2021年10月25日 — 【秋天湯水食譜】補冬不如補霜降柿餅蓮藕南瓜湯潤肺健脾養胃. 黨參猴頭菇豬腱湯(煲/Boil) 2-3人分量1級難度2小時 材料: 黨參1両百合1両蓮子2両龍眼 ... ,2019年3月3日 — 天氣忽冷忽熱,需要一些湯水滋補一下~不妨試煲這款黨參北芪瘦肉湯~健脾潤肺~ 份量4人時長2小時食材黨參25克北芪20克芡實2湯匙淮山6-8片蜜棗2粒瘦 ... ,2019年9月9日 — 秋天湯水[黨參栗子蟲草花素湯]. 進入秋天要打好底子,簡簡單單做好補腎健脾就可以了。 材料. 40g...
[黨參淮山栗子湯] 有健脾益氣,補腎養血之效.對脾胃氣虛,慢性疲勞,氣虛血弱人士很有幫助. 用料是: 黨參8錢,淮山1兩,栗子10粒,紅棗6粒,排骨12兩.
2020年10月27日 — 適當地添加補氣健脾的食材,如靈芝、黨參、海底椰、栗子等。 湯水推介. 太子參沙參無花果湯. 功效:. 補氣潤肺健脾,紓緩口乾、容易乾咳 ...
2021年10月25日 — 【秋天湯水食譜】補冬不如補霜降柿餅蓮藕南瓜湯潤肺健脾養胃. 黨參猴頭菇豬腱湯(煲/Boil) 2-3人分量1級難度2小時 材料: 黨參1両百合1両蓮子2両龍眼 ...
2019年3月3日 — 天氣忽冷忽熱,需要一些湯水滋補一下~不妨試煲這款黨參北芪瘦肉湯~健脾潤肺~ 份量4人時長2小時食材黨參25克北芪20克芡實2湯匙淮山6-8片蜜棗2粒瘦 ...
2019年9月9日 — 秋天湯水[黨參栗子蟲草花素湯]. 進入秋天要打好底子,簡簡單單做好補腎健脾就可以了。 材料. 40g 淮山; 40g 蟲草花; 2條黨參; 300g栗子.
入秋滋陰保健湯水~北芪黨蔘能補中益氣,烏雞補而不燥,能養陰益血,花膠有美顏潤膚功效,淮山能夠健脾補肺,石斛則有滋陰清熱、生津養胃、提高抵抗力之效。此湯可以增強 ...
![賴雅妍、許慧欣姊妹 吃出美麗健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
賴雅妍、許慧欣姊妹 吃出美麗健康
很多人愛吃,但又希望能吃出健康、吃出美麗。家裡開中藥店的賴雅妍,特別提供她的養生撇步;許慧欣與妹妹許嘉凌則以自身經驗,教大家健康飲食! 從小就有很多機會接觸中藥的賴雅妍,中藥的氣味是她成長的...
![黑眼圈找頭路受阻 鼻過敏中醫治療大幅緩解](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黑眼圈找頭路受阻 鼻過敏中醫治療大幅緩解
若有黑眼圈,容易給人愛玩不睡、沒精神工作等印象,但很多時候卻是因為鼻子過敏所衍生的「後遺症」。一名剛出社會的新鮮人,因從小到大的鼻過敏,讓他在找工作時吃足閉門羹,有位面試官好意提醒他,重視面...
![中醫男神七七老大VS江P中西醫會談 女生可以吃冰、感冒也能吃橘子](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
中醫男神七七老大VS江P中西醫會談 女生可以吃冰、感冒也能吃橘子
晚上真的有11點前入睡的黃金睡眠時間?中醫說補骨要補腎?中醫說感冒不能吃橘子,西醫說感冒吃水果補充維生素,到底誰說了算?江P醫件事特別請來網紅Youtuber中醫師「七七老大」,來中西醫大會談,發現大家常說...
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夏季濕熱上火,2道茶飲祛濕防中暑!中醫師揭瓜果這樣吃,清熱又養血
過了端午開始收冬衣,天氣正式進入夏季,近期台灣時而受梅雨鋒面擾動,時而高溫炎熱,正是海島型氣候的典型濕熱型態,台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中西醫整合科陳建宏主任表示,夏季天氣逐漸炎熱,人體的生...
![乾眼症/中醫食療有哪些?養眼要先養肝 3穴位+1杯茶眼睛不乾澀](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
乾眼症/中醫食療有哪些?養眼要先養肝 3穴位+1杯茶眼睛不乾澀
想有效改善乾眼症,除了西醫眼科的治療之外,中醫治療也有幫助。中醫把乾眼症分成3種體質,針對不同體質提出「護眼穴位」,另外還要教你泡護眼茶飲及自製眼睛枕。 中醫角度:乾眼症和肝腎有關,分成3種證型乾眼...
![食譜/補元氣強心肌!低脂烏骨雞煲湯 熱熱喝溫食補升陽氣-參麥養心烏雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/補元氣強心肌!低脂烏骨雞煲湯 熱熱喝溫食補升陽氣-參麥養心烏雞湯
秋冬是進補的時節。食補達人林秋香,教大家做這道「參麥養心烏雞湯」,多種藥膳為基底的湯頭,補元氣的同時又保護心血管,搭配有「平價人參」之稱的牛蒡,養心食療還有助降血脂、強心肌。看更多:秋天吃「7種白...
![食譜/冬季養生進補有法寶!黃耆、玉竹煲湯 補氣又補虛-黃耆玉竹蓮子雞湯"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/冬季養生進補有法寶!黃耆、玉竹煲湯 補氣又補虛-黃耆玉竹蓮子雞湯"
氣溫忽冷忽熱、日夜溫差大,人體的免疫力也會降低,該如何補呢?食補達人林秋香教大家做這道「黃耆玉竹蓮子雞湯」,將多種補氣的藥材一同熬煮,黃耆利水消腫,玉竹有助抗氧化、抗衰老,雞湯中滿滿的精華跟藥膳的...
![食譜/冬季養生進補有法寶!黃耆、玉竹煲湯 補氣又補虛-黃耆玉竹蓮子雞湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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![食譜/保護關節不痠痛!這款藥膳湯頭補肝腎、強筋骨 加米酒順序藏眉角-杜仲補骨湯](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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想要顧關節、預防骨質疏鬆,中醫的藥膳也可以幫忙。藥膳食補專家林秋香教大家製作這道「杜仲補骨湯」,補肝腎、強筋骨的杜仲,搭配補氣益血的黃精與肉蓯蓉,幫你改善腰膝疼痛,保護膝蓋關節。 材料藥材:杜仲1兩...
![秋冬養生|蜂蜜水梨潤肺止咳非人人啱!8食材功效/禁忌食錯或傷腎](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
秋冬養生|蜂蜜水梨潤肺止咳非人人啱!8食材功效/禁忌食錯或傷腎
隨著秋季到來,天氣變得乾燥、涼冷,許多人在這換季的時節,會產生乾咳、過敏、流鼻血等狀況。以下就介紹秋天有哪些能夠潤肺止咳的食物、各有什麼食用功效與禁忌、又能製作成什麼適合養生進補、清熱解毒的湯水料...
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