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#1 《素南瓜濃湯》食譜與做法,共30 道
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#2 【素食南瓜湯】料理- 25 篇食譜與家常做法
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![抽筋?眩暈?腳沒力?快補這些營養素"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
抽筋?眩暈?腳沒力?快補這些營養素"
礦物質是六大營養素之一,也是維持人體生理機能的重要元素,不過吃什麼才能攝取足夠礦物質呢?醫師表示,孩童應攝取的礦物質主要有鐵、鈣、碘、鎂、鋅、鉀、磷7種,如同彩虹般設計成七色,再把七色彩虹的對應食...
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