【豆豉燜苦瓜】鹹香又甘苦的好滋味,冷熱都超好吃!
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,2018年5月18日 — 步驟 · 醬汁在蒸盤內混合均勻,苦瓜洗淨後切成適口大小,和老薑同放入蒸盤。 · 外鍋放一杯水,放入內鍋後蓋上鍋蓋煮至開關跳起(約15分鐘)。 ,2020年5月31日 — [電鍋食譜]『豆豉燜苦瓜』-全部食材放在一起蒸熟就完成.外宿族也能輕鬆做出的美味料理 · 1.苦瓜洗乾淨後剖半,用湯匙刮除中間的籽與薄膜 · 2.如果怕苦的朋友 ... ,2022年7月27日 — 豆豉有乾濕之分,. 我在雜糧行買到乾豆豉,. 一包10元,可以分幾次使用,. 乾豆豉使用前,建議先用清水洗過2、3次,. 接著泡水10分鐘。 ... 苦瓜切大塊,. ,2017年5月4日 — 苦瓜洗乾淨後切塊。 · 味噌、素蠔油、味醂與水2大匙一起放進碗裡拌勻,再加點香油。 · 將苦瓜裝碗後,加入步驟5調製的醬料。 · 電鍋外鍋加一個量米杯的水,蒸 ... ...
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,2018年5月18日 — 步驟 · 醬汁在蒸盤內混合均勻,苦瓜洗淨後切成適口大小,和老薑同放入蒸盤。 · 外鍋放一杯水,放入內鍋後蓋上鍋蓋煮至開關跳起(約15分鐘)。 ,2020年5月31日 — [電鍋食譜]『豆豉燜苦瓜』-全部食材放在一起蒸熟就完成.外宿族也能輕鬆做出的美味料理 · 1.苦瓜洗乾淨後剖半,用湯匙刮除中間的籽與薄膜 · 2.如果怕苦的朋友 ... ,2022年7月27日 — 豆豉有乾濕之分,. 我在雜糧行買到乾豆豉,. 一包10元,可以分幾次使用,. 乾豆豉使用前,建議先用清水洗過2、3次,. 接著泡水10分鐘。 ... 苦瓜切大塊,. ,2017年5月4日 — 苦瓜洗乾淨後切塊。 · 味噌、素蠔油、味醂與水2大匙一起放進碗裡拌勻,再加點香油。 · 將苦瓜裝碗後,加入步驟5調製的醬料。 · 電鍋外鍋加一個量米杯的水,蒸 ... ...
#3 [電鍋食譜]『豆豉燜苦瓜』
2020年5月31日 — [電鍋食譜]『豆豉燜苦瓜』-全部食材放在一起蒸熟就完成.外宿族也能輕鬆做出的美味料理 · 1.苦瓜洗乾淨後剖半,用湯匙刮除中間的籽與薄膜 · 2.如果怕苦的朋友 ...
2020年5月31日 — [電鍋食譜]『豆豉燜苦瓜』-全部食材放在一起蒸熟就完成.外宿族也能輕鬆做出的美味料理 · 1.苦瓜洗乾淨後剖半,用湯匙刮除中間的籽與薄膜 · 2.如果怕苦的朋友 ...
#4 【素食料理】電鍋版豆豉苦瓜,無油煙煮法,甘甜香醇好下飯。
2022年7月27日 — 豆豉有乾濕之分,. 我在雜糧行買到乾豆豉,. 一包10元,可以分幾次使用,. 乾豆豉使用前,建議先用清水洗過2、3次,. 接著泡水10分鐘。 ... 苦瓜切大塊,.
2022年7月27日 — 豆豉有乾濕之分,. 我在雜糧行買到乾豆豉,. 一包10元,可以分幾次使用,. 乾豆豉使用前,建議先用清水洗過2、3次,. 接著泡水10分鐘。 ... 苦瓜切大塊,.
#5 燜苦瓜
2017年5月4日 — 苦瓜洗乾淨後切塊。 · 味噌、素蠔油、味醂與水2大匙一起放進碗裡拌勻,再加點香油。 · 將苦瓜裝碗後,加入步驟5調製的醬料。 · 電鍋外鍋加一個量米杯的水,蒸 ...
2017年5月4日 — 苦瓜洗乾淨後切塊。 · 味噌、素蠔油、味醂與水2大匙一起放進碗裡拌勻,再加點香油。 · 將苦瓜裝碗後,加入步驟5調製的醬料。 · 電鍋外鍋加一個量米杯的水,蒸 ...
![食譜/苦瓜封鳳梨雞-夏日養心降火氣 幫助控制血糖又降血脂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/苦瓜封鳳梨雞-夏日養心降火氣 幫助控制血糖又降血脂
夏日炎熱易上火,想要消暑降火氣,生機飲食達人王明勇教大家製作「苦瓜封鳳梨雞」,用清熱養心的苦瓜來退火,補充豐富的維生素C,又能幫助控制血糖、降血脂,搭配甘甜的鳳梨一起料理,營養又無苦味。看更多:火...
![郭主義食譜,教你做素食的素香苦瓜封食譜](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
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