戴祖雄Hero健身特輯練出子彈肌、鯊魚線、精實曲線︱GQ active
鯊魚線...
鯊魚線旁邊的肌肉看起來像子彈凸出來,就像一顆一顆的小子彈所以叫子彈肌,資深健身教練透漏,想練其實不容易,除了基本的肌肉訓練外,還得加強心肺運動,重點 ... ,鯊魚線旁邊的肌肉看起來像子彈凸出來,就像一顆一顆的小子彈所以叫子彈肌,資深健身教練 ... 言歸正傳,下面重點來了,怎麼鍛鍊出性感的子彈肌和鯊魚線呢? , 點擊「鼓樓微訊」關注我們哦~~~最近,人魚線,馬甲線,鯊魚線甚至子彈肌很火爆,掀起了新的風潮,成了男神女神的標配。有一堆人一窩蜂的在練腹 ..., 人魚線已經out ?練肌肉「鯊魚線」「子彈肌」才是健身新時尚。什麼是鯊魚線和子彈肌呢?鯊魚線是胸下體腔兩側練出來的3條線,看起來就像鯊魚兩側 ..., 2016年,練肌肉「鯊魚線」「子彈肌」是最高逼格的,光有人魚線已經不能滿足肌肉爺們的慾望了哦!什麼是鯊魚線呢...
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#4 人魚線已經out,練肌肉「鯊魚線」「子彈肌」才是健身新時尚
人魚線已經out ?練肌肉「鯊魚線」「子彈肌」才是健身新時尚。什麼是鯊魚線和子彈肌呢?鯊魚線是胸下體腔兩側練出來的3條線,看起來就像鯊魚兩側 ...
人魚線已經out ?練肌肉「鯊魚線」「子彈肌」才是健身新時尚。什麼是鯊魚線和子彈肌呢?鯊魚線是胸下體腔兩側練出來的3條線,看起來就像鯊魚兩側 ...
#7 【重訓】一起來練子彈肌! @ J優生的健身體適能
想改善(或更了解)伏地挺身與平板式(PLANK)的人3.哥什麼都不想管也不想懂,只想跟流行,弄出子彈肌來炫耀的人(一)什麼是子彈肌? 繼人魚線 ...
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抽脂技術優 表淺脂雕打造驚人鯊魚線
國人追求好身材,馬甲線、人魚線已經不夠看,現在最夯的是鯊魚線、子彈肌。鯊魚線是腹肌加強版,在體腔兩側,看起來像鯊魚鰓,旁邊的肌肉看起來像子彈,稱為子彈肌。想練出鯊魚線、子彈肌,難度相當高,除...
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