海帶是民間“長壽菜”,每天吃,4個好處很明顯!
, 我對海帶從小就愛的要命,怎麼做我都喜歡吃,涼拌、燉、炒、煮,無條件的接受它的每一種做法,今天小編也查看了一下海帶的營養價值,真是把我驚 ..., 海帶是非常好吃的海產蔬菜,對我們的身體有很大的幫助,其具有豐富的鉀離子和多種營養元素,能夠促進營養的調節,達到抗癌的效果。下面的內容 ..., 说到海带相信大家都不陌生,不管是炒菜还是火锅、香锅,海带都是非常重要的元素,此外海带的食用价值还有很多,不过即便如此,海带并非人人都 ..., 但根據日本厚生勞動省最新研究,40歲以上女性每天攝取海帶或昆布類的海藻,恐增加罹患甲狀腺癌的風險,這項研究結果完全顛覆一般人對海藻的 ...,海带的营养丰富,含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪以及淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要...
我對海帶從小就愛的要命,怎麼做我都喜歡吃,涼拌、燉、炒、煮,無條件的接受它的每一種做法,今天小編也查看了一下海帶的營養價值,真是把我驚 ...
说到海带相信大家都不陌生,不管是炒菜还是火锅、香锅,海带都是非常重要的元素,此外海带的食用价值还有很多,不过即便如此,海带并非人人都 ...
洗腎機的首創者 百特醫療公司喬遷酒會
根據2004年的研究報告,台灣慢性腎衰竭的病患人數高達三萬八千多人,新發生病患人數有八千五百多位,以慢性腎臟病發生率和盛行率數據來看,是全球之冠(資料引用:台灣腎臟醫學會2004年透析年度報告),因此...
食在不放心 海帶糕餅含鋁 衛生署將訂標準
最近一連串與食物有關的新聞,讓民眾吃得很不安心。又傳出海帶含鋁超標14倍的消息,真是令人深感憂心。日前行政院消費者保護會針對市售產品的含鋁量進行抽查,在知名超市販售的海帶產品竟然嚴重超標,另外...
頂級鹽不加碘 易致身體浮腫變胖
市面上許多頂級鹽都沒有加碘,當心愈吃愈胖!年後不少民眾身材走樣忙減肥,飲食減少大魚大肉重養生,連調味用的鹽也改用岩鹽、玫瑰鹽等高級鹽。不過營養師指出,高級鹽沒有額外添加碘,更年期前長期食用,...
別只是煮湯!3步驟自製昆布水,驚人的保健排毒功效
photos放大顯示來源:star5112@flickr,CCBY-SA2.0去年12月,聯合國教科文組織正式將日本傳統和食納入世界非物質文化遺產名錄,帶動新的一波和食熱潮。而在和食中不可或缺的「昆布」,其驚人的保健功效近年來也在...
海帶營養價值高 輕鬆瘦身又補鈣
滷味攤和自助餐店常見的海帶,貌似一種平凡的食物,卻含有特殊的海藻酸,有助於瘦身。英國知名主廚傑米‧奧利佛(JamieOliver),就曾靠著吃海帶減重,甚至形容海帶是「世界上最營養的蔬菜」。營養師指出,海帶營養...
月經週期減重法!吃牛肉、海帶調理易瘦體質
女生的月經週期分成行經期、經後期、排卵期、經前期4個階段,每個階段的生理特性都不一樣,需要的營養和適合的運動也不盡相同。中醫師表示,只要善用一個週期28天的體溫升降循環,聰明調理身體,就能幫助打造易...
海帶芽、昆布鹼化尿液 防痛風上門
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)與其擔心自己每天越來越胖、愁眉不展,你知道自己每天需要多少熱量嗎?不妨用科學的方式計算,讓體重控制更有效率。若你的工作都是以坐辦公室居多,或者是平常...
好讀周報/可降心臟病風險、助減重歐美為何少吃海菜?
文/陳韻涵輯海帶、海苔[1]、紫菜、昆布等海菜類食物在亞洲菜餚中廣泛被使用,但在歐美西方國家卻相對罕見。海菜類食物富含碘和纖維,適當攝取對人體新陳代謝至關重要,攝取過多或不足都會生病。英格蘭新堡大學...