【精華版】劉爾金全家爆瘦!狂甩100kg不復胖的秘訣
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,健康減肥方法☀喝水☀劉爾金最重的時候達110公斤,但他靠著168斷食法順利減肥。劉爾金帶著全家一起減肥,用健康的168輕斷食加喝水,全家共減掉100公斤,劉爾金更快速減 ... ,2020年12月1日 — 後來聽說,天王劉德華是用「168間歇性斷食法」來保持身材,便決定也試試,實行晚上7點過後不吃,隔天上午11點以後才能吃的減肥計劃,「晚一點的早餐,早 ... ,2022年2月28日 — 劉爾金用168斷食法成功瘦身,上圖可看出前後差異,左圖為減肥前。(圖/翻攝自劉爾金臉書). 劉爾金身高173公分,體重顛峰時曾胖到約110公斤,卻也 ... ,2022年5月4日 — 第一步:戒宵夜+走路3個原則. 劉爾金從巔峰110公斤降到76公斤,瘦身期主要分為三個階段,起步期先從簡單的事情做起,才能夠堅持下去。 · 第二步:168斷食 ... ,,2022年3月1日 — 從此下定決心減肥。 168斷食法+嚴格實施...
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#2 劉爾金剷肉34kg沒復胖!168斷食再配這幾招,全家狂甩100kg
健康減肥方法☀喝水☀劉爾金最重的時候達110公斤,但他靠著168斷食法順利減肥。劉爾金帶著全家一起減肥,用健康的168輕斷食加喝水,全家共減掉100公斤,劉爾金更快速減 ...
健康減肥方法☀喝水☀劉爾金最重的時候達110公斤,但他靠著168斷食法順利減肥。劉爾金帶著全家一起減肥,用健康的168輕斷食加喝水,全家共減掉100公斤,劉爾金更快速減 ...
#3 全家一起168甩肉破百斤劉爾金:減肥讓我們感情更好了
2020年12月1日 — 後來聽說,天王劉德華是用「168間歇性斷食法」來保持身材,便決定也試試,實行晚上7點過後不吃,隔天上午11點以後才能吃的減肥計劃,「晚一點的早餐,早 ...
2020年12月1日 — 後來聽說,天王劉德華是用「168間歇性斷食法」來保持身材,便決定也試試,實行晚上7點過後不吃,隔天上午11點以後才能吃的減肥計劃,「晚一點的早餐,早 ...
#4 劉爾金靠2招瘦身「半年速甩34kg」! 健康檢查結果出爐超驚人
2022年2月28日 — 劉爾金用168斷食法成功瘦身,上圖可看出前後差異,左圖為減肥前。(圖/翻攝自劉爾金臉書). 劉爾金身高173公分,體重顛峰時曾胖到約110公斤,卻也 ...
2022年2月28日 — 劉爾金用168斷食法成功瘦身,上圖可看出前後差異,左圖為減肥前。(圖/翻攝自劉爾金臉書). 劉爾金身高173公分,體重顛峰時曾胖到約110公斤,卻也 ...
#5 劉爾金半年-34kg太強,2年後還維持「最瘦巔峰」更令人 ...
2022年5月4日 — 第一步:戒宵夜+走路3個原則. 劉爾金從巔峰110公斤降到76公斤,瘦身期主要分為三個階段,起步期先從簡單的事情做起,才能夠堅持下去。 · 第二步:168斷食 ...
2022年5月4日 — 第一步:戒宵夜+走路3個原則. 劉爾金從巔峰110公斤降到76公斤,瘦身期主要分為三個階段,起步期先從簡單的事情做起,才能夠堅持下去。 · 第二步:168斷食 ...
#7 胖到蹲廁所站不起來、體重破百… 劉爾金2招半年甩34kg!太太 ...
2022年3月1日 — 從此下定決心減肥。 168斷食法+嚴格實施「3戒」 身藏肥胖基因仍不復胖. 先前,劉爾金曾在健康 ...
2022年3月1日 — 從此下定決心減肥。 168斷食法+嚴格實施「3戒」 身藏肥胖基因仍不復胖. 先前,劉爾金曾在健康 ...
![劉爾金靠168斷食法減重34公斤!醫曝逆轉肥胖基因靠這招 瘦身、預防慢性病最有效](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
劉爾金靠168斷食法減重34公斤!醫曝逆轉肥胖基因靠這招 瘦身、預防慢性病最有效
52歲資深藝人劉爾金,日前出席代言活動,他自曝體重一度飆到110公斤,身體健康也亮紅燈,三高問題通找上門,睡覺打呼聲像恐龍、有時又沒聲音,擔心是睡眠呼吸中止症,才終於下定決心減肥,靠著168斷食法及每天快...