'20.09.07【名醫On Call】宋晏仁醫師談「低碳高脂飲食的風險 ...
2021年...
2021年2月22日 — 之後患者接受口服降膽固醇藥物,並配合攝取碳水化合物,三個月後,低密度膽固醇降至150 mg/dl。 醫師建議,採用「168間歇性斷食法」的人,8小時進食 ... ,,2021年10月8日 — 至於為何會有「吃高脂肪可以上升HDL還有讓LDL分子變大」的說法,是來自某些比較「高脂肪和低脂肪」的研究發現,但是如果你仔細看一下內容,就會發現 ... ,2019年11月14日 — LDL低密度脂蛋白,傳統上又被稱作是「壞的膽固醇」,在高脂飲食後可能會上升(文獻1,2,3)。如果飆升太厲害,對心血管健康可不是好事。 ,2021年3月14日 — 當膽固醇原料變多,膽固醇合成就會上升。長期來說,膽固醇過高是一個心血管疾病的危險因子,所以膽固醇上升,有可能造成心血管疾病風險。」. ,2021年12月13日 — 低密度膽固醇LDL可降低約10%、三酸甘油脂下降約17%;更令人振奮的是高密度膽...
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2021年2月22日 — 之後患者接受口服降膽固醇藥物,並配合攝取碳水化合物,三個月後,低密度膽固醇降至150 mg/dl。 醫師建議,採用「168間歇性斷食法」的人,8小時進食 ... ,,2021年10月8日 — 至於為何會有「吃高脂肪可以上升HDL還有讓LDL分子變大」的說法,是來自某些比較「高脂肪和低脂肪」的研究發現,但是如果你仔細看一下內容,就會發現 ... ,2019年11月14日 — LDL低密度脂蛋白,傳統上又被稱作是「壞的膽固醇」,在高脂飲食後可能會上升(文獻1,2,3)。如果飆升太厲害,對心血管健康可不是好事。 ,2021年3月14日 — 當膽固醇原料變多,膽固醇合成就會上升。長期來說,膽固醇過高是一個心血管疾病的危險因子,所以膽固醇上升,有可能造成心血管疾病風險。」. ,2021年12月13日 — 低密度膽固醇LDL可降低約10%、三酸甘油脂下降約17%;更令人振奮的是高密度膽...
#1 "間歇"斷食又斷醣膽固醇飆高到要吃藥
2021年2月22日 — 之後患者接受口服降膽固醇藥物,並配合攝取碳水化合物,三個月後,低密度膽固醇降至150 mg/dl。 醫師建議,採用「168間歇性斷食法」的人,8小時進食 ...
2021年2月22日 — 之後患者接受口服降膽固醇藥物,並配合攝取碳水化合物,三個月後,低密度膽固醇降至150 mg/dl。 醫師建議,採用「168間歇性斷食法」的人,8小時進食 ...
#4 嘗試「生酮」2個月竟傷身!膽固醇、血脂飆升...醫師1個實驗揭 ...
2019年11月14日 — LDL低密度脂蛋白,傳統上又被稱作是「壞的膽固醇」,在高脂飲食後可能會上升(文獻1,2,3)。如果飆升太厲害,對心血管健康可不是好事。
2019年11月14日 — LDL低密度脂蛋白,傳統上又被稱作是「壞的膽固醇」,在高脂飲食後可能會上升(文獻1,2,3)。如果飆升太厲害,對心血管健康可不是好事。
#6 間歇性斷食可改善心血管功能?研究證實可減少身體發炎,還能 ...
2021年12月13日 — 低密度膽固醇LDL可降低約10%、三酸甘油脂下降約17%;更令人振奮的是高密度膽固醇HDL也可上升近10%!另外,糖尿病前期者的空腹血糖及胰島素阻抗性都有 ...
2021年12月13日 — 低密度膽固醇LDL可降低約10%、三酸甘油脂下降約17%;更令人振奮的是高密度膽固醇HDL也可上升近10%!另外,糖尿病前期者的空腹血糖及胰島素阻抗性都有 ...
#7 高密度膽固醇才是預防心臟病關鍵,低碳斷食精選4種必吃食材
2021年4月5日 — 宋晏仁醫師表示,心臟病發生的機率,關鍵其實在於高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)的高低。他強調,身體不會去特別製造有害的東西,尤其LDL-C 還分好幾 ...
2021年4月5日 — 宋晏仁醫師表示,心臟病發生的機率,關鍵其實在於高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)的高低。他強調,身體不會去特別製造有害的東西,尤其LDL-C 還分好幾 ...
拒絕膽固醇、抗衰老、避免骨質疏鬆,你需要補充「錳」!醫激推6種原型食物"
民眾對於「錳」較不熟悉,但其實錳是身體必需的微量元素,三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示,生活中補足「錳」元素,對身體好處多多,特別是銀髮族,若想要拒絕過高膽固醇、抗衰老、減少疲勞等,務必適量...
三高跟吃的最有關連!吃對飲食7大招 多吃木耳、洋蔥6種食物可輕鬆甩三高"
農曆新年快到了,大魚大肉好好吃,但吃太多小心三高悄悄來靠近。營養師宋明樺指出,三高是跟吃的最有關連性的身體問題,只要飲食稍微注意,多吃木耳、洋蔥等食物,都可以很簡單的跟三高說掰掰。看更多:天冷就怕...
三高跟吃的最有關連!吃對飲食7大招 多吃木耳、洋蔥6種食物可輕鬆甩三高"
農曆新年快到了,大魚大肉好好吃,但吃太多小心三高悄悄來靠近。營養師宋明樺指出,只要飲食稍微注意,多吃木耳、洋蔥等食物,都可以很簡單的跟三高說掰掰。看更多:天冷就怕血栓送命!營養師激推飲食5原則清血...
5類果仁營養成分逐樣睇杏仁高鈣?花生高蛋白質?開心果富膳食纖維?
果仁的脂肪主要為有益心血管健康的不飽和脂肪酸(包括單元不飽和脂肪酸和多元不飽和脂肪酸),俗稱為「好脂肪」。1安士(28.35克)果仁含約4至7克植物性蛋白質,
5類果仁營養成分逐樣睇杏仁高鈣?花生高蛋白質?開心果富膳食纖維?健康網
【明報專訊】小小一顆果仁,含有多種營養素,不但是健康小食,也能為不同食物增添滋味!果仁的脂肪主要為有益心血管健康的不飽和脂肪酸(包括單元不飽和
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