发生在凌晨3点40分的非凡事情| Sadhguru 萨古鲁
2020年...
2020年6月22日 — 在这个星球的旋转方式中,以及所发生的事情中,一些非常根本的东西会在凌晨3点20分至凌晨3点40分之间的某个时候发生变化。 ,2019年9月13日 — 有數據表明,中國大約有40%的人會出現失眠情況。也就是說,平均每10個人就有四個人是失眠患者,而在半夜醒來的人更是數不勝數。 當凌晨醒來之後,就 ... ,一夜好眠,對於容易失眠的人來說,是一種奢求。每個人一生中或多或少都曾有過失眠的經驗,但演變成睡眠障礙,則成了許多臨床問題的癥兆。透過中醫脈診儀中發現, ...,2017年7月11日 — 40年來,三點睡覺,六點起床,我是這麼對待身體的。 罹患癌症,病根是從小種下的。 打從國小開始,我代替父親進入礦坑 ... ,2021年2月16日 — 日本大學曾進行一項刊載於《女性身心醫學》(暫譯)期刊、以2,559人為對象的研究指出,40多歲至50多歲的人中...
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2020年6月22日 — 在这个星球的旋转方式中,以及所发生的事情中,一些非常根本的东西会在凌晨3点20分至凌晨3点40分之间的某个时候发生变化。 ,2019年9月13日 — 有數據表明,中國大約有40%的人會出現失眠情況。也就是說,平均每10個人就有四個人是失眠患者,而在半夜醒來的人更是數不勝數。 當凌晨醒來之後,就 ... ,一夜好眠,對於容易失眠的人來說,是一種奢求。每個人一生中或多或少都曾有過失眠的經驗,但演變成睡眠障礙,則成了許多臨床問題的癥兆。透過中醫脈診儀中發現, ...,2017年7月11日 — 40年來,三點睡覺,六點起床,我是這麼對待身體的。 罹患癌症,病根是從小種下的。 打從國小開始,我代替父親進入礦坑 ... ,2021年2月16日 — 日本大學曾進行一項刊載於《女性身心醫學》(暫譯)期刊、以2,559人為對象的研究指出,40多歲至50多歲的人中...
#2 凌晨3、4點醒來再難入睡?醫生提醒:5種疾病在作祟
2019年9月13日 — 有數據表明,中國大約有40%的人會出現失眠情況。也就是說,平均每10個人就有四個人是失眠患者,而在半夜醒來的人更是數不勝數。 當凌晨醒來之後,就 ...
2019年9月13日 — 有數據表明,中國大約有40%的人會出現失眠情況。也就是說,平均每10個人就有四個人是失眠患者,而在半夜醒來的人更是數不勝數。 當凌晨醒來之後,就 ...
#3 為何老是凌晨三點醒來,就無法入睡?中醫:失眠是肺虛肝火
一夜好眠,對於容易失眠的人來說,是一種奢求。每個人一生中或多或少都曾有過失眠的經驗,但演變成睡眠障礙,則成了許多臨床問題的癥兆。透過中醫脈診儀中發現, ...
一夜好眠,對於容易失眠的人來說,是一種奢求。每個人一生中或多或少都曾有過失眠的經驗,但演變成睡眠障礙,則成了許多臨床問題的癥兆。透過中醫脈診儀中發現, ...
#4 40年來,凌晨3點睡覺、6點起床...亞洲保險王罹癌領悟:癌症
2017年7月11日 — 40年來,三點睡覺,六點起床,我是這麼對待身體的。 罹患癌症,病根是從小種下的。 打從國小開始,我代替父親進入礦坑 ...
2017年7月11日 — 40年來,三點睡覺,六點起床,我是這麼對待身體的。 罹患癌症,病根是從小種下的。 打從國小開始,我代替父親進入礦坑 ...
#5 總是無法一覺到天亮?避開3大睡眠地雷遠離心血管病、大腦老化
2021年2月16日 — 日本大學曾進行一項刊載於《女性身心醫學》(暫譯)期刊、以2,559人為對象的研究指出,40多歲至50多歲的人中,有12.7%的人每周超過3次睡到一半突然醒 ...
2021年2月16日 — 日本大學曾進行一項刊載於《女性身心醫學》(暫譯)期刊、以2,559人為對象的研究指出,40多歲至50多歲的人中,有12.7%的人每周超過3次睡到一半突然醒 ...
#6 6點起床...亞洲保險王罹癌領悟:癌症,是我自找的
2017年1月5日 — 40年來,三點睡覺,六點起床,我是這麼對待身體的。 罹患癌症,病根是從小種下的。 打從國小開始,我代替父親進入礦坑工作,成為台灣史上年紀最小的 ...
2017年1月5日 — 40年來,三點睡覺,六點起床,我是這麼對待身體的。 罹患癌症,病根是從小種下的。 打從國小開始,我代替父親進入礦坑工作,成為台灣史上年紀最小的 ...
#7 半夜多次起床是為了關心美股?還是尿多尿急?醫
2022年3月3日 — 錢祖明醫師進一步解釋,若夜晚的排尿量加起來大於整天尿量的1/3,即屬於夜尿症中的「夜間多尿」(nocturnal polyuria),夜尿疾病好發於40歲以上的 ...
2022年3月3日 — 錢祖明醫師進一步解釋,若夜晚的排尿量加起來大於整天尿量的1/3,即屬於夜尿症中的「夜間多尿」(nocturnal polyuria),夜尿疾病好發於40歲以上的 ...
#8 睡眠長短決定壽命!你的年齡該睡多久?
2018年12月27日 — 人的一生當中,有三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠,對人的健康而言,有著 ... 平常最晚應在晚上12點上床、早上6點起床,周末也儘量不睡懶覺。
2018年12月27日 — 人的一生當中,有三分之一的時間是在睡眠中度過的。睡眠,對人的健康而言,有著 ... 平常最晚應在晚上12點上床、早上6點起床,周末也儘量不睡懶覺。
![樂閱讀/衣服不能直接收下來就穿 否則人會變懶?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
樂閱讀/衣服不能直接收下來就穿 否則人會變懶?
photos放大顯示「正心、修身、齊家、治國、平天下」,儒家思想中,一個「人」想要一展鴻圖、胸懷天下之前,必定從個人的心性、生活習慣開始修行,如果連基本的生活自理能力都一團紊亂時,實在很難有兼善天下的餘...
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怕被蚊子咬,就別穿黑衣服!日本專家:這4種人特別容易被叮,3招有效防蚊
photos放大顯示來源:dreamstime家裡不小心飛進一隻蚊子,為什麼別人都沒事,我卻一下就變紅豆冰?傳說O型人、肥胖的人、孕婦或小朋友比較容易被蚊子咬,又是真的嗎?日本醫學博士清益功浩,將以醫學觀點分析5種...
![鬼月這樣穿會踩雷?住飯店「這地方」不要打開!還有哪些禁忌要注意?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鬼月這樣穿會踩雷?住飯店「這地方」不要打開!還有哪些禁忌要注意?
傳統習俗裡,農曆鬼月禁忌很多,一不注意就可能踩雷!其實只要掌握幾個「眉角」,心存正念,就能安然度過;殯葬業者提醒,住家屬陽、飯店屬陰,所以進入飯店房間前應先敲門,打開衣櫃或浴廁門也要敲三下,知會裡...
![讓腎越來越好!斷開4種習慣。常睡不飽一直很累?1羊肉湯+1茶補血消除疲勞。吃4種黑色食物](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
讓腎越來越好!斷開4種習慣。常睡不飽一直很累?1羊肉湯+1茶補血消除疲勞。吃4種黑色食物
讓腎越來越好!斷開4種習慣。常睡不飽一直很累?1羊肉湯+1茶補血消除疲勞。吃4種黑色食物,養腎變年輕,1穴消除疲勞,有空做2動作,防骨折骨鬆.
![8個農曆新年拜年禁忌:衣著避開黑色深藍!上頭柱香記3個吉時](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
8個農曆新年拜年禁忌:衣著避開黑色深藍!上頭柱香記3個吉時
拜年時,自然要說一些喜慶、吉祥的說話,同時亦要避免說出「破」、「病」、「輸」及「敗」等不吉利字眼。禁忌(4)忌向睡覺的人拜年.此外,拜年時切忌向仍然在
![为什么需要关系?| Sadhguru 萨古鲁](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【笑話33】5個可以講給小孩聽的笑話故事](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)