【每日一湯】冬瓜干貝燉雞湯補氣潤肺預防感冒|今天煮這個
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,2022年6月6日 — 食材(3-4人) 1小時內 · 1雞腿洗淨,用廚房紙抹乾水份,加入醃料醃約半小時,備用。 · 2乾瑤柱浸水一會;冬瓜去皮,切大粒(約2cm般大小)。 · 3燒滾水,加入 ... ,2019年7月16日 — 【做法】瑤柱、冬菇和杞子先用水清洗乾淨後稍稍浸泡,冬瓜洗後去籽切塊,雞砍大塊汆水備用,在煲中加入崑崙山雪山礦泉水2000毫升左右,先武火煲沸,再改 ... ,2021年5月27日 — 1.瑤柱、冬菇浸軟,瑤柱水留下備用。 · 2.冬菇去蒂並以生粉擦淨,用水沖洗,切粒備用。 · 3.冬瓜去皮去瓤後切粒。 · 4.瘦肉切粒後以醃料醃20分鐘。 · 5.冬菇、 ... ,1.冬瓜去皮切粒雞肉切丁用腌料 · 2.火腿及燒鴨切粒。 · 3.蝦去殼,用1/4湯匙鹽來挾一挾後沖水,再下鹽再洗蝦仁沖水,吸乾水,用胡椒粉少許略調味 · 4.草菇一開二 · 5.紅棗用刀拍去 ... ,2022年6月6日 — 夏天吃瓜清熱解暑,瓜類...
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,2022年6月6日 — 食材(3-4人) 1小時內 · 1雞腿洗淨,用廚房紙抹乾水份,加入醃料醃約半小時,備用。 · 2乾瑤柱浸水一會;冬瓜去皮,切大粒(約2cm般大小)。 · 3燒滾水,加入 ... ,2019年7月16日 — 【做法】瑤柱、冬菇和杞子先用水清洗乾淨後稍稍浸泡,冬瓜洗後去籽切塊,雞砍大塊汆水備用,在煲中加入崑崙山雪山礦泉水2000毫升左右,先武火煲沸,再改 ... ,2021年5月27日 — 1.瑤柱、冬菇浸軟,瑤柱水留下備用。 · 2.冬菇去蒂並以生粉擦淨,用水沖洗,切粒備用。 · 3.冬瓜去皮去瓤後切粒。 · 4.瘦肉切粒後以醃料醃20分鐘。 · 5.冬菇、 ... ,1.冬瓜去皮切粒雞肉切丁用腌料 · 2.火腿及燒鴨切粒。 · 3.蝦去殼,用1/4湯匙鹽來挾一挾後沖水,再下鹽再洗蝦仁沖水,吸乾水,用胡椒粉少許略調味 · 4.草菇一開二 · 5.紅棗用刀拍去 ... ,2022年6月6日 — 夏天吃瓜清熱解暑,瓜類...
#2 瑤柱冬瓜粒雞腿湯食譜、做法
2022年6月6日 — 食材(3-4人) 1小時內 · 1雞腿洗淨,用廚房紙抹乾水份,加入醃料醃約半小時,備用。 · 2乾瑤柱浸水一會;冬瓜去皮,切大粒(約2cm般大小)。 · 3燒滾水,加入 ...
2022年6月6日 — 食材(3-4人) 1小時內 · 1雞腿洗淨,用廚房紙抹乾水份,加入醃料醃約半小時,備用。 · 2乾瑤柱浸水一會;冬瓜去皮,切大粒(約2cm般大小)。 · 3燒滾水,加入 ...
#3 冬瓜瑤柱雞湯
2019年7月16日 — 【做法】瑤柱、冬菇和杞子先用水清洗乾淨後稍稍浸泡,冬瓜洗後去籽切塊,雞砍大塊汆水備用,在煲中加入崑崙山雪山礦泉水2000毫升左右,先武火煲沸,再改 ...
2019年7月16日 — 【做法】瑤柱、冬菇和杞子先用水清洗乾淨後稍稍浸泡,冬瓜洗後去籽切塊,雞砍大塊汆水備用,在煲中加入崑崙山雪山礦泉水2000毫升左右,先武火煲沸,再改 ...
#4 【夏天湯水食譜】冬瓜冬菇瑤柱肉粒湯清熱滋陰適合流汗後飲用
2021年5月27日 — 1.瑤柱、冬菇浸軟,瑤柱水留下備用。 · 2.冬菇去蒂並以生粉擦淨,用水沖洗,切粒備用。 · 3.冬瓜去皮去瓤後切粒。 · 4.瘦肉切粒後以醃料醃20分鐘。 · 5.冬菇、 ...
2021年5月27日 — 1.瑤柱、冬菇浸軟,瑤柱水留下備用。 · 2.冬菇去蒂並以生粉擦淨,用水沖洗,切粒備用。 · 3.冬瓜去皮去瓤後切粒。 · 4.瘦肉切粒後以醃料醃20分鐘。 · 5.冬菇、 ...
#5 冬瓜瑤柱湯- 黃淑儀食譜推介
1.冬瓜去皮切粒雞肉切丁用腌料 · 2.火腿及燒鴨切粒。 · 3.蝦去殼,用1/4湯匙鹽來挾一挾後沖水,再下鹽再洗蝦仁沖水,吸乾水,用胡椒粉少許略調味 · 4.草菇一開二 · 5.紅棗用刀拍去 ...
1.冬瓜去皮切粒雞肉切丁用腌料 · 2.火腿及燒鴨切粒。 · 3.蝦去殼,用1/4湯匙鹽來挾一挾後沖水,再下鹽再洗蝦仁沖水,吸乾水,用胡椒粉少許略調味 · 4.草菇一開二 · 5.紅棗用刀拍去 ...
「大暑養生」喝3碗湯!命理師點名3生肖健康亮紅燈 1建議養好免疫力
7月23日節氣來到「大暑」,是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣。俗話說「小暑大暑,曬死老鼠」,高溫來襲,人體排汗多、消耗大,易動肝火,感到心煩意亂、睏倦乏力、食慾不振、急躁焦慮等,不得不注意大暑禁忌及...
食譜/白蘿蔔生吃?煮熟?吃對才補對!雙冬養肺抗感冒-雙冬蘿蔔藕粉肉片
身體寒氣入侵,受涼、感冒,第一步就是侵犯肺。食補達人林秋香教大家做這道「雙冬蘿蔔藕粉肉片」,以天門冬、麥門冬「雙冬」搭配白蘿蔔熬湯顧肺。兩樣一同熬煮,清爽美味,散發滿滿藥膳香氣,加入嫩口的藕粉肉片...
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