為什麼要斷食? 執行168達2年的宋晏仁醫師：「啟動細胞自噬 ...

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,2019年5月16日 — 名醫宋晏仁。 圖片來源／陳鴻文攝影 對62歲的前衛生署副署長宋晏仁來說，近來最有成就感的事情之一，是站上體脂計時，儀器認證他的「身體年齡」為44歲 ... ,2022年2月2日 — 64歲的宋晏仁，現在的模樣清瘦，連體脂計也認證他的身體年齡44歲，外表真看不出來已經年過60。很難想像180公分、體重約70公斤的他，過去曾經每天可樂 ... ,2021年7月5日 — 前衛生署副署長、國內減重名醫宋晏仁，過去曾透過「211餐盤」減重法，利用飲食控制甩掉20公斤，體態變好也更健康。年逾六十的他，近期樹立人生新... ,2019年12月11日 — 家醫科醫師宋晏仁就是最好印證：生涯前半輩子投入在學術、行政與公職崗位 ... 宋晏仁. 年齡：60歲. 現職：書田診所家庭醫學科主任醫師、台北榮總家庭 ... ,斷食有助減肥只是基本，斷食還可以：逆齡、長壽、改善健康、提升...