居家防疫新生活x健身環大冒險+HORI瑜珈墊開箱【Game休閒 ...
,Nintendo Switch《健身環大冒險》的「60種的健身」頁面。 ... 分為肌肉訓練系列、節奏系列、瑜珈系列等的種類, ... 抬腿和高舉Ring-Con的組合動作。 部位:髂腰肌. ,2019年10月18日 — 【評測】Switch《RingFit Adventure》健身環大冒險肌肉鍛鍊、瑜伽、Keep Fit 入門好幫手 · Ring-Con 控制器感應玩家動作 · 冒險模式寓遊戲於運動 · 「輕鬆」 ... ,本作中的健身项目, 包括肌肉锻炼类、节奏类、瑜伽类等等类别, 能够锻炼到手臂、腹部、腿部等各个部位。 选择适合自己的运动,让身体有效地动起来吧。 ,2020年2月4日 — 動作分為手臂、腿部、腹部和瑜伽四種類型。在遊戲裡,這些運動姿勢被稱為” 技能“,技能可以自己進行組合搭配。 每個 ... ,2021年4月17日 — 不過在玩家不斷於《健身環大冒險》進階解鎖出新動作之後,你是否也時常感到在光光的地板上玩健身還很有難度?...
Nintendo Switch《健身環大冒險》的「60種的健身」頁面。 ... 分為肌肉訓練系列、節奏系列、瑜珈系列等的種類, ... 抬腿和高舉Ring-Con的組合動作。 部位:髂腰肌.
2019年10月18日 — 【評測】Switch《RingFit Adventure》健身環大冒險肌肉鍛鍊、瑜伽、Keep Fit 入門好幫手 · Ring-Con 控制器感應玩家動作 · 冒險模式寓遊戲於運動 · 「輕鬆」 ...
2021年4月17日 — 不過在玩家不斷於《健身環大冒險》進階解鎖出新動作之後,你是否也時常感到在光光的地板上玩健身還很有難度?姿勢反而怎麼樣都做不標準呢?現在日本就全新 ...
瑜珈. 用身體戰鬥、冒險。 健身技能一覽| 健身環大冒險. 手臂; 腹部 ... 抬腿和高舉Ring-Con的組合動作。 範圍攻擊. 藍色. 椅子姿勢. Chair Pose. 椅子姿勢.
2021年5月29日 — 隨著遊戲執行,動作選項也會越多,難度越高,到後面也有瑜珈常見的「單腳抬高」,這是一項針對下半身不平衡很好的訓練動作,動作重點在於支撐腳的臀部與腿 ...
2021年3月3日 — 接下來要分享的是遊戲動作的相關心得1.遊戲中我覺得有部份動作的指示有點問題, 照理說我們應該是出力狀態的情況吐氣,但靈環卻叫你吸氣所以關於這個 ...
![樹式瑜伽 有助於身體協調](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
樹式瑜伽 有助於身體協調
●動作的好處: 1.樹式可以增加肺活量,提高平衡力和穩定力,這兩者都能增進良好的身體協調意識。 2.注意力集中在眉心,有助於冥想和保持寧靜。 3.保持臀部平行,增加腿部血液循環的順暢。 ●常犯...
![穴道導引 6招式 疏通心肺氣血 改善肩背僵硬 淋巴循環](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
穴道導引 6招式 疏通心肺氣血 改善肩背僵硬 淋巴循環
現代人因運動量少,加上久坐緊盯電腦或3C產品,頸肩痠痛是很常見的生活毛病。網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云邀請穴道導引專家蔡璧名,親身示範6招,活化肺功能,強健快腳筋絡。看更多:「蠻腰功」助消化、...
![減肚腩|日妞腰圍-27cm 年減30公斤3絕招:玩SWITCH健身環爆汗](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肚腩|日妞腰圍-27cm 年減30公斤3絕招:玩SWITCH健身環爆汗
日妞kyackya從國中開始,就靠著吃來發洩壓力,直到近期才發現自己已經胖到無法穿下喜歡的衣服,才開始下定決心減肥。而他也靠這著以下幾招,成功在一年內剷掉30公斤,甚至腰圍還狠狠地減少了27公分!簡直就是從...
![1天最短4分鐘完成肌力訓練&有氧運動!《吾家健身趣》Nintendo Switch中文配音版確定上市](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
1天最短4分鐘完成肌力訓練&有氧運動!《吾家健身趣》Nintendo Switch中文配音版確定上市
發行商亞克系統(ARCSYSTEMWORKS)亞洲分店宣布間歇訓練軟體NintendoSwitch《吾家健身趣-4分鐘鍛鍊全身-》確定推出字幕及語音中文化的版本,並公開了遊戲的詳細資訊。Pocket公司的《吾家健身趣》是以深蹲或捲腹...
![一年花30萬改善肩頸腰痛!最有效的竟是《健身拳擊2》 他誠懇:謝謝任天堂](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
一年花30萬改善肩頸腰痛!最有效的竟是《健身拳擊2》 他誠懇:謝謝任天堂
許多上班族都會因為長時間久坐,而有各種痠痛、僵硬的困擾,日本一名網友表示,自己這一年來花費了大約30萬元(約新台幣6.3萬元)在改善肩頸僵硬以及腰痛,結果最有效的竟然是任天堂的健身遊戲。▲圖/翻攝自官網...
![邊應援邊瘦身!Switch體感運動《吾家健身趣》將「御宅藝」納入訓練菜單 - udn遊戲角落](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
邊應援邊瘦身!Switch體感運動《吾家健身趣》將「御宅藝」納入訓練菜單 - udn遊戲角落
圖/遊戲角落合成示意圖,取自《我推的孩子》、ARCSYSTEMWORKS跳御宅藝當作有氧運動!由ARCSYSTEMWORKS[1]發行的Switch間歇訓練遊戲《吾家健身趣-4分鐘鍛鍊全身-》近日推出中文版,透過Joy-Con體感來進行有氧、...
![知名私人健身房全面監修《RIZAP for Nintendo Switch ~體感 節奏訓練~》發表 - 遊戲基地](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
知名私人健身房全面監修《RIZAP for Nintendo Switch ~體感 節奏訓練~》發表 - 遊戲基地
健身風格的用戶有福了.2024-04-24|多多.2.0.由日本知名連鎖私人健身房RIZAP監修及開發的NintendoSwitch運動健身遊戲《RIZAPforNintendoSwitch~體
![體能課-四肢協調運動](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![山式](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![健身減重~塑身瑜珈](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![學童踢足球提升肢體協調性](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![足球身體協調性訓練](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)