坐馬桶為何腳麻?這現象代表有問題!
,2021年1月17日 — 姿勢壓迫是腿腳暫時麻木最常見原因,壓迫到神經缺氧或壓迫到血管造成血流量減少,醫學術語是暫時性感覺異常,可能導致的不良習慣包括:腿交叉太久、長時間 ... ,2020年2月5日 — 姿勢壓迫是腿腳暫時麻木最常見原因,壓迫到神經缺氧或壓迫到血管造成血流量減少。醫學術語是暫時性感覺異常,可能導致的不良習慣包括:腿交叉太久、長時間 ... ,2022年7月6日 — 相信許多人在長時間維持不良的坐姿後,起身時就會面臨腳麻、站不起來的窘況,有醫師指出,儘管腳麻在日常生活中看似普通,但如果被3種症狀纏身, ... ,2020年1月22日 — 你是長時間久坐在辦公室的上班族,本身患有脊椎退化和椎間盤突出嗎? ... 日前因雙下肢麻痛,不良於行,且臀部有麻木刺痛感、小便的感覺變得遲鈍, ...,2018年7月13日 — 久坐致腰痛、腳麻8招簡易伸展可...
2021年1月17日 — 姿勢壓迫是腿腳暫時麻木最常見原因,壓迫到神經缺氧或壓迫到血管造成血流量減少,醫學術語是暫時性感覺異常,可能導致的不良習慣包括:腿交叉太久、長時間 ...
2020年2月5日 — 姿勢壓迫是腿腳暫時麻木最常見原因,壓迫到神經缺氧或壓迫到血管造成血流量減少。醫學術語是暫時性感覺異常,可能導致的不良習慣包括:腿交叉太久、長時間 ...
2022年7月6日 — 相信許多人在長時間維持不良的坐姿後,起身時就會面臨腳麻、站不起來的窘況,有醫師指出,儘管腳麻在日常生活中看似普通,但如果被3種症狀纏身, ...
2020年1月22日 — 你是長時間久坐在辦公室的上班族,本身患有脊椎退化和椎間盤突出嗎? ... 日前因雙下肢麻痛,不良於行,且臀部有麻木刺痛感、小便的感覺變得遲鈍, ...
2018年7月13日 — 久坐致腰痛、腳麻8招簡易伸展可改善 · 身先世足腰馬合一 · C羅絕技倒掛金鉤 · 攻其不備起腳射門 · 石破天驚頭鎚入網 · 振臂高呼「say yes say yes」 · 讚嘆大地 ...
蹲著嗯嗯 腸胃更健康
現代化的廁所,都是舒服的坐式馬桶,更有人裝上免治馬桶,除了在寒冷冬天可以暖暖的如廁之外,還可以幫你沖洗如廁後的屁屁,讓人感覺很清爽。但是現在有研究發現,可以舒服坐著馬桶,很有可能不利於人體結...
蹲著如廁傷膝蓋 專家建議多蓋座式廁所
fiogf49gjkf0d 坐得比蹲的好!關節重建醫學會前理事長、秀傳醫院副總裁古鳴洲指出,許多女生怕髒,在外上廁所時,常選擇蹲式馬桶,或將雙腿橫跨在座式馬桶,避免臀部碰到馬桶墊,但蹲的時候,雙腿膝蓋負重為...
運動時滑手機 大腦缺氧易分心
現代人壓力大,無論是上班族工作或學生讀書,常有專注力難集中的情況,容易影響工作績效和學業成績。為減輕壓力、提升專注力,許多人藉跑步、飛輪等運動抒解壓力,但中醫師提醒若運動時仍盯著電視螢幕或手機看,...
久坐馬桶玩手機 痔瘡悄悄找上身
photos放大顯示(健康醫療網/記者林怡亭報導)1名大四學生,平時興趣就是玩手機、上網聊天等,加上最近又迷上手機遊戲,尤其只要蹲馬桶,就會玩手機遊戲玩上癮,甚至忘記時間,一耗就是40分鐘,某次早晨起床,...
蹲廁所練馬桶功?3招讓你變腸美人
每天早上都要蹲廁所「練馬桶功」?偏偏排不出來,讓人好焦慮?日本便祕權威醫師表示,若出現上述狀況,除了安穩自身情緒、避免焦慮感外,不妨試試蹲坐在馬桶上進行,有助舒緩、放鬆情緒,並刺激腹部肌肉,幫助腸...
你坐馬桶的方式對了嗎?一張圖告訴你選對姿勢不便祕,連痔瘡都比較少
photos放大顯示你坐馬桶的方式對了嗎?我建議大家偶爾要檢視一下平時的習慣,探究背後的原因。例如:我走到站牌的那條路真的是最美麗又最短的嗎?我用剩餘頭髮遮蓋頭頂無毛的部分,這種髮型是否恰當,而且還時髦...
別再一直蹲馬桶!這4個動作甩開便祕
明明有「便意」,可是偏偏一坐到馬桶上就是一場「煎熬」排不出來?日本便祕專科醫師表示,想要改善便祕問題,除了從改變飲食習慣著手外;不妨把握零碎時間,適度從事有助刺激肛門括約肌、腸胃蠕動的4個動作,就...
做「二郎腿」拉筋可解腰痛腳麻屁股痛 久坐久站 不愛運動的人更需要
50歲的王姓病患,某天看著YOUTUBE的有氧教學,嘗試抬腿的動作,沒想到,隔天突然覺得腰部疼痛,一度腳麻,剛開始以坊間噴藥和藥膏處理,經過三個禮拜,症狀沒有緩解,反而疼痛面積越來越大,連開車都覺得無力無...
6招預防陰道炎!醫點名陰道炎4原因 上廁所別忘1動作
一名32歲林小姐,工作忙碌壓力大,一忙起來就忘記喝水、上廁所,日前因分泌物增多,私密處騷癢難耐,就醫檢查發現是感染了陰道炎。看更多:都是過期衛生棉害的!她「妹妹」紅腫痛癢、有臭酸味豆腐渣醫:私密處保...
牙刷勿放廁所!牙醫揭5個刷牙最壞習慣沖涼時刷牙=吞細菌入口!
相信不少香港人都會習慣將牙刷放在廁所的洗手盆附近,但最近有牙醫在社交平台發放短片,指將牙刷放在廁所是大錯特錯,片中更教大家5個牙刷最正確的處理方法。近日德州奧斯汀女牙醫ElliePhillips在社交平台TikTok...
腳麻、冷、痠痛恐周邊動脈血管阻塞 - 台灣新生報
在台灣,隨著飲食西化,糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸、心血管疾病人口的增加,導致周邊動脈阻塞的發生率逐年攀升,造成病患下肢缺血而產生間歇性跛行、缺血
健康網》馬桶坐太久恐釀5疾病! 醫:6招減少肛門受壓時間
醫師表示,多吃蔬果可以幫助軟化大便、增加大便量、促進腸道蠕動;圖為情境照。(圖取自freepik)〔健康頻道/綜合報導〕現代人常把手機帶進廁所,坐在馬桶一滑就是好幾分鐘,這樣如廁的壞習慣只會引發一系列健...
手麻、腳麻恐心血管出問題了!醫示警5件事長時間同姿勢注意健康雲
▲冬天是心血管疾病及腦中風等發生的常見季節。(圖/示意圖/pixabay)文/常春月刊又到了熱鬧氣氛的十二月了,相信許多人都在期待著聖誕節和跨年!不過,十二月的天氣明顯漸趨寒冷,有時溫差也會比較大,使血管...
冬天怕冷養生妙招!在廁所做深蹲、腳尖站立怕胖就以「3天為期」當原則
年底會反覆經歷氣溫與氣壓變化,會一天比一天冷。因為身體發冷而很怕冬天,總是很快就感冒、身體要很久才能暖和的人,請從現在開始努力應對。 冬天要提高代謝以免「脾腎陽虛」因為即將過年而忙碌的12月,往往會...
健康網》「蹲馬桶滑手機」危險!醫:恐釀痔瘡
醫師提醒,蹲馬桶時滑手機,恐引發痔瘡。(圖擷取自freepik)葉立斌/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕不少人也會在蹲馬桶時習慣邊滑手機,甚至滑到腳麻才願意起身。腸胃科醫師提醒,這樣動作非常危險,不僅可能...