靜坐後做「甩手功」活絡氣血、收斂精氣神打通大小周天
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,2020年11月17日 — 此甩手功的功效與好處是,能放鬆身體、卸去緊繃。許多人因為長時間姿勢不良,或是習慣聳肩讓身體過度緊繃,因此也會影響到頭面部的症狀,產生失眠、 ... ,,2019年1月11日 — 若要選一種最平易近人,適合男女老少的健身運動,平甩功絕對可名列其一。這個傳承自中國老祖宗的養生術,是梅門創辦人李鳳山為現代人設計的簡易養生 ...,「平甩功」能讓氣血到達四肢末梢, 排出不潔之氣。而且基於十指連心的道理, 氣血會回流循環到五臟六腑, 使全身氣脈暢通, 筋骨鬆開, 使全身靈活、 ...,2022年5月11日 — 我們的「平甩功」出自兩大系,一為達摩老祖的「易筋經」,一為張三丰祖師的太極功,主要在「平」的意境上多下功夫。「平甩功」能讓氣血到達四肢末梢,排出 ...,2021年7月19日 — 主要功效為放鬆,排除身體病氣。很多人在練功時手指末...
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#2 練功也練眼睛!3個練「甩手功」的好處,暢通經絡強身治未病
2020年11月17日 — 此甩手功的功效與好處是,能放鬆身體、卸去緊繃。許多人因為長時間姿勢不良,或是習慣聳肩讓身體過度緊繃,因此也會影響到頭面部的症狀,產生失眠、 ...
2020年11月17日 — 此甩手功的功效與好處是,能放鬆身體、卸去緊繃。許多人因為長時間姿勢不良,或是習慣聳肩讓身體過度緊繃,因此也會影響到頭面部的症狀,產生失眠、 ...
#4 睡前做10分鐘養生「平甩功」,緩解失眠、氣血暢通
2019年1月11日 — 若要選一種最平易近人,適合男女老少的健身運動,平甩功絕對可名列其一。這個傳承自中國老祖宗的養生術,是梅門創辦人李鳳山為現代人設計的簡易養生 ...
2019年1月11日 — 若要選一種最平易近人,適合男女老少的健身運動,平甩功絕對可名列其一。這個傳承自中國老祖宗的養生術,是梅門創辦人李鳳山為現代人設計的簡易養生 ...
腫瘤最愛找5種體質!彥寬老師教一招「排濁補氣」 增強免疫力、遠離癌症
全球一年有1800萬人罹癌,每年超過960萬人死於癌症。彥寬老師從氣學角度指出,正氣不足的人都有共通點,就是氣血不通,當體內濁氣、濁物排不掉,最後積聚成塊就成了腫瘤;尤其是具備氣虛、陽虛、血瘀、氣鬱、痰...
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