南瓜和它一起吃,功效似補藥!緩解眼疲勞、預防胃潰瘍,南瓜 ...
2016年1月28日 — 食療禁忌:南瓜千萬不能和13種食物一起搭配吃 · 1.南瓜+菠菜. 南瓜含豐富維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養價值也會降低。 · 2.南瓜+紅薯. ,2021年12月20日 — 1、南瓜加菠菜。 南瓜含豐富維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養價值也會降低。 · 2、南瓜加紅薯。 皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會 ... ,2016年8月25日 — 南瓜不能和這六種食物一起吃! · 1、南瓜加菠菜. 南瓜含豐富維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養價值也會降低。 · 2、南瓜加紅薯. 皆屬易滯 ... ,2019年4月23日 — 網上說法:紅棗富含維生素C,味甘性溫,多食易消化不良,而南瓜性溫,二者同食不僅維生素C被破壞,還會加重消化不良等症狀。 拆解:不正確,在營養角度中 ... ,2018年6月13日 — 南瓜不能和什么一起吃 · ...
2016年1月28日 — 食療禁忌:南瓜千萬不能和13種食物一起搭配吃 · 1.南瓜+菠菜. 南瓜含豐富維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養價值也會降低。 · 2.南瓜+紅薯.
2021年12月20日 — 1、南瓜加菠菜。 南瓜含豐富維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養價值也會降低。 · 2、南瓜加紅薯。 皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會 ...
2016年8月25日 — 南瓜不能和這六種食物一起吃! · 1、南瓜加菠菜. 南瓜含豐富維生素C分解酶,會破壞菠菜中的維生素C,同時自身營養價值也會降低。 · 2、南瓜加紅薯. 皆屬易滯 ...
2019年4月23日 — 網上說法:紅棗富含維生素C,味甘性溫,多食易消化不良,而南瓜性溫,二者同食不僅維生素C被破壞,還會加重消化不良等症狀。 拆解:不正確,在營養角度中 ...
2018年6月13日 — 南瓜不能和什么一起吃 · 1、南瓜+羊肉. 二者都是热性之物,同食后易引起腹胀、便秘等疾。 · 2、南瓜+醋. 醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。 · 3、 ...
2017年11月27日 — 10种食物不能与南瓜一起吃! · 1.南瓜+菠菜. 南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。 · 2.南瓜+红薯. 皆属易滞气食物 ...
![避免腸胃拉警報 過個健康好年](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
避免腸胃拉警報 過個健康好年
孩童們最期盼的春節假期將至,返鄉的人潮一波波,為的就是趕回家圍爐吃團圓飯。多樣又多量是年菜的通則,再加上應景的糕點、甜食和酒品,不論成人、小孩,難免三餐不正常,飲食過量而增加腸胃負擔,導致發生...
![5、6月份發票對了沒? 千萬中獎號碼82930261](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
5、6月份發票對了沒? 千萬中獎號碼82930261
fiogf49gjkf0d 104年5-6月份的統一發票中獎號碼已開獎!趕快整理家中的發票,核對獎金1,000萬元的特別獎中獎號碼「82930261」,估計約有10位幸運兒可能中獎,看看自己是不是其中一位千萬富翁。 獎金200萬...
![烤肉禁忌》網友熱門10問 正解大公開!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
烤肉禁忌》網友熱門10問 正解大公開!
fiogf49gjkf0d 中秋月圓人團圓,説到中秋節的重頭戲,網友一致認為:「中秋節就是要烤肉,不烤肉要做什麼?!」只是,網友對於烤肉其實存有許多迷思,例如:「烤肉醬邊刷邊烤會容易致癌?」、「烤肉加點新鮮...
![葉黃素在這裡!快吃菠菜、南瓜、奇異果](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
葉黃素在這裡!快吃菠菜、南瓜、奇異果
「葉黃素」紅翻天!但你知道從天然食物也吃得到嗎?其實,葉黃素是類胡蘿蔔素的一種,本來就存在許多蔬果當中。高瑞敏營養師表示,大家常吃的玉米、南瓜、蛋黃、菠菜、奇異果等就含有不少葉黃素。一起來看看,大...
![黃斑部病變,5年內視力就會惡化!眼科醫師:南瓜、菠菜...7種天然護眼好食要多吃](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
黃斑部病變,5年內視力就會惡化!眼科醫師:南瓜、菠菜...7種天然護眼好食要多吃
photos放大顯示眼睛是靈魂之窗,保養必須及早開始,一旦引發老年性黃斑部病變造成失明,人生勢必從彩色變黑白;經常食用菠菜、青椒、芥藍、枸杞、南瓜、胡蘿蔔、玉米等富含葉黃素及玉米黃素的食物很有幫助喔!台...
![護眼必吃3大護眼素!營養師曝魚眼睛「這部位」一起吃 可以對抗黃斑部病變"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
護眼必吃3大護眼素!營養師曝魚眼睛「這部位」一起吃 可以對抗黃斑部病變"
眼睛不舒服、想顧「目稠」,吃葉黃素、維生素A、蝦紅素有用嗎?營養師王證瑋表示,保護眼睛可從日常生活做起,除多補充富含營養素的天然食物外,適度休息眼睛且多看綠色植物,都可以讓眼睛得到放鬆。看更多:黑...
![除了吃燕麥降膽固醇 還能吃什麼?營養師盤點4大類食物可降血中膽固醇 豆漿也可以"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
除了吃燕麥降膽固醇 還能吃什麼?營養師盤點4大類食物可降血中膽固醇 豆漿也可以"
除了燕麥,還有什麼食物能夠降膽固醇?新竹台大竹北院區營養師簡若庭表示,酪梨、豌豆、黃豆及南瓜籽當中都含有一種植物固醇「Beta-穀固醇」,可以降低膽固醇,還能改善排尿障礙,建議民眾可以適量均衡攝取!看...
![感冒後久咳,小心內傷咳嗽和過敏咳!中醫教3食譜助補肺益氣、潤喉止咳、減緩過敏咳喘](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
感冒後久咳,小心內傷咳嗽和過敏咳!中醫教3食譜助補肺益氣、潤喉止咳、減緩過敏咳喘
新冠感染或一般感冒之後,如果超過一周還在咳嗽,小心是內傷咳嗽。中醫師表示,內傷咳嗽是指肺氣、脾腎虛的患者,過了急性期,咽喉仍輕度水腫,因呼吸道修復慢、黏膜反覆受傷造成。咳嗽在3周內屬於急性、3~8周...
![南瓜抗癌、降血壓、對抗壞菌入侵!營養師曝南瓜功效 高GI南瓜這樣吃 血糖上升慢"](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
南瓜抗癌、降血壓、對抗壞菌入侵!營養師曝南瓜功效 高GI南瓜這樣吃 血糖上升慢"
你喜歡吃南瓜嗎?又到了秋天吃南瓜的季節!營養師許育禎表示,南瓜屬全穀根莖類食物,也就是所謂的碳水化合物,可以幫助預防癌症、對抗心血管疾病、促進黏膜健康等。看更多:吃對食物可以養出腸道益生菌!4大營...
![萬聖節日期2023是哪天?萬聖節由來為何要變裝/布置南瓜? - 早安健康](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
萬聖節日期2023是哪天?萬聖節由來為何要變裝/布置南瓜? - 早安健康
每到10月,街邊、商店開始悄悄出現萬聖節裝飾,不僅舉辦許多特惠活動,還販售南瓜燈等萬聖節裝飾、食物。許多小朋友更是等不及把自己打扮成喜歡的變裝角色,準備跟著朋友們一起「不給糖就搗蛋」。不過你知道真正...
![南瓜營養|護心血管防中風南瓜7大好處女人嫩膚男人食仲有益?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
南瓜營養|護心血管防中風南瓜7大好處女人嫩膚男人食仲有益?
萬聖節到來,最應景的食物非南瓜莫屬,營養師分享食用南瓜的7大好處,南瓜不只能當裝飾,其營養價值高,又是高纖維澱粉,能幫助身體維持免疫力、更健康。台灣營養師高敏敏在臉書分享,「南瓜不是蔬菜,是高纖維...
![寒流來襲!冬日減脂期「7個暖身食物」推薦,改善手腳冰冷增強免疫力](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
寒流來襲!冬日減脂期「7個暖身食物」推薦,改善手腳冰冷增強免疫力
燕麥富含膳食纖維和植物蛋白質,是女生減脂期的好朋友,有足夠的飽足感,其中的「β-葡聚醣」,更有降低膽固醇的功效。另外,它還含有多種礦物質,有助於身體對抗寒冷,是冬日瘦身、暖身兼具的超級食物~燕麥可以...
![自製「保眼」精力湯! 地瓜葉、玉米入料](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![【料理123】地瓜葉牛奶|減醣養生綠拿鐵](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![地瓜牛奶泥](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)