運動鞋還有分?重訓鞋跟跑步鞋差在哪?教妳怎麼選擇適合的 ...
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,2017年3月15日 — 為了減輕選手在訓練、比賽上的負擔,路跑鞋都將鞋底設計得較輕薄,以給予選手在速度上較好的回饋與發揮;而慢跑鞋則肩負保護跑者之責任,都將鞋底設計 ... ,2021年11月7日 — 你是否常在球場看到穿「慢跑鞋」打球的人?或經過球場一時手癢、穿著慢跑鞋直接上場,想說:「還好啦!投投球而已。」這種心態千 ...,2019年8月2日 — 當我們在健身房揮汗如雨的時候,會體驗到一雙適合自己的鞋子有多麼重要。跑步鞋和運動鞋有什麼區別 跑鞋是運動鞋的一種 運動鞋,顧名思義是指健身或 ... ,跑步是最熱門的運動,幾乎所有人的鞋櫃裡都有一雙輕便的休閒運動鞋。 對於經常跑步的你來說,跑步穿的鞋子有什麼分別?一雙好的跑鞋應該具備什麼樣的條件 ... ,2022年7月13日 — 等等凡是各種運動所需要穿的鞋子都可以稱為運動鞋!然而運動鞋因為...
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#2 【跑步訓練】慢跑鞋、路跑鞋我到底該選哪一雙?
2017年3月15日 — 為了減輕選手在訓練、比賽上的負擔,路跑鞋都將鞋底設計得較輕薄,以給予選手在速度上較好的回饋與發揮;而慢跑鞋則肩負保護跑者之責任,都將鞋底設計 ...
2017年3月15日 — 為了減輕選手在訓練、比賽上的負擔,路跑鞋都將鞋底設計得較輕薄,以給予選手在速度上較好的回饋與發揮;而慢跑鞋則肩負保護跑者之責任,都將鞋底設計 ...
#3 運動員傻眼:有沒有搞錯?如果運動穿錯鞋絕對是大忌
2021年11月7日 — 你是否常在球場看到穿「慢跑鞋」打球的人?或經過球場一時手癢、穿著慢跑鞋直接上場,想說:「還好啦!投投球而已。」這種心態千 ...
2021年11月7日 — 你是否常在球場看到穿「慢跑鞋」打球的人?或經過球場一時手癢、穿著慢跑鞋直接上場,想說:「還好啦!投投球而已。」這種心態千 ...
#4 跑步穿什麼運動鞋跑步鞋和運動鞋有什麼區別
2019年8月2日 — 當我們在健身房揮汗如雨的時候,會體驗到一雙適合自己的鞋子有多麼重要。跑步鞋和運動鞋有什麼區別 跑鞋是運動鞋的一種 運動鞋,顧名思義是指健身或 ...
2019年8月2日 — 當我們在健身房揮汗如雨的時候,會體驗到一雙適合自己的鞋子有多麼重要。跑步鞋和運動鞋有什麼區別 跑鞋是運動鞋的一種 運動鞋,顧名思義是指健身或 ...
#5 跑步鞋怎麼挑?除了要避震氣墊,注意這4點才能更安全省力
跑步是最熱門的運動,幾乎所有人的鞋櫃裡都有一雙輕便的休閒運動鞋。 對於經常跑步的你來說,跑步穿的鞋子有什麼分別?一雙好的跑鞋應該具備什麼樣的條件 ...
跑步是最熱門的運動,幾乎所有人的鞋櫃裡都有一雙輕便的休閒運動鞋。 對於經常跑步的你來說,跑步穿的鞋子有什麼分別?一雙好的跑鞋應該具備什麼樣的條件 ...
#7 別只挑好看的!跑步鞋怎麼挑?3 種跑者的選購指南
2020年11月23日 — 跑鞋怎麼挑?厚底、薄底差在?路跑、馬拉松適合不同跑鞋?NIKE、Adidas、ASICS等跑步、慢跑、快跑鞋推薦!這樣穿才好跑、安全:
2020年11月23日 — 跑鞋怎麼挑?厚底、薄底差在?路跑、馬拉松適合不同跑鞋?NIKE、Adidas、ASICS等跑步、慢跑、快跑鞋推薦!這樣穿才好跑、安全:
![圖解!「鞋底磨損」8種類型,看出你的跑步姿勢哪裡有問題](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
圖解!「鞋底磨損」8種類型,看出你的跑步姿勢哪裡有問題
photos放大顯示不會太麻煩,只要看一下鞋底,你是用什麼樣的跑步方式,馬上就能一目瞭然。比如說1公里跑多少分鐘、左右腳哪裡有受傷、以前曾經受過傷的地方......等等,都無法瞞過鞋底,這裡埋藏著如寶藏山一樣...
![鞋子款式那麼多,到底適合穿哪一種?檢查鞋底破損位置,了解你的姿勢習慣與問題](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
鞋子款式那麼多,到底適合穿哪一種?檢查鞋底破損位置,了解你的姿勢習慣與問題
不知道你有沒有時常會拿起跑鞋起來端詳的習慣?不管從鞋身或鞋底,其實都透露出了很多你的跑步習慣。當然,有些人會選擇去做足測,不管是靜態或動態分析,但這些分析只適合用來挑出一雙較合適你腳型的鞋子,卻看...
![穿錯鞋子會害你膝蓋退化!骨科專家親授挑鞋4重點 減輕膝關節負擔、不傷膝蓋](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
穿錯鞋子會害你膝蓋退化!骨科專家親授挑鞋4重點 減輕膝關節負擔、不傷膝蓋
膝關節退化患者或是想要預防膝關節退化的民眾,選對鞋子也很重要!成大醫院骨科部主治醫師暨骨科病房主任戴大為表示,鞋子與膝關節健康息息相關,民眾若穿著合適、舒服的鞋子,膝關節也較不會痠痛,全身也會放鬆...
![如何選運動鞋很重要!健康2.0](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)