【能量音樂中心】音樂治療不安感、身體不適減退- 清理負面 ...
2020年...
2020年8月5日 — 冥想過程感覺身體不舒服該怎麼辦?|冥想100問 · 專欄【冥想100問】收錄了冥想星球APP的小夥伴們在冥想練習過程中遇到的問題,如果你有也關於冥想練習的 ... ,2021年5月18日 — 這將有助於你邁向身心健康,不被疼痛、不舒服與痛苦淹沒。 當然,初學者而言,若真的坐得很痛很痛,就不要再勉強自己了。別忘了, ...,2021年11月25日 — 最近因為整個腦子太混亂,感覺自己要發瘋了,想說來練習冥想看可不可以靜下來,但是我發現,當我專注在我的呼吸上的時候,我的胸口就會開始不舒服, ... ,2018年1月20日 — 許多坐姿都能夠在舒適的前提下保持脊柱的垂直,而不需要盤腿或製造其他不適。事實上,冥想中最重要的一點,就是完全地挺直脊柱。相較之下,手臂和雙腿的擺 ... ,2020年12月6日 — 2. 當我冥想時,感覺身體很僵硬/很癢/麻麻,感覺心...
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2020年8月5日 — 冥想過程感覺身體不舒服該怎麼辦?|冥想100問 · 專欄【冥想100問】收錄了冥想星球APP的小夥伴們在冥想練習過程中遇到的問題,如果你有也關於冥想練習的 ... ,2021年5月18日 — 這將有助於你邁向身心健康,不被疼痛、不舒服與痛苦淹沒。 當然,初學者而言,若真的坐得很痛很痛,就不要再勉強自己了。別忘了, ...,2021年11月25日 — 最近因為整個腦子太混亂,感覺自己要發瘋了,想說來練習冥想看可不可以靜下來,但是我發現,當我專注在我的呼吸上的時候,我的胸口就會開始不舒服, ... ,2018年1月20日 — 許多坐姿都能夠在舒適的前提下保持脊柱的垂直,而不需要盤腿或製造其他不適。事實上,冥想中最重要的一點,就是完全地挺直脊柱。相較之下,手臂和雙腿的擺 ... ,2020年12月6日 — 2. 當我冥想時,感覺身體很僵硬/很癢/麻麻,感覺心...
#1 冥想過程感覺身體不舒服該怎麼辦?
2020年8月5日 — 冥想過程感覺身體不舒服該怎麼辦?|冥想100問 · 專欄【冥想100問】收錄了冥想星球APP的小夥伴們在冥想練習過程中遇到的問題,如果你有也關於冥想練習的 ...
2020年8月5日 — 冥想過程感覺身體不舒服該怎麼辦?|冥想100問 · 專欄【冥想100問】收錄了冥想星球APP的小夥伴們在冥想練習過程中遇到的問題,如果你有也關於冥想練習的 ...
#2 20分鐘靜坐(身體覺察、不舒服處理)
2021年5月18日 — 這將有助於你邁向身心健康,不被疼痛、不舒服與痛苦淹沒。 當然,初學者而言,若真的坐得很痛很痛,就不要再勉強自己了。別忘了, ...
2021年5月18日 — 這將有助於你邁向身心健康,不被疼痛、不舒服與痛苦淹沒。 當然,初學者而言,若真的坐得很痛很痛,就不要再勉強自己了。別忘了, ...
#3 問題冥想的時候身體會不舒服?
2021年11月25日 — 最近因為整個腦子太混亂,感覺自己要發瘋了,想說來練習冥想看可不可以靜下來,但是我發現,當我專注在我的呼吸上的時候,我的胸口就會開始不舒服, ...
2021年11月25日 — 最近因為整個腦子太混亂,感覺自己要發瘋了,想說來練習冥想看可不可以靜下來,但是我發現,當我專注在我的呼吸上的時候,我的胸口就會開始不舒服, ...
#4 給冥想入門者的建議:讓身體更容易放鬆的三種坐姿
2018年1月20日 — 許多坐姿都能夠在舒適的前提下保持脊柱的垂直,而不需要盤腿或製造其他不適。事實上,冥想中最重要的一點,就是完全地挺直脊柱。相較之下,手臂和雙腿的擺 ...
2018年1月20日 — 許多坐姿都能夠在舒適的前提下保持脊柱的垂直,而不需要盤腿或製造其他不適。事實上,冥想中最重要的一點,就是完全地挺直脊柱。相較之下,手臂和雙腿的擺 ...
#5 冥想過程感覺身體不舒服該怎麼辦?
2020年12月6日 — 2. 當我冥想時,感覺身體很僵硬/很癢/麻麻,感覺心跳加速/胸悶該怎麼辦? 3. 冥想時呼吸很難感受到,該怎麼辦? 4. 爲什麼臨睡前 ...
2020年12月6日 — 2. 當我冥想時,感覺身體很僵硬/很癢/麻麻,感覺心跳加速/胸悶該怎麼辦? 3. 冥想時呼吸很難感受到,該怎麼辦? 4. 爲什麼臨睡前 ...
#6 冥想時的注意事項,我幫大家整理了一些!
2017年8月9日 — 此外,還容易產生厭倦、身體不適、心神不定、消極想法、幻覺等。在冥想時要有信心,心要安靜,冥想時如出現種種幻相,情感,如感覺身體在晃動,或看到 ...
2017年8月9日 — 此外,還容易產生厭倦、身體不適、心神不定、消極想法、幻覺等。在冥想時要有信心,心要安靜,冥想時如出現種種幻相,情感,如感覺身體在晃動,或看到 ...
去年求來的平安符、吉祥物別亂丟 專家教這樣處理,新的一年更平安
很多人見廟必拜、大廟必求,雖然禮多人不怪,但是平安符、幸運物求一堆,新的1年又到,想要換新的保平安符,去年用的舊平安符該怎麼處理?就成了燙手山芋。專家提醒,舊的平安符最好的處理方式,是「拿回原來的...
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