仰卧版T 細胞免疫操- 適用於嚴重胸悶、呼吸困難、身體虛弱者
,2021年7月9日 — 運動：運動之後肌肉細胞分泌的「細胞激素」，會促進多種免疫細胞功能活化，例如刺激淋巴球T細胞快速增生；但是長時間劇烈運動，則會使某些免疫細胞 ... ,2012年7月6日 — 黏膜是第一道防線，可阻止細菌、病毒入侵。人體如果長期缺乏維生素A，容易造成免疫功能失調、抗體反應變差、B及T細胞也無法正常工作。 此外， ... ,2021年5月25日 — 一、有氧運動. 定期運動是改善免疫系統的最佳方法，每週定期運動能增強你的免疫系統，使你有更高的機會避免感冒、流感甚至是嚴重的慢性疾病（例如肥胖、 ... ,2020年3月10日 — 血液分析顯示橄欖油組的免疫T細胞活化能力提升，而且數量增加了53％。然而，食用玉米大豆油和奶油的參與者，其相同的免疫細胞卻沒有出現變化。 5. 鞣花酸. ,2021年5月18日 — 癌症免疫治療是透過誘發人體自身的免疫系統...
2021年5月25日 — 一、有氧運動. 定期運動是改善免疫系統的最佳方法，每週定期運動能增強你的免疫系統，使你有更高的機會避免感冒、流感甚至是嚴重的慢性疾病（例如肥胖、 ...
2020年3月10日 — 血液分析顯示橄欖油組的免疫T細胞活化能力提升，而且數量增加了53％。然而，食用玉米大豆油和奶油的參與者，其相同的免疫細胞卻沒有出現變化。 5. 鞣花酸.
2021年5月18日 — 癌症免疫治療是透過誘發人體自身的免疫系統來辨識並攻擊癌細胞，以達成抑制癌細胞增生的治療方式。這項機制發生在腫瘤微環境（tumor ...
2020年7月24日 — 豆類及堅果類裡還含有豐富的維生素E，有助於製造抗體，增加T細胞的活性， ... 的維生素以及微量元素，特別是所含有多醣體能夠很好的增強身體抵抗力。
不熬夜睡飽飽 有助提升免疫功能
剛放完6天年假，許多人已養成日夜顛倒的習慣，造成開工後精神、身體狀況不佳，甚至感冒找上身。現在有研究表示，若能在晚上睡覺時獲得一夜好眠，體內的免疫系統功能就會變好，相關研究刊登在《美國生理學雜...
咀嚼食物久一點 強化免疫健康UP
你吃飯都是狼吞虎嚥，還是細嚼慢嚥呢？之前有報導表示，吃飯的時候多咀嚼幾下，大約咬20下再吞進肚，對減肥有幫助，因此，想減重的人可以多多咀嚼食物。現在有研究更表示，吃飯多嚼幾口，有強化免疫系統，還...
母乳不夠怎麼辦？ 醫師提出飲食教戰守則
母乳是媽咪送給寶寶的第1個健康大禮，醫界建議哺育時間最好要達到至少6個月，但不少媽媽心有餘而力不足，台灣母乳哺育聯合學會提醒，媽媽應該攝取足夠營養，避免熬夜使免疫力下降，家人也應該齊心協力營造母...
對抗癌症、細胞老化關鍵》陽明大學老師：每日斷食14小時，3步驟活化「粒線體」
photos放大顯示身體變化的速度，遠比我們想像中來得更快。許多身體細胞在25歲以後開始老化，30歲以後，老化的速度更快。想要減少細胞衰老，就要先瞭解細胞能量的中樞：粒線體。我們身體所有有核細胞中都有粒線體...
兩劑AZ不會白打！前台大醫提3理由，AZ對Omicron重症仍有保護力
日前有醫師提出兩劑AZ白打了，因為對變異株Omicron保護力等於零，內容指出疫苗對omicron保護力，相關研究陸續出爐，打了兩劑AZ後以血清中和病毒，發現保護力幾乎全部降到可偵測的水平之下，該說法引發外界熱議。...
紅蘿蔔鳳梨汁「這樣喝」防疫、抗病毒！營養師：維護黏膜健康、提升免疫力"
本土疫情狂燒，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中日前也坦言「預估單日最高4.5萬人確診」！面對來勢洶洶疫情，不少人還是心慌慌，希望能抵擋病毒入侵，避免染疫。營養師許育禎特別傳授，每日1杯防疫飲品「紅蘿蔔...
變肥、憂鬱...妳究竟是胖還是「多囊性卵巢症候群」？女醫師教妳「1分鐘檢測法+6大飲食改善策略」
photos放大顯示若經期長期不規律、痘痘狂冒、莫名發胖、體毛長不停、懷孕困難，當心是「多囊性卵巢症候群」在作怪！家庭醫學專科鄧雯心醫師，攜手婦產科楊小萱醫師，從自身經驗出發，跟大家分享利用8個項目快速...
澳洲首項A型鏈球菌風濕心臟病疫苗臨床試驗獲500萬美元捐款；韓GC Cell CAR-NK癌症療法 ...
03/07《生技股動態》市場觀測：✔仲恩生醫(7729)3/8召開興櫃前法人說明會✔列特博(7725)決議3/8-5/7買回庫藏股800張，區間價28~38元✔ABC-KY(6598)董事會決議辦理現增發行普通股案，上限2100萬股✔昱展新藥(6785)取...
天然「癌細胞剋星」活性關鍵在體溫！泡澡強免疫5招不「傷心」 - 早安健康
【早安健康編輯部】去年（2023年）6月，衛福部公布111年（2022年）最新死因統計結果，癌症（惡性腫瘤）連續41年高居十大死因首位，自1982年起不曾改變。對於癌症再次佔住榜首，我們可能都不是那麼意外，隨著年紀...
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