你有血壓困擾嗎？誤信偏方吃「黑豆」控制，竟反讓腎臟出問題 ...
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,2019年1月11日 — 豆漿中所含的各類營養素具有較強的抗氧化和清除體內有害自由基的作用，能提高對心血管有益的高密度脂蛋白（HDL）的濃度，還有助於降低血清膽固醇濃度， ... ,健康飲食☀黑豆水煮法☀年未四十，卻「視茫茫、髮蒼蒼、齒牙動搖」？日本院長推薦一道簡單的「黑豆湯」，一次收穫明目、護髮、堅齒等多種養生效果，還能幫助降血壓、降 ... ,2016年8月13日 — 想要讓咖啡更好喝，除了牛奶，現在有些人也會選擇加「豆漿」。不過豆漿除「黃豆漿」外，也有用黑豆熬煮的「黑豆漿」。雖說黃豆漿、黑豆漿都同樣好喝， ... ,2019年3月27日 — 食用黑豆可防多種疾病 · 黑豆可以降低血壓。攝入低鈉對於將血壓保持在正常水平是必要的。 · 黑豆可以管理糖尿病。研究表明，1型糖尿病患者服用高纖維飲食後 ... ,2019年11月19日 — 豆漿功效1 保護心腦血...
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,2019年1月11日 — 豆漿中所含的各類營養素具有較強的抗氧化和清除體內有害自由基的作用，能提高對心血管有益的高密度脂蛋白（HDL）的濃度，還有助於降低血清膽固醇濃度， ... ,健康飲食☀黑豆水煮法☀年未四十，卻「視茫茫、髮蒼蒼、齒牙動搖」？日本院長推薦一道簡單的「黑豆湯」，一次收穫明目、護髮、堅齒等多種養生效果，還能幫助降血壓、降 ... ,2016年8月13日 — 想要讓咖啡更好喝，除了牛奶，現在有些人也會選擇加「豆漿」。不過豆漿除「黃豆漿」外，也有用黑豆熬煮的「黑豆漿」。雖說黃豆漿、黑豆漿都同樣好喝， ... ,2019年3月27日 — 食用黑豆可防多種疾病 · 黑豆可以降低血壓。攝入低鈉對於將血壓保持在正常水平是必要的。 · 黑豆可以管理糖尿病。研究表明，1型糖尿病患者服用高纖維飲食後 ... ,2019年11月19日 — 豆漿功效1 保護心腦血...
#2 豆漿可以預防糖尿病與高血壓，但這3種人卻不能喝
2019年1月11日 — 豆漿中所含的各類營養素具有較強的抗氧化和清除體內有害自由基的作用，能提高對心血管有益的高密度脂蛋白（HDL）的濃度，還有助於降低血清膽固醇濃度， ...
2019年1月11日 — 豆漿中所含的各類營養素具有較強的抗氧化和清除體內有害自由基的作用，能提高對心血管有益的高密度脂蛋白（HDL）的濃度，還有助於降低血清膽固醇濃度， ...
#3 父母高血壓，醫師特製「黑豆水」降血壓，白髮黑回來！
健康飲食☀黑豆水煮法☀年未四十，卻「視茫茫、髮蒼蒼、齒牙動搖」？日本院長推薦一道簡單的「黑豆湯」，一次收穫明目、護髮、堅齒等多種養生效果，還能幫助降血壓、降 ...
健康飲食☀黑豆水煮法☀年未四十，卻「視茫茫、髮蒼蒼、齒牙動搖」？日本院長推薦一道簡單的「黑豆湯」，一次收穫明目、護髮、堅齒等多種養生效果，還能幫助降血壓、降 ...
#4 黑豆漿營養又健康！補腎、美容、降血壓
2016年8月13日 — 想要讓咖啡更好喝，除了牛奶，現在有些人也會選擇加「豆漿」。不過豆漿除「黃豆漿」外，也有用黑豆熬煮的「黑豆漿」。雖說黃豆漿、黑豆漿都同樣好喝， ...
2016年8月13日 — 想要讓咖啡更好喝，除了牛奶，現在有些人也會選擇加「豆漿」。不過豆漿除「黃豆漿」外，也有用黑豆熬煮的「黑豆漿」。雖說黃豆漿、黑豆漿都同樣好喝， ...
#5 防癌、降血壓、護心…哈佛認證「黑豆」好處這麼多
2019年3月27日 — 食用黑豆可防多種疾病 · 黑豆可以降低血壓。攝入低鈉對於將血壓保持在正常水平是必要的。 · 黑豆可以管理糖尿病。研究表明，1型糖尿病患者服用高纖維飲食後 ...
2019年3月27日 — 食用黑豆可防多種疾病 · 黑豆可以降低血壓。攝入低鈉對於將血壓保持在正常水平是必要的。 · 黑豆可以管理糖尿病。研究表明，1型糖尿病患者服用高纖維飲食後 ...
#6 豆漿護血管、降血糖、防癌…但務必避開4大誤區！
2019年11月19日 — 豆漿功效1 保護心腦血管作為日常飲品， 豆漿中含有大豆皂糖苷,PTT,dcard. ... 的營養平衡，全面調節內分泌系統，降低血壓、血脂，減輕心血管負擔， ...
2019年11月19日 — 豆漿功效1 保護心腦血管作為日常飲品， 豆漿中含有大豆皂糖苷,PTT,dcard. ... 的營養平衡，全面調節內分泌系統，降低血壓、血脂，減輕心血管負擔， ...
#7 韓國歐巴實驗：黑豆水降血壓、減肥超有效！每天喝一大杯
2020年2月21日 — 日本人近年來崇尚食用黑豆飲品減肥養生， 除了黑豆水、黑豆醋也都榜上有名。 並稱其能減脂肪、降膽固醇，還說大勝黃豆水。 還有1 位韓國歐巴早餐靠著 ...
2020年2月21日 — 日本人近年來崇尚食用黑豆飲品減肥養生， 除了黑豆水、黑豆醋也都榜上有名。 並稱其能減脂肪、降膽固醇，還說大勝黃豆水。 還有1 位韓國歐巴早餐靠著 ...
#8 高血壓能吃黑豆嗎
2014年8月18日 — 包括能將導致高血壓的鈉排出體外， 能保持血管內清潔、促進血液流通的皂甙等。 黑豆中的鈣、鎂等礦物質還能緩解內臟（心臟除外）平滑肌的緊張， 起到擴張 ...
2014年8月18日 — 包括能將導致高血壓的鈉排出體外， 能保持血管內清潔、促進血液流通的皂甙等。 黑豆中的鈣、鎂等礦物質還能緩解內臟（心臟除外）平滑肌的緊張， 起到擴張 ...
豆漿、黑豆漿、牛奶、燕麥奶怎麼選？想降血脂、減少癌症發生要喝「它」"
豆漿、黑豆漿、牛奶、燕麥奶，到底哪種最營養？哪種對健康與減重有幫助？營養師李婉萍表示，燕麥奶碳水含量高，被劃分在全穀雜糧類，但脂肪量少，所以適合減重者拿來與主食代換。而豆漿、黑豆漿則是蛋白質類。牛...
喝豆漿降膽固醇！營養師盤點豆漿4大好處「這款豆漿」還能阻止糖分過量吸收"
你喜歡喝豆漿嗎？許多民眾早上喜歡喝豆漿作為一天的開始，營養師朱瑞君表示，豆漿含有豐富的蛋白質及各種營養素，因此又被稱為「植物界的牛奶」，不僅容易消化及吸收；沒有濾渣的豆漿，因為含有大量纖維素，能夠...
脖子粗隱藏代謝疾病危機，大腿和小腿太細反而容易早死！苦瓜和3食物是控血糖神物"
脖子變粗了！是甲狀腺機能亢進嗎？減重名醫邱正宏提醒，脖子變粗不只要檢查是否有甲狀腺疾病，更要注意是否有代謝症候群！因為頸圍過粗通常也隱藏了心血管疾病、糖尿病、高血脂、脂肪肝、代謝症候群，甚至因為局...
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