健身英雄FITNESS HERO | 拉力繩更換教學
2022年...
2022年3月11日 — 這次祖雄推出了自己的品牌「健身英雄Fitness Hero」,首波主打推出居家訓練超實用的乳膠拉力繩,各分為45磅與55磅。除此之外,現在還有機會由祖雄親自 ... ,由明星教練Hero 祖雄所創立的實用居家健身品牌「健身英雄Fitness Hero」將透過Hero 祖雄的專業知識與豐富經驗帶大家建立身心平衡的健康 ... 45磅菁英版天然乳膠拉力繩. ,2022年2月10日 — 最後怎麼能忘記本次訓練的大功臣,由Hero祖雄監製的全新的居家健身器材『天然乳膠拉力繩』。 集祖雄健身15年的經驗做研發,使用舒適感極佳的泡棉手把,好 ... ,2022年3月10日 — 超肌英雄【Hero 祖雄】創立品牌提倡居家健身. 「一條拉力繩就能配合不同零件就可以多功能的訓練到全身」. 而健身房界的精品【Space】熱門課程Banded ... ,2022年3月11日 — 這次祖雄推出了自己的品牌「健身英雄Fitness Hero」,首波主...
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#1 Hero祖雄Fitness Hero X Space 聯名特別課
2022年3月10日 — 超肌英雄【Hero 祖雄】創立品牌提倡居家健身. 「一條拉力繩就能配合不同零件就可以多功能的訓練到全身」. 而健身房界的精品【Space】熱門課程Banded ...
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#2 健身英雄FITNESSHERO
由明星教練Hero 祖雄所創立的實用居家健身品牌「健身英雄Fitness Hero」將透過Hero 祖雄的專業知識與豐富經驗帶大家建立身心平衡的健康 ... 45磅菁英版天然乳膠拉力繩.
由明星教練Hero 祖雄所創立的實用居家健身品牌「健身英雄Fitness Hero」將透過Hero 祖雄的專業知識與豐富經驗帶大家建立身心平衡的健康 ... 45磅菁英版天然乳膠拉力繩.
#3 居家健身也能練出冰塊腹肌!祖雄化身天菜教練親授4招超虐肌 ...
2022年3月11日 — 這次祖雄推出了自己的品牌「健身英雄Fitness Hero」,首波主打推出居家訓練超實用的乳膠拉力繩,各分為45磅與55磅。除此之外,現在還有機會由祖雄親自 ...
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#4 居家健身也能超有感!明星教練祖雄「拉力繩」男女都適用
2022年3月11日 — 這次祖雄推出了自己的品牌「健身英雄Fitness Hero」,首波主打推出居家訓練超實用的乳膠拉力繩,各分為45磅與55磅。除此之外,現在還有機會由祖雄親自 ...
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#5 開工收心操一條繩子就能鍛鍊全身?明星教練祖雄教你彈力繩 ...
2022年2月10日 — 最後怎麼能忘記本次訓練的大功臣,由Hero祖雄監製的全新的居家健身器材『天然乳膠拉力繩』。 集祖雄健身15年的經驗做研發,使用舒適感極佳的泡棉手把,好 ...
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![練腹肌只做仰臥起坐效果差!祖雄公開最有效腹肌鍛鍊法 3招腹肌肌力訓練學起來](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
練腹肌只做仰臥起坐效果差!祖雄公開最有效腹肌鍛鍊法 3招腹肌肌力訓練學起來
許多人練腹肌只做仰臥起坐,但擁有多項國際健身教練與營養師執照藝人Hero祖雄認為,訓練腹肌不能只是重複的進行單一動作,建議儘量有不同方向的訓練,才能有更完整與全面的效果。 訓練腹肌不能只做單一動作Hero...