張釗漢醫師2006.10 按摩治療疼痛法12肘、肘臂部
文職人士手部經常要做重複性動作,如打字、使用滑鼠等,有機會導致手肘外側痛。註冊物理治療師程智宏(Ne.,手肘內側是指手臂自然垂下、手掌向前時手臂裡面的位置,也就是小拇指這一側。痠痛常常發生在手肘的內側骨頭凸點(稱為肱骨內上髁),有時在上手臂或前手臂靠近手 ... , 小心高爾夫球肘找上您! 在門診的就診族群中,經常會遇到病患抱怨自己手肘內側疼痛,導致一些簡單的掃地、切剁東西、手腕活動、抓握出力的動作 ..., 手肘內側彎曲到底在用力時會痛昨天半夜我有兩度被痛醒都是因為鼻子癢或臉上哪裡癢用左手身上來抓左手伸上來抓癢的同時手肘內側非常痛直接 ..., 若是在手肘內側疼痛則稱為高爾夫球肘或肱骨內上髁炎。網球肘也可因為直接的挫傷或創傷於手肘的外側而造成。一般人就是由於過度使用或創傷 ..., 另外一因可能是你...
皮膚癢不停 抓到皮破血流該怎麼辦?
今年夏天,皮膚不癢了!! 一到夏天就會有擾人的異位性皮膚炎,除了遺傳性過敏體質,過度的飲食寒性食物也是引發過敏性皮膚炎的一大隱因,飲食習慣中屬於寒性的食材攝取過多,容易長期養成「寒底」的體質...
除舊佈新過好年 遠離痠痛有妙招
再過二天就是農曆除夕,每到歲末年終之際,家家戶戶都忙著除舊佈新,迎接新的一年到來。許多上班族平日忙於工作,遇到年前大掃除,面對累積已久的家塵與髒污,自然是備感壓力。如何趁著年前輕鬆完成掃除工...
景物突變形 當心黃斑部病變致失明
眼前景物扭曲?當心可能是眼睛黃斑部病變。嘉義有位66歲的張先生,某一天開車時,看到路邊牆壁竟然變形,誤以為是幻覺,當場嚇出一身冷汗,經就醫檢查,發現是右眼黃斑部病變。 眼科醫師表示,黃斑部病...
圖解》改善發炎按手肘、祛體內濕氣壓小腿...5大排毒穴位,常常按壓顧健康~
現代人的生活作息與飲食,很容易就會讓身體堆積毒素、廢物,到底我們該如何幫助排毒呢? photos放大顯示健談-五個排毒好穴道今天Mary要帶大家一起來按摩穴道助排毒喔~陰陵穴,可健脾除濕、消水腫。豐隆穴,能排...
久坐肩痛、手肘痛 按壓肺經穴道紓緩
photos放大顯示(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)肺司呼吸,主表和皮毛,主導全身的氣、血、水的運行。肺經雖然只有十一個穴位,因為肺功能強大,每個經穴也武藝高強。●雲門穴:胸前壁外上方,胸大肌與三角肌...
辛苦做家事竟椎間盤突出?專業醫盤點媽媽最常出現3大職業病,跟著做緩解疼痛
全職媽媽全年無休做家事照顧小孩,累出一身「職業病」,尤其剩下一個多月又要過年了,更是即將進入無止盡的家事模式!內分泌科醫師陳潔雯表示,家庭主婦職務繁重辛勞,導致身體常出現3大問題「肩頸發炎關節移位...
手肘痛就是網球肘?疼痛會延伸小心頸部長骨刺 曲池、手三里這幾個穴道有助緩解
手肘痛是中醫傷科常見的疼痛症狀之一,不少患者抱怨,即便已做過治療,仍然反覆痠痛無力。雖然網球肘是較常見的症狀,但手肘痛也有可能是其他原因所引起,如果沒有確切找出問題點做治療,就不容易痊癒。 臺北市...
媽媽手就是肌腱炎,很快就會好?醫:超級難好!必知3招解決法
媽媽手是一種慢性肌腱炎,有些人認為,「不就是個肌腱炎,很快就好了」,不過醫師強調,媽媽手就是屬於「超級難好」的肌腱炎,且還會因為反覆摩擦,造成骨頭容易腫起來。看更多:手指好痛原來是菜刀拿錯!這樣切...
沒打網球也會網球肘!醫曝1原因導致肌腱發炎 4穴位增強氣血循環、改善手臂麻痛
明明沒有打網球,為什麼會有網球肘?中醫師羅明江表示,網球肘疼痛位置在手肘外側上髁處,除了打網球的民眾因經常反手拍網球,用力過度導致罹患網球肘,臨床上常見許多病人單手提重物而有網球肘。看更多:媽媽手...
為什麼會手肘痛?網球肘、肘關節發炎...中醫傷科主任點名「6大常見原因」一次搞懂自己是什麼問題
photos放大顯示手肘痛是身體常見的疼痛症狀之一,且不少患者抱怨,痛很久而且已做過治療,仍然反覆痠痛無力,無法斷根。手肘疼痛時,多數人會因為症狀而認為是常見的「網球肘」,不過,臺北市立聯合醫院林森中醫...
罕見病|連掂水都唔得!陸婦無名指痛足10年醫生揭患罕見腫瘤
手部是人類日常精細活動的中樞,若因疾病影響而無法運用,真的會令人困擾。內地就有一名婦人,忍受手部無故疼痛足足10年之久,就連碰到水都會感到異常劇痛,近日終於發現病因原來是手指間竟藏了一顆「血管球瘤」...