【自製番茄火鍋湯底】Weekend Vlog 超簡單! 在家也能煮火鍋 ...
,2017年4月22日 — 就算一個人也可以吃火鍋！不用番茄糊也可以煮出番茄湯底料理唷。加上自己喜歡的蔬菜配料，只用鹽巴就可以很夠味。再利用肉片自然的鹹味增加湯底的層次 ... ,2021年1月17日 — 1. 番茄去椗沖水洗浸後切片，洋蔥切粒，將蒜頭切碎， · 2. 燒熱鑊後落油，先加洋蔥、蒜頭落鑊慢火略炒1分鐘， · 3. 轉大火，加入番茄炒2至3分鐘，要不時攪拌 ... ,火鍋番茄湯底料理怎麼做才好吃？這裡有58 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：蕃茄火鍋湯底, 家常火鍋[紅番茄湯底], 異國風「番茄海鮮鍋」湯頭微酸真好喝。, ... ,2022年6月30日 — 湯底做法： Step1. 蕃茄洗淨去皮，去皮的方式有兩種建議。 (1)直接用削皮到去皮（ ... ...
2021年1月17日 — 1. 番茄去椗沖水洗浸後切片，洋蔥切粒，將蒜頭切碎， · 2. 燒熱鑊後落油，先加洋蔥、蒜頭落鑊慢火略炒1分鐘， · 3. 轉大火，加入番茄炒2至3分鐘，要不時攪拌 ...
火鍋番茄湯底料理怎麼做才好吃？這裡有58 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：蕃茄火鍋湯底, 家常火鍋[紅番茄湯底], 異國風「番茄海鮮鍋」湯頭微酸真好喝。, ...
過敏不要來 眼部抗老更溫和
眼睛周圍是肌膚最脆弱，也是最快出現老化的地方，隨著年紀增長，加上紫外線長期曝曬，皮膚含水量下降，支撐的彈力纖維受損，膠原蛋白再生能力變差，深層皺紋形成，有了魚尾紋和眼皮下垂，才想要抗老，恐怕來...
冬天愛吃火鍋 小心熱燙食物刺激胃
寒冬期間，火鍋、羊肉爐、肥美蝦蟹成為民眾的最愛，加上天冷身體所需熱量增加，食慾變好，往往一不小心吃下太多辛辣、熱燙等刺激性食物，引發腸胃不適。醫師提醒，飲食冷熱混雜，酒精、冷飲交錯，易導致腹...
稽查連鎖火鍋店 蔬果大骨湯底涉誇大不實
鼎王爆發鍋底並非天然食材製作，涉及廣告不實。台北市衛生局針對轄區內連鎖火鍋店展開專案稽查，結果發現，八海、馬辣、精彩、天外天、湯屋火鍋等5家店內菜單及網頁內容涉及廣告不實，鍋底宣稱以多種中藥材...
新春圍爐不卡油 食材湯底醬料不馬虎
年節將近，新春期間團圓的鍋物是冬季裡圍爐的重頭戲菜色，坊間鍋底五花八門，鍋內的食材種類繁多，民眾只需運用一些原則，在湯底、用料以及醬料方面做些調整，就可讓春節過得沒有負擔又健康。 臺北市立聯...
食物全部丟下鍋，如喝「硝酸鹽水」！煮火鍋的聰明順序，你做對了嗎？
photos放大顯示來源：白佩玉孩子還小的時候，我曾擔心「會不會在家教育半天，出去吃頓飯就壞了所有規矩？」多年試驗下來，我對成果相當滿意，偶爾的外食機會，正好讓我觀察孩子對食物安全的警覺度。 我家三個寶...
過年前10天買海鮮、7天前買豬肉...年貨照這個順序買，便宜又新鮮！
年貨採買建議順序 photos放大顯示1.前10天買海鮮-從魚及海鮮買起：此時的海鮮雖然個頭可能不是很大，但價格會便宜約1/3，所以可以提早買。2.前7天買豬肉-到熟悉的肉商買肉：原則上先採買祭拜用的份量，因為此時...
先煮菜再煮肉！營養師：吃火鍋照這個順序煮，就能安心不怕胖
photos放大顯示圖片來源：ShiunhanHou@flickr,CCBY2.0大部份熱騰騰、能溫暖我們身體（提高體溫）及心靈（滿足食慾）的食物，這類食物熱量都不低，該如何選擇、如何吃就成了關心體重維持或想減肥者最大的挑戰！當...
一下鍋狂吸油，熱量近10倍...鹹酥雞攤裡，吸油率最高的食物竟然是它！
photos放大顯示「晚上嘴饞時好想吃宵夜...每次上街覓食，都會被九層塔的香味吸引過去，忍不住就點了一百多元的鹽酥雞...」(´･_･`)鹽酥雞不健康、油脂多、熱量又高，這些缺點大家其實都知道，偏偏想吃的時候就是...
明蝦直接下鍋煮就糟蹋了！料理達人一招「溫熟法」，鎖住甜味、好吃度加倍
肉質甜美的蝦子，生食、熟食都好吃，除了最常見的白蝦外，其實台灣還有許多美味好蝦，像是甜度比海膽高的紅鐘蝦、高檔壽司食材明蝦、肉質緊實的香蕉蝦...，適合的料理方式也不太一樣，買對了、煮對了更好吃。 1....
吃火鍋可瘦身，不用忌口一樣瘦！《三十而已》女主角49公斤的減脂關鍵竟是「這種湯底」...
《三十而已》劇情畫下句點，跟著節奏一路走過來的妳又被哪一位女主角的心路歷程給感動了呢？在儂編心中榮獲第一名便是有著勇氣媽媽稱號的顧佳——童瑤！童瑤戲裡演活了有著自我魅力的事業女強人，而戲外的她，勻稱...
讓年菜剩菜華麗變身！營養師教做低卡「團圓石頭湯鍋」熱量只有350大卡"
為了迎接農曆新年，家裡常會準備豐盛年菜，營養師徐裴莉教大家利用年節期間剩餘的年菜與食材，製作清爽不油膩的湯品，讓家人不僅吃得美味健康，也讓備餐的家庭煮婦（夫）們輕鬆做出新風味！看更多：祈長壽「長年...
吃火鍋又怕致癌？愛吃麻辣鍋的譚敦慈：你以為很營養的●●千萬不要吃，食材順序這樣煮才對
photos放大顯示🎧通勤、做家事，【下載】Podcast《健康問良醫》，讓您健康輕鬆聽❗依據衛生福利部癌症登記報告，十大癌症發生人數依序為大腸癌、肺癌、女性乳癌、肝癌、口腔癌(含口咽、下咽)、攝護腺癌、甲狀腺癌...
減肥吃火鍋要先煮什麼？醫師教你火鍋吃對順序控制體重 喝對飲料減少水腫"
天氣轉涼，不少人心中開始吶喊「好想吃鍋！」火鍋的湯底、食材相當多元，很容易就吃下驚人熱量，想控制體重又想滿足口欲，醫師教你吃火鍋要先煮什麼食材，「吃對順序」就能控制體重！ 吃火鍋是很多人秋冬飲食的...
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