素食1包萵苣2朵香菇，這種新鮮做法，去飯店都吃不到，美味又 ...
,炒萵...
,炒萵苣料理怎麼做？愛料理精選24篇簡易食譜做法與步驟，有最新的蛋炒萵苣、萵苣蠔油炒香菇、 薑炒萵苣-快速好吃、菇菇生菜杯（蛋奶素）。以及炒萵苣、油麥菜、 ... ,炒萵苣料理怎麼做才好吃？這裡有252 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：A菜炒蒜辣油蔥酥(萵苣), 鵝油香蔥炒A菜(萵苣), 自製蒜油の炒萵苣, 奶油萵苣x洋蔥炒肉絲, 清炒 ... ,2021年12月18日 — 作法 · 1 萵苣清洗乾淨，切塊. 炒萵苣洗淨切塊 · 2 一大匙油熱鍋，下蒜片爆香. 炒萵苣炒大蒜 · 3 聞到蒜香後，萵苣下鍋快炒，加入2大匙水悶熟，調味後就可以 ... ...
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#2 《炒萵苣》食譜與做法，共24 道
炒萵苣料理怎麼做？愛料理精選24篇簡易食譜做法與步驟，有最新的蛋炒萵苣、萵苣蠔油炒香菇、 薑炒萵苣-快速好吃、菇菇生菜杯（蛋奶素）。以及炒萵苣、油麥菜、 ...
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#3 【炒萵苣】料理－ 252 篇食譜與家常做法
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#4 ㄚ曼達與好菜箱~清炒萵苣
2021年12月18日 — 作法 · 1 萵苣清洗乾淨，切塊. 炒萵苣洗淨切塊 · 2 一大匙油熱鍋，下蒜片爆香. 炒萵苣炒大蒜 · 3 聞到蒜香後，萵苣下鍋快炒，加入2大匙水悶熟，調味後就可以 ...
2021年12月18日 — 作法 · 1 萵苣清洗乾淨，切塊. 炒萵苣洗淨切塊 · 2 一大匙油熱鍋，下蒜片爆香. 炒萵苣炒大蒜 · 3 聞到蒜香後，萵苣下鍋快炒，加入2大匙水悶熟，調味後就可以 ...
汆燙蔬菜代替熱炒 減低硝酸鹽殘留
日前多件市售蔬菜驗出「硝酸鹽」含量超標，長期食用有害身體健康。為此，臺北市政府衛生局檢驗室著手進行硝酸鹽的減量實驗，結果發現，青江菜、小白菜及萵苣經溫水浸泡10分鐘或以熱水汆燙，硝酸鹽含量即可...
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