苹果搭配柠檬没想到瘦的这么快，不节食不运动也能瘦，皮肤也 ...
,蘋果檸檬料理怎麼做？愛料理精選462篇簡易食譜做法與步驟，有最新的靑蘋果青檸慕絲凍餅、青檸蘋果燉蕃茄豬里肌、黑檸檬蘋果雞湯、蘋果青茶（自製蘋果醬）。 ,2018年1月11日 — 甜檸檬蘋果雞湯的詳細作法：超簡單，零失敗，加甜檸檬與蘋果燉煮的雞湯，湯頭帶著檸檬精油的清香與蘋果香，不酸、不苦，鮮甜、甘醇的好湯品， ... ,把蘋果洗凈，檸檬切半個。 2. 檸檬去皮，切成小塊。 3. 蘋果削皮。 4. 切成小塊。 5. 將蘋果、檸檬放入攪拌機，加少許礦泉水。 6. 用2檔攪打30秒即成果汁。 7. ...
2018年1月11日 — 甜檸檬蘋果雞湯的詳細作法：超簡單，零失敗，加甜檸檬與蘋果燉煮的雞湯，湯頭帶著檸檬精油的清香與蘋果香，不酸、不苦，鮮甜、甘醇的好湯品， ...
把蘋果洗凈，檸檬切半個。 2. 檸檬去皮，切成小塊。 3. 蘋果削皮。 4. 切成小塊。 5. 將蘋果、檸檬放入攪拌機，加少許礦泉水。 6. 用2檔攪打30秒即成果汁。 7.
小五女生脂肪肝 三餐外食愛油炸食物
三餐老是在外的外食族，可得注意，小心脂肪肝上身！一名國小五年級的女生，三餐幾乎都吃外食，喜歡吃炸豬排、鹽酥雞、焗烤食物，下午放學的點心和晚餐也是高熱量食物，年紀才11歲，就被檢查出脂肪肝。 台...
贅肉剷不掉？來杯醋薑檸檬汁，促進血循更快瘦！
身上贅肉減不掉、動不動就感冒，而且一天到晚覺得累？很可能是「寒性」體質惹的禍！日本專家表示，想要改善寒性體質，一點也不麻煩，薑有溫暖身體之效，醋能夠促進血液循環，將兩者結合做成「醋薑」，直接吃、泡...
別讓膽固醇和糖塞住血管！4種「醋生薑」飲食，清澈血液讓血管重生
photos放大顯示我們身體內的微血管佔全身上下血管99%，長達10萬公里，可以繞地球2圈半！除了較粗的動脈及靜脈外，其餘分支、較細的皆為微血管。微血管直徑約為7微米，正因如此細長，紅血球在搬運氧氣通過微血管...
別讓膽固醇和糖塞住血管！4種「醋生薑」飲食，清澈血液讓血管重生
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吃太油也會糖尿病！醫師教你4招減掉內臟脂肪 逆轉糖尿病
你知道嗎？降低內臟脂肪，糖尿病就有機會緩解！醫師指出，降低內臟脂肪或預防糖尿病，其實根本就是同一件事；一篇發表在2020年《CardiovascularEndocrinology&Metabolism》的文獻也提到：「脂肪對胰臟是有毒性的...
吃柚子、文旦降膽固醇！肥胖、血糖高也能吃？營養師教1步驟果肉多汁又更甜"
柚子、文旦的季節來了，你愛吃柚子還是文旦呢？肥胖或血糖高的人，可以吃柚子、文旦嗎？營養師高敏敏分享，她比較喜歡吃文旦，建議一次吃5～6瓣即可，不用擔心過量。看更多：中秋吃柚子好處多！營養師：一天吃超...
他不菸不酒卻肝功能異常！醫：每天喝「果汁」釀禍 榨果汁多做1件事很傷肝
民眾普遍認為果汁相較手搖飲是健康的好選擇？但事實真的如此嗎？家醫科醫師李思賢表示，曾有位居家醫療個案，躺在家裡不菸不酒，但是肝功能居然在幾個月內上升到紅字，肝臟輕微發炎。於是他建議將每日灌食的果汁...
29歲男大夜班常吃高熱量食物重度脂肪肝上身
成大醫院胃腸肝膽科醫師李俊德指減重不要求快速，需循序漸進，一週減0.5到1公斤即可。（記者王俊忠攝）〔記者王俊忠／台南報導〕平日大夜班工作的29歲男子，因肝指數偏高，到成大醫院胃腸肝膽科就診，醫師為他做...
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