完熟番茄火鍋
愛料理的番茄火鍋食譜,有最新的銀耳番茄火鍋+亞大T8銀耳,以及番茄火鍋湯底讚不絕口好簡單、海帶番茄火鍋肉沙拉、番茄豬肉冬粉、蕃茄炒肉片、元氣番茄雞肉鍋【 ... ,愛料理的蕃茄火鍋食譜,有最新的冬天清爽不膩の蕃茄香菜火鍋湯底,以及濃蕃茄薯仔花蟹湯(火鍋湯底)、蕃茄火鍋(湯底)、【可果美蕃茄鍋高湯】 蕃茄起司火鍋餃湯、 ... ,愛料理的蕃茄鍋食譜,有最新的南瓜蕃茄粥(電鍋版),以及麻辣蕃茄豆腐鍋~五辛素、冬天清爽不膩の蕃茄香菜火鍋湯底、蕃茄雞肉燉飯(電鍋版)、一鍋到底❤ 洋蔥蕃茄 ... ,最近天氣好冷喔~ 天冷的時候, 大家都最想吃點熱呼呼的東西了, 火鍋是最受歡迎的拉~ 不論大人還是小朋友大家喜歡吃什麼就放什麼, 太方便了~ 所以今天就... ,我們家很常煮火鍋... 所以各種湯底的火鍋都很常嚐試.. 今天要來煮可果美蕃茄鍋高湯湯...
愛料理的蕃茄火鍋食譜,有最新的冬天清爽不膩の蕃茄香菜火鍋湯底,以及濃蕃茄薯仔花蟹湯(火鍋湯底)、蕃茄火鍋(湯底)、【可果美蕃茄鍋高湯】 蕃茄起司火鍋餃湯、 ...
最近天氣好冷喔~ 天冷的時候, 大家都最想吃點熱呼呼的東西了, 火鍋是最受歡迎的拉~ 不論大人還是小朋友大家喜歡吃什麼就放什麼, 太方便了~ 所以今天就...
愛料理的蕃茄鍋食譜,有最新的南瓜蕃茄粥(電鍋版),以及麻辣蕃茄豆腐鍋~五辛素、冬天清爽不膩の蕃茄香菜火鍋湯底、蕃茄雞肉燉飯(電鍋版)、一鍋到底❤ 洋蔥蕃茄 ...
![吃火鍋冷熱大戰 少喝冰品以免腸胃出問題](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
吃火鍋冷熱大戰 少喝冰品以免腸胃出問題
寒流來襲,好友齊聚,一起享用火鍋,人生一大樂事。但有人習慣邊吃火鍋,邊喝冰品,這在中醫師眼中,確實相當不健康,貪圖一時的痛快,卻可能導致日後腸胃疾病。中醫師指出從中醫的角度來看,一起食用冷熱...
![食物全部丟下鍋,如喝「硝酸鹽水」!煮火鍋的聰明順序,你做對了嗎?](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食物全部丟下鍋,如喝「硝酸鹽水」!煮火鍋的聰明順序,你做對了嗎?
photos放大顯示來源:白佩玉孩子還小的時候,我曾擔心「會不會在家教育半天,出去吃頓飯就壞了所有規矩?」多年試驗下來,我對成果相當滿意,偶爾的外食機會,正好讓我觀察孩子對食物安全的警覺度。 我家三個寶...
![先煮菜再煮肉!營養師:吃火鍋照這個順序煮,就能安心不怕胖](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
先煮菜再煮肉!營養師:吃火鍋照這個順序煮,就能安心不怕胖
photos放大顯示圖片來源:ShiunhanHou@flickr,CCBY2.0大部份熱騰騰、能溫暖我們身體(提高體溫)及心靈(滿足食慾)的食物,這類食物熱量都不低,該如何選擇、如何吃就成了關心體重維持或想減肥者最大的挑戰!當...
![誰說貧血多吃「菠菜」能補鐵?營養師揭3大真相告訴你:其實吃菜補鐵效果差!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
誰說貧血多吃「菠菜」能補鐵?營養師揭3大真相告訴你:其實吃菜補鐵效果差!
photos放大顯示來源:dreamstime台灣的素食人口越來越多了,根據統計已經是全世界第二名!但是素食常常會出現一些飲食上的問題,比如說蛋白質營養不夠、鈣質吸收不良、鐵質吸收不良、維生素B12不足等等的疑慮,...
![食譜/地中海海鮮湯-抑制發炎顧好免疫 抗疫居家必煮美味湯品](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
食譜/地中海海鮮湯-抑制發炎顧好免疫 抗疫居家必煮美味湯品
降低新冠肺炎輕症變重症的風險,多吃地中海飲食是個不錯的選擇,因為含有大量海鮮及多種蔬果,充滿多元的營養素。主廚潘瑋翔帶來這道「地中海海鮮湯」,不僅喝起來清甜爽口、滑順綿密,搭配豐富的海鮮食材一同享...
![佛系瘦身9秘訣,還能吃火鍋!? - WinNews-威傳媒](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
佛系瘦身9秘訣,還能吃火鍋!? - WinNews-威傳媒
是不是你!老說「明天要減肥了」結果一直往後延⋯飲控一天就報復性開吃,我們先從簡單的小行為開始控制,讓你佛系瘦、慢慢瘦、偷偷瘦。奉上#偷偷變瘦的小行為懶人瘦身必備。↑圖說:懶人瘦身必備9秘訣。(圖片來源...
![減肥也能吃火鍋!想要低熱量,湯底、主食、火鍋料、醬料這樣選 - 商周](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
減肥也能吃火鍋!想要低熱量,湯底、主食、火鍋料、醬料這樣選 - 商周
▌本文作者布姊,分享外食減重觀念多年,經營臉書粉專外食減脂專家-布姊[1]。冷冷的冬天,吃火鍋時真讓人覺得身在天堂,尤其麻辣火鍋、沙茶火鍋這些重口味火鍋,是很多人的最愛。但如果有人跟你說減肥中不能吃火...
![健康網》秋冬補身不補「升」 營養師:吃火鍋優先選這些食材](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
健康網》秋冬補身不補「升」 營養師:吃火鍋優先選這些食材
秋冬天氣涼,許多民眾會選擇吃火鍋來暖和身體;圖為示意圖。(圖取自photoAC)〔健康頻道/綜合報導〕本週冷空氣報到,不免想來點火鍋暖暖身,卻怕體重上升?營養師余朱青在臉書專頁「余朱青營養師[1]」與個人網...
![冬天吃火鍋不怕胖?這家火鍋店的湯底竟然有養生效果!](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬天吃火鍋不怕胖?這家火鍋店的湯底竟然有養生效果!
【記者_許家源/雙北報導】冬天是吃火鍋的好季節,但許多人擔心火鍋會影響身材和健康。有沒有一種火鍋,既能滿足味蕾,又能照顧身體呢?滾吧火鍋,一家位於捷運萬隆站二號出口的火鍋店,今天宣布推出兩種特色湯底...
![冬季少日照、愛吃火鍋…易流失「3種免疫營養素」!運用小技巧輕鬆攝取天然營養素](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季少日照、愛吃火鍋…易流失「3種免疫營養素」!運用小技巧輕鬆攝取天然營養素
冬季天氣冷颼颼,小心飲食中、身體內的一些免疫相關營養素也會悄悄溜走!內湖國泰診所營養師張斯蘭提醒,維生素D[1]、B群[2]、C等營養素,都與免疫健康、運作有關,而冬季陽光露臉時間減少,一般人曬太陽的機會...
![冬季少日照、愛吃火鍋…易流失「3種免疫營養素」!運用小技巧輕鬆攝取天然營養素](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
冬季少日照、愛吃火鍋…易流失「3種免疫營養素」!運用小技巧輕鬆攝取天然營養素
冬季天氣冷颼颼,小心飲食中、身體內的一些免疫相關營養素也會悄悄溜走!內湖國泰診所營養師張斯蘭提醒,維生素D[1]、B群[2]、C等營養素,都與免疫健康、運作有關,而冬季陽光露臉時間減少,一般人曬太陽的機會...
![戰神衛生1打8](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)
![PUBG垂直靈敏度1.60](https://video.ihealth168.com/images/loading.png)