肩頸痠痛年輕化「肌筋膜剝離術」療效佳20190822 公視中晝新聞
2014年2月11日 — 35歲的范小姐是某公司的助理，長時間埋首工作使她常覺得肩頸僵硬疼痛。近來為了趕報告，在壓力驅使下，疼痛症狀更擴散至上背部、頭部和臉頰，整日昏昏的， ... ,「肌筋膜疼痛症候群」是一種軟組織（肌肉或. 是筋膜）因長時間處於異常長度或使用過度，產. 生發炎反應與刺激而造成的疼痛，急性疼痛與慢. 性疼痛皆有可能。而此疼痛發生在 ... ,2020年6月10日 — 國泰綜合醫院復健科物理治療師李宣毅指出，「肌筋膜疼痛症候群」是一種軟組織（肌肉或是筋膜）因長時間處於異常長度或使用過度，產生發炎反應與刺激而造成 ... ,疼痛症狀. 肩頸背部有局部肌肉有壓痛、酸脹痛或鈍痛，僵硬有緊束感或壓迫 ... ,駝背、翹腳等不良姿勢、習慣性將包包背在某一側的肩膀、搬提重物時，肌肉施力不當……。這些習慣造成筋膜的沾黏或糾結，使肩頸周...
2014年2月11日 — 35歲的范小姐是某公司的助理，長時間埋首工作使她常覺得肩頸僵硬疼痛。近來為了趕報告，在壓力驅使下，疼痛症狀更擴散至上背部、頭部和臉頰，整日昏昏的， ...
「肌筋膜疼痛症候群」是一種軟組織（肌肉或. 是筋膜）因長時間處於異常長度或使用過度，產. 生發炎反應與刺激而造成的疼痛，急性疼痛與慢. 性疼痛皆有可能。而此疼痛發生在 ...
2020年6月10日 — 國泰綜合醫院復健科物理治療師李宣毅指出，「肌筋膜疼痛症候群」是一種軟組織（肌肉或是筋膜）因長時間處於異常長度或使用過度，產生發炎反應與刺激而造成 ...
駝背、翹腳等不良姿勢、習慣性將包包背在某一側的肩膀、搬提重物時，肌肉施力不當……。這些習慣造成筋膜的沾黏或糾結，使肩頸周圍感到疼痛。 Scroll to continue with ...
2022年3月15日 — 肌筋膜疼痛症候群在人體全身的肌肉都有可能發生，較常發生在頭頸部、肩膀及背部。因為經常與肌腱炎、關節炎等病症混淆，需要透過醫師問診才能得到有效 ...
復健新趨勢－骨震波治療 緩解運動傷害
隨著全民運動風氣日益興盛，健康養生意識抬頭，國內運動人口的比例有愈來愈多的趨勢。不論是瑜珈、慢跑、單車、有氧等，甚至是各種球類運動，都吸引不少民眾參與。然而，不管從事任何的運動，都存在著運動...
運動過量造成慢性勞損 震波治療加速復原
fiogf49gjkf0d 喜歡慢跑的民眾要注意了！復健科醫師提醒，未經規律訓練不宜貿然進行一次性大負擔的運動量，如馬拉松賽，一旦發生運動傷害，應立即就醫治療，若長期運動傷害則易造成慢性勞損。 前中港澄清...
紅眼合併下背疼 半導體工程師成僵直男
小趙是一名30歲出頭的半導體工程師，平日工作壓力大，休閒時喜歡打籃球，前陣子小趙覺得下背疼痛，以為是打球拉傷而不以為意，沒想到接下來的每一天早上起床時下背都疼痛不已，且眼睛紅痛。就醫診斷為僵直性...
背痛誤為肌肉發炎 原來竟是肺癌惹禍
photos放大顯示（健康醫療網／記者關嘉慶報導）背痛竟然是因為肺癌惹禍！一名男子背部長了一個直徑約十公分的腫瘤，原來一直以為肌肉發炎，在國術館以跌打損傷來治，進一步就醫，才發現是非小細胞肺癌。很多人都...
腰背肌筋膜炎拉警報！上班族這2招先學起來…
上班族久坐不動，小心腰背肌筋膜炎纏上身。物理治療師指出，腰背肌筋膜炎與職業及壓力有關，一旦輕忽除可能造成背痛反覆發作，影響生活作息之外，甚至可能影響脊椎角度，造成椎間盤突出。建議平日可用2招腰部伸...
久坐腰痠背痛 原來是筋膜受損
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）近來，治療疼痛的醫生最常提及的是，包覆肌肉組織的那層薄而堅韌的白色筋膜。骨骼就像大樓鋼筋，是身體最主要的承重單位，肌筋膜就是水泥，鋼筋需要水泥將各個鋼筋...
久坐久站傷筋膜！姿勢正確很重要
photos放大顯示（優活健康網編輯部／綜合整理）俗話說：「做哪行，像哪行。」每天重複的動作會造成某些固定的姿勢，減少某些筋膜的柔軟度，便能減少能量損耗。但若這種型態太過頭，局部筋膜過度緊繃，反而會導致...
從椎間盤突出，到腰背再也不痠痛！脊椎保健達人點名：這姿勢是「腰椎殺手」
photos放大顯示陳佳慧，69歲2017年台中上課脊椎強背術二日班學員10多年前，我檢查出頸椎椎間盤突出，醫師要我開刀，我害怕，寧願忍痛做復健，撐一天是一天，即使後來脖子開始麻，麻到沒辦法睡覺，我還是不願意開...
自救腰痛、坐骨神經痛！彥寬老師「活絡法」打開沾黏 減少神經發炎、舒緩神經痛
外商公司主管洪先生有長年腰痛的問題，有時伴隨著大腿的痠麻，痛起來真是要他的命，連好好睡一覺都有困難。然而最令他受不了的，是跑遍醫院，檢查的結果只能吃藥、復健，平常不小心又痛起來，也只能狂吃止痛藥。...
年假耍廢，收假返工變「肉鬆」？醫教上下各3招不只練肌力還能消除痠痛
今年9天超長年假，遇到新冠Omicron疫情升溫，許多人除了迎新年以外，幾乎整天宅在家。結果漫長的廢柴假期，才剛上班就全身變「肉鬆」，耍廢猛滑手機、看平板電腦、追劇，頭頸部和腰部超痠痛。物理治療師教做3個...
年假耍廢，收假返工變「肉鬆」？醫教上下各3招不只練肌力還能消除痠痛
今年9天超長年假，遇到新冠Omicron疫情升溫，許多人除了迎新年以外，幾乎整天宅在家。結果漫長的廢柴假期，才剛上班就全身變「肉鬆」，耍廢猛滑手機、看平板電腦、追劇，頭頸部和腰部超痠痛。物理治療師教做3個...
肩頸痠痛未解，頭痛、血壓高、壞脾氣跟著來！只要一個網球、滾筒 痠痛不求人
痠痛可不是年長者的專利，網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云表示，根據一項不分年齡大調查發現，大家平日最大的健康困擾，竟是肩頸痠痛。肩頸痠痛甚至會進一步引發失眠，當人睡不好，肩頸肌肉就更僵硬，引起白...
肩頸痠痛未解，頭痛、血壓高、壞脾氣跟著來！只要一個網球、滾筒 痠痛不求人
痠痛可不是年長者的專利，網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云表示，根據一項不分年齡大調查發現，大家平日最大的健康困擾，竟是肩頸痠痛。肩頸痠痛甚至會進一步引發失眠，當人睡不好，肩頸肌肉就更僵硬，引起白...
經常腰痠背痛？你的骨盆可能歪斜了！少穿這種鞋子 醫師1招保養腰背
你長期飽受腰痠背痛之苦嗎？其實，原因可能是因為你的「骨盆歪斜」，自己卻不知道！醫師指出，常見造成骨盆歪斜有3大原因，就是久坐、長短腳、常穿高跟鞋。看更多：你的核心肌群夠力嗎？下背痛≠椎間盤突出！4運...
全身莫名痛10年！女主管因「2症狀」找到病因 竟和天王患相同疾病
天王周杰倫和藝人余祥銓都傳出患有「僵直性脊椎炎」，發作時往往疼痛難耐，過去大家都把男性、下背痛、家族史跟「僵直性脊椎炎」劃上等號，但其實也有女性患者；醫師表示，一名保險業女主管莫名全身痛10年，結果...
Video
Video
Video
Video
Video