【煮婦上菜】：紅豆薏仁湯(電鍋版免顧火)_縮時版。養顏美容 ...
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,2020年7月3日 — 免浸泡！用【冷凍法】快速煮軟薏仁 · 買回家的薏仁用清水洗過，放入滾水中稍微汆燙，幫助去除生澀味和霉味。 · 記住滾水下、滾水上的口訣，鍋中水再度沸騰時 ... ,自煮防疫，免費試用21 天，看看「紅薏仁」的零失敗食譜. vip-recipes ... 電鍋. Claire Bear我是蕾蕾熊. 食材：有機乾燥蓮子、有機薏仁、有機蕎麥、有機紅扁豆. ,2016年7月10日 — 很多人喜歡喝綠豆薏仁，殊不知薏仁比較難煮！這時把薏仁跟同樣難煮的紅豆放在一起，才適合懶惰的大齡OL啊！ 紅薏仁的營養價值比白薏仁高， ... ...
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,2020年7月3日 — 免浸泡！用【冷凍法】快速煮軟薏仁 · 買回家的薏仁用清水洗過，放入滾水中稍微汆燙，幫助去除生澀味和霉味。 · 記住滾水下、滾水上的口訣，鍋中水再度沸騰時 ... ,自煮防疫，免費試用21 天，看看「紅薏仁」的零失敗食譜. vip-recipes ... 電鍋. Claire Bear我是蕾蕾熊. 食材：有機乾燥蓮子、有機薏仁、有機蕎麥、有機紅扁豆. ,2016年7月10日 — 很多人喜歡喝綠豆薏仁，殊不知薏仁比較難煮！這時把薏仁跟同樣難煮的紅豆放在一起，才適合懶惰的大齡OL啊！ 紅薏仁的營養價值比白薏仁高， ... ...
#2 薏仁老是煮不透？教你2 招成功煮出好喝的薏仁湯！
2020年7月3日 — 免浸泡！用【冷凍法】快速煮軟薏仁 · 買回家的薏仁用清水洗過，放入滾水中稍微汆燙，幫助去除生澀味和霉味。 · 記住滾水下、滾水上的口訣，鍋中水再度沸騰時 ...
2020年7月3日 — 免浸泡！用【冷凍法】快速煮軟薏仁 · 買回家的薏仁用清水洗過，放入滾水中稍微汆燙，幫助去除生澀味和霉味。 · 記住滾水下、滾水上的口訣，鍋中水再度沸騰時 ...
#3 《紅薏仁》食譜與做法，共49 道
自煮防疫，免費試用21 天，看看「紅薏仁」的零失敗食譜. vip-recipes ... 電鍋. Claire Bear我是蕾蕾熊. 食材：有機乾燥蓮子、有機薏仁、有機蕎麥、有機紅扁豆.
自煮防疫，免費試用21 天，看看「紅薏仁」的零失敗食譜. vip-recipes ... 電鍋. Claire Bear我是蕾蕾熊. 食材：有機乾燥蓮子、有機薏仁、有機蕎麥、有機紅扁豆.
#4 [陋室料理] NO.2 電鍋料理~紅豆唱雙簧，紅薏仁紅豆湯
2016年7月10日 — 很多人喜歡喝綠豆薏仁，殊不知薏仁比較難煮！這時把薏仁跟同樣難煮的紅豆放在一起，才適合懶惰的大齡OL啊！ 紅薏仁的營養價值比白薏仁高， ...
2016年7月10日 — 很多人喜歡喝綠豆薏仁，殊不知薏仁比較難煮！這時把薏仁跟同樣難煮的紅豆放在一起，才適合懶惰的大齡OL啊！ 紅薏仁的營養價值比白薏仁高， ...
別被假薏仁矇騙 選對全榖才能防三高
洋薏仁、小薏仁、珍珠薏仁，這些其實都不是薏仁，而是精製後的大麥仁。全榖飲食正夯，市售全榖產品琳琅滿目，董氏基金會提醒消費者，購買前可得多注意，只有名稱前有「全」或「糙」字者才是真正全穀類，例...
小薏仁、洋薏仁、珍珠薏仁...到底哪些能真正消水腫？營養師一次說清楚！
天氣好熱，想來碗綠豆薏仁消消暑嗎？還是來杯薏仁水，美白兼消水腫？但你知道嗎，市售有許多標榜「薏仁」的產品，可能不是真薏仁！高雄鳳山醫院廖嘉音營養師表示，市面上常聽到小薏仁、洋薏仁、珍珠薏仁看起來長...
不喜歡吃糙米飯，還有這兩招！加薏仁打成「糙米豆漿」，吃到滿滿營養～
糙米煮了或買了但吃不完該怎麼辦呢？ 生糙米可以煮糙米茶，淡雅清香超好喝～煮熟的糙米可以搭配五穀類黃豆、薏仁打成濃濃好喝的豆漿！這兩種方法真的都好簡單，你一定會喜歡！ 延伸閱讀：**行健有機米**口感Q黏...
1飲品抗癌又健腦！營養師曝黃豆、薏仁1作法：防肌少症 提高蛋白質利用率"
抗癌必喝「黃豆薏仁活力飲」！營養師陳冠蓉表示，「全穀根莖類」、「蔬菜類」、「水果類」，皆富含植化素、膳食纖維，有助改善腸胃道健康、抗發炎，而且黃豆類與全穀類搭配，還能提高蛋白質的利用率，防肌少症。...
冬令進補看體質孕婦不宜食用薏仁| 養生保健 - 世界新聞網
加味四神藥膳包藥材。(圖／基隆醫院提供)民間有冬令進補習俗。醫師說，市面藥膳調理包種類鰵多，民眾選購方便，提醒民眾食補前，要先了解自己與家人的體質及需求，再選用適宜的藥膳包，搭配食材進補更理想。台灣...
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