為地球療癒,增強免疫力冥想|于喬老師
2020年...
2020年3月8日 — 正念可以增加免疫力! 2016年,美國南加州大學研究員David S. Black 跟George M. Slavich研究發現,在每天練習冥想之後,身體有幾個地方都發生了變化 ... ,2021年8月26日 — 編按:心理治療師加藤史子原本是上班族,一直覺得自己的內心容易受傷。直到接觸心理學,研究相關理論並親身嘗試後,發覺「冥想」是最有效的心理治療 ... ,2020年5月6日 — 為何靜坐能增強免疫力? ... 目前科學家尚未完全了解靜坐改變免疫系統的機制,但靜坐能減輕壓力,提升大腦功能,這會改善我們的想法和感覺,從而影響腦部 ... ,《康健》,最值得信賴的健康生活平台,提供高品質內容、產品、活動與服務。實踐及探索健康生活新型態,希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康。,2021年12月29日 — 美國最新研究表明,冥想激活參與調節免疫反應的基因,可能有助強化...
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2020年3月8日 — 正念可以增加免疫力! 2016年,美國南加州大學研究員David S. Black 跟George M. Slavich研究發現,在每天練習冥想之後,身體有幾個地方都發生了變化 ... ,2021年8月26日 — 編按:心理治療師加藤史子原本是上班族,一直覺得自己的內心容易受傷。直到接觸心理學,研究相關理論並親身嘗試後,發覺「冥想」是最有效的心理治療 ... ,2020年5月6日 — 為何靜坐能增強免疫力? ... 目前科學家尚未完全了解靜坐改變免疫系統的機制,但靜坐能減輕壓力,提升大腦功能,這會改善我們的想法和感覺,從而影響腦部 ... ,《康健》,最值得信賴的健康生活平台,提供高品質內容、產品、活動與服務。實踐及探索健康生活新型態,希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康。,2021年12月29日 — 美國最新研究表明,冥想激活參與調節免疫反應的基因,可能有助強化...
#1 靜坐3招10分鐘,研究發現:改善內分泌後,免疫細胞數量也增加
2020年3月8日 — 正念可以增加免疫力! 2016年,美國南加州大學研究員David S. Black 跟George M. Slavich研究發現,在每天練習冥想之後,身體有幾個地方都發生了變化 ...
2020年3月8日 — 正念可以增加免疫力! 2016年,美國南加州大學研究員David S. Black 跟George M. Slavich研究發現,在每天練習冥想之後,身體有幾個地方都發生了變化 ...
#2 冥想能鍛鍊心靈的免疫力!消除疲勞、放下執念,還能讓好事 ...
2021年8月26日 — 編按:心理治療師加藤史子原本是上班族,一直覺得自己的內心容易受傷。直到接觸心理學,研究相關理論並親身嘗試後,發覺「冥想」是最有效的心理治療 ...
2021年8月26日 — 編按:心理治療師加藤史子原本是上班族,一直覺得自己的內心容易受傷。直到接觸心理學,研究相關理論並親身嘗試後,發覺「冥想」是最有效的心理治療 ...
#3 靜坐讓你體內發生4個變化,增免疫抗炎抗病毒
2020年5月6日 — 為何靜坐能增強免疫力? ... 目前科學家尚未完全了解靜坐改變免疫系統的機制,但靜坐能減輕壓力,提升大腦功能,這會改善我們的想法和感覺,從而影響腦部 ...
2020年5月6日 — 為何靜坐能增強免疫力? ... 目前科學家尚未完全了解靜坐改變免疫系統的機制,但靜坐能減輕壓力,提升大腦功能,這會改善我們的想法和感覺,從而影響腦部 ...
#6 正念冥想好處多!可改善內分泌、增加免疫細胞
2022年9月4日 — 正念冥想有助消除肌肉緊繃,放鬆身心。 ... 干擾身體免疫力的基因表現量降低 ... 這些發現,擴展了正念冥想的概念,也發現正念冥想可能會改變體內 ...
2022年9月4日 — 正念冥想有助消除肌肉緊繃,放鬆身心。 ... 干擾身體免疫力的基因表現量降低 ... 這些發現,擴展了正念冥想的概念,也發現正念冥想可能會改變體內 ...
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天天15分鐘 走出憂鬱 40%癌友受憂鬱所苦
從台塑長媳陳靜文、鴻海集團郭台成、知名導演楊德昌到藝人鍾楚紅的夫婿朱家鼎,名人罹癌死亡的消息常在癌友心中掀起波濤。 「看到郭台銘為了強救弟弟,花了那麼多錢,請到最好的醫療團隊、吃最好的藥,還...
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