疼痛的最佳對策，靠它不用再吃止痛藥【早安健康】
,2019年12月16日 — 身體發炎往往會吃消炎止痛藥，但這只能緩解當下的症狀，會不會再次發作？黃獻銘醫師強調，若沒有找到源頭治療，身體就會不停的需要發炎，因此找出真正的 ... ,2017年4月5日 — 單純只用抑制發炎的藥物（例如類固醇、消炎止痛藥），雖然可以很快止痛， ... 合併韌帶鬆弛、足底筋膜炎、脊椎周邊韌帶損傷等疾病都有明顯治療效果。 ,有些疼痛如筋膜痛，主要在肩、頸、上背部疼痛，是因長期肌肉緊張，並非發炎引起，治療以局部熱敷、肌肉伸展、姿勢調整、改善睡眠為主，並不需要抗發炎藥。 肌腱炎如網球肘 ... ,2021年1月30日 — 筋膜炎怎么治疗好：. 1、西药治疗：如疼痛时服一些解热镇痛的药比如布洛芬，麻木者选用B族维生素类药物 ... ,2021年4月9日 — 因運動導致肌肉痠痛、關節扭傷、肌腱發炎，或因搬運重物姿勢不良閃到腰，或是...
2019年12月16日 — 身體發炎往往會吃消炎止痛藥，但這只能緩解當下的症狀，會不會再次發作？黃獻銘醫師強調，若沒有找到源頭治療，身體就會不停的需要發炎，因此找出真正的 ...
2017年4月5日 — 單純只用抑制發炎的藥物（例如類固醇、消炎止痛藥），雖然可以很快止痛， ... 合併韌帶鬆弛、足底筋膜炎、脊椎周邊韌帶損傷等疾病都有明顯治療效果。
2021年4月9日 — 因運動導致肌肉痠痛、關節扭傷、肌腱發炎，或因搬運重物姿勢不良閃到腰，或是長期壓力大肌肉緊繃、久坐辦公肩頸僵硬等情形，至復健科或骨科.
2021年4月13日 — 非類固醇類抗發炎藥（NSAIDs）具有解熱鎮痛及消炎的效果，但可能會破壞胃黏膜及影響腎血流，甚至造成腸胃道出血、增加心血管疾病風險、腎功能損傷等狀況。
大腿骨歪了 中醫傷科手法緩解
一名女性上班族，年約30歲，平時右膝內側痠痛明顯，走路比較久一點就會痠、發脹、疼痛，上班時候從椅子上站起來就覺得膝蓋無力，要扭一下屁股才會順利伸直膝蓋，之後又發現上下樓梯時膝蓋會有震動刺痛感，所...
中醫改善臉部鬆弛 穴位埋線還我小V臉！
WBC世界棒球經典賽中荷大戰，22歲的正妹球僮Sylvia一張在荷蘭隊休息區前回眸一笑，裡頭荷蘭隊球員目不轉睛的照片，意外引發廣大迴響，還因此讓她上了不少新聞及綜藝節目。其實像Sylvia甜甜的笑容配上尖下巴...
選錯保養品不白反黑 中醫調理挽救夏日「危肌」
fiogf49gjkf0d 每到夏天，各式美白保養品琳琅滿目，但要選擇適合自己的美白產品可不是件容易的事。許多女性，因使用含添加劑的美白產品導致黑色素沉澱，長期使用下來臉不但沒變白，反而越來越黑，最後乾脆把...
舒緩路跑後疲倦 自備中藥茶飲益氣提神
國人瘋路跑，不過，長庚醫院中醫部主任陳俊良提醒，路跑後若感到異常疲倦、口乾、口渴，這時可以自備中藥茶飲，內含西洋參、黃耆、枸杞、菊花、甘草等中藥，益氣養陰，達到保健效果。 陳俊良表示，從中醫...
慢性運動傷害筋骨勞損 中醫治療有良方
運動有益健康，但過度運動或姿勢不良，卻可能帶來運動傷害。特別是許多年輕人高估自己體能負荷，或抱著不落人後的心態下，勉強自己過度運動、激烈運動，結果反而有損健康。 中醫師黃慶雲表示，一般運動傷...
痠痛一掃而空！中醫藥浴放鬆舒緩
俗話說的好：「年廿八，洗邋遢」，年關將屆，為了讓來年擁有好氣象，家家戶戶無不卯起勁來大掃除！但若長時間姿勢不對，肌肉使用過度，當心恐使腰酸手麻、肌肉痠痛等「家事勞動症候群」找上門，痛不欲生！中醫師...
處理運動傷害 4大中醫療法也有效
photos放大顯示(健康醫療網／記者郭庚儒報導)世大運如火如荼展開，各國選手全力競賽，難免發生運動傷害，有別於以往的中醫、物理治療方式，今年首創賽館場邊中醫服務，包括拔罐、穴位指壓、理筋手法、繃帶包紮等...
沒有扭傷或拉傷，為什麼會腰痛？52歲男「腰痛源頭」竟是手臂
一名52歲王先生，平日喜歡在庭院種植花草，但近1、2周覺得腰部緊緊不太舒服，但自己並沒有扭傷或拉傷，透過按摩或做伸展運動仍不舒服，於是求助中醫，醫師觸診後發覺，根源是在上臂。看更多：打個噴嚏，腰痛到爆...
膝蓋退化痠軟痛 中醫師曝常按膝蓋周圍4穴道護老顧膝 別等老了才後悔
楊婆婆年輕時在市場工作，無論颳風下雨、艷陽高照，每天不只要久站，還常常要蹲下起身搬動重物。現在終於退休了，想要享受含飴弄孫、到處走走的生活，但是膝蓋不管站或走都痛，連爬樓梯也痛，想跟好友爬山，也因...
低頭、轉頭卻「眼冒金星」？不是貧血是頸部損傷！中醫授預防頸部缺血性失明保養法
你是否曾經低頭或是轉頭後突然短暫眼冒金星？甚至是短暫失明？小心是頸部椎動脈發出警訊！中醫師李俊儀表示，當頸部軟組織慢性損傷或勞損，有可能導致頸部到眼部的循環出現問題，也就是椎動脈受到壓迫而出現眼部...
骨質疏鬆症／腎氣虧損是骨鬆元凶！中醫怎麼治療骨鬆？2帖食補強筋健骨
骨質疏鬆症在中醫稱為「骨痿」，主要是氣血不足，引起腎精虧損，骨枯髓減，因為腎主骨，當腎虛則骨不壯，便容易出現骨折；而肝與腎同源且肝主筋，當過度腎虛時容易累及肝，造成筋不強，進而出現腰背痠痛、無法久...
你的頭皮軟綿綿或硬梆梆？失眠就是因為它！中醫教你從「這些部位」紓解緊繃
你注意到自己頭皮的軟硬、厚薄度嗎？中醫師指出，頭皮的這些差異其實有它的意義，也顯示著身體的健康狀態，其中以頭痛、失眠最為常見，而且頭皮太鬆或太緊兩種狀態都會造成失眠，要從肩頸部位的肌肉著手進行鬆解...
膝關節嚴重退化免開刀！雷射針灸治療無傷口 能量刺激穴道，肩痛只治6次就斷根
退化性關節炎是許多年長者生活上的痛，可能痛到無法上下樓梯。56歲林女士因左膝嚴重退化，蹲下去就站不起來，醫師建議需換人工關節，但她怕開刀疼痛，在台中榮總嘗試雷射針灸治療，沒想到四周就有明顯改善，而她...
懷孕腳抽筋和「這1姿勢」有關！周宗翰中醫師：喝柔筋茶 - 華人健康網
周宗翰中醫師表示，不僅是缺鈣，中醫理論認為腳抽筋主要因肝血不足、脾胃氣血不足有關，建議飲用柔筋養肝茶，以及按摩2大穴位，能減少腳抽筋的機會。懷孕腳抽筋
天冷就關節痠痛？中醫4招緩解不適1藥膳湯「補血顧筋骨」葷素都能用
隨著冬季天氣轉濕冷，許多民眾都有筋骨、關節痠痛的問題，不只老年人，就連年輕族群也會有，如果平常保養不好，也很容易產生問題。以下中醫師教大家4招日常保養祕訣，以及一道藥膳湯品，幫大家緩解不適。 崇學馬...
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